Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung): Ungekürzte Lesung Thich Nhat Hanh
Die sieben geistigen Gesetze des Yoga
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Personlig udvikling
Der Yoga-Ratgeber des Bestsellerautors Deepak Chopra ist der wohl bekannteste amerikanisch-indische Ayurveda-Arzt und Autor zahlreicher Bücher zu Themen des ganzheitlichen Heilens. In seinen zahlreichen Vorträgen und seinen Werken, zu denen inzwischen auch literarische Erzählungen gehören, verbindet er östliche Weisheitslehren mit westlicher Wissenschaft. Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschriebenen Übungen sind dabei sieben Gesetze, aus denen sieben einfache Yogaübungen für die tägliche Praxis entwickelt wurden. Sprecher Ralph Schicha führt durch die Übungen, die Anleitungen sind mit Musik unterlegt.
© 2022 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844932485
Oversættere: Nina Arrowsmith
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. september 2022
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