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Cover for Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung): Ungekürzte Lesung

Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung): Ungekürzte Lesung

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4

Varighed
1T 21M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen.Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.

© 2016 argon balance (Lydbog): 9783732481248

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. september 2016

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