Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung): Ungekürzte Lesung Thich Nhat Hanh
Achtsam essen, achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht (Autorisierte Lesefassung)
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Varighed
- 3T 48M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.
© 2015 argon balance (Lydbog): 9783732480685
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. marts 2015
Andre kan også lide...
- Entdecke den Superhelden in dir Deepak Chopra, Axel Wostry
- Einfach lächeln - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
- Leichtigkeit: 44 Impulse für mehr Motivation und Leichtigkeit im Leben Steve Kroeger
- 50 Engel für das Jahr Anselm Grün
- Spiritualität und Lebenskunst - Anselm Grün begegnen (Gekürzte Lesung) Anselm Grün
- Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken Anselm Grün
- Die Mañana-Kompetenz: Auch Powermenschen brauchen Pause Maja Storch, Gunter Frank
- Einfach versöhnen - Basics der Achtsamkeit (Gekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
- Die sieben geistigen Gesetze des Yoga Deepak Chopra
- Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung) Thich Nhat Hanh
- Entdecke das Genie in Dir: Das Erwachen der Genialität Kurt Tepperwein
- Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung) Ronald Schweppe, Aljoscha Long
- 30 Minuten Business Framing Jürgen Nowoczin
- Nächste Ausfahrt Zukunft - Geschichten aus einer Welt im Wandel (Ungekürzte Autorenlesung) Ranga Yogeshwar
- Shaolin - In acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance (Gekürzte Fassung) Dr. Thomas Spät, Shi Yan Bao
- Allgemeinwissen Länder & Mythen - 4 in 1 Sammelband: Römisches Reich | Die Geschichte Russlands | Japanische Mythologie | Nordische Mythologie Roman Grapengeter
- Die Gesetze der gesunden Ernährung: Mit essenziellen Nährstoffen zu einem glücklichen & vitalen Leben Dirk Schneider
- Karma: Das Gesetz von Ursache & Wirkung Schritt für Schritt im Alltag anwenden, schlechtes Karma auflösen und gutes Karma erzeugen für ein Leben in höchstem Glück und Dankbarkeit Mirella Bahlsen
- Triffst du Buddha an der Bar, gib ihm einen aus Lodro Rinzler, Pascal Breuer
- Klangschalen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern | inkl. Klangschalenmeditation & Klangschalenmassage Maria Neuberg
- Wie man mit jedem spricht: Lerne die subtile Kunst, Menschen zu analysieren - Entschlüssle blitzschnell Körpersprache, Absichten, Gedanken, Emotionen sowie Verhaltensweisen – und baue mühelos Verbindungen auf! Sebastian Clark
- Organuhr für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie durch Ihre innere Uhr zu ganzheitlicher Gesundheit finden und maximale Lebensenergie verspüren - inkl. 21-Tage-Actionplan und Dosha-Test Maria Seenberg
- Wut und Ärger: Gut umgehen mit starken Gefühlen - Haufe TaschenGuide (Ungekürzt) Annette Auch-Schwelk
- Bewährte Hilfe bei Panikattacken: Trainiere dein Gehirn, um Angst und Stress durch Selbsthypnose und Meditation zu lindern Patrick Lynen
- ... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit Übungen Harlich H. Stavemann
- Heilstrom Meditation - Wege zur Selbstheilung: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Patrick Lynen
- Kennt man dich? - Geschichten eines Influencers Timon
- Der liebende Narzisst: Wege aus der unheilvollen Anziehung zwischen hochsensiblen Menschen und Narzissten Oliver Domröse
- Erneuere deine Zellen Lumira
- Die Macht der positiven Psychologie: Finden Sie zu sich selbst zurück und starten Sie in ein rund um glückliches Leben voller Positivität und Lebensfreude (inkl. vieler Übungen & Workbook) James A. Brakefield
- Ketogene Ernährung für Anfänger: Die leckersten ketogenen Rezepte, um gesund und natürlich abzunehmen - inkl. wichtigem Ketose-Hintergrundwissen Tanja Goedeke
- Herzensreise: Meditation zum Einschlafen. Entdecke die heilende Kraft der Selbstliebe: Diese Meditation ist dein Schlüssel zu tiefem inneren Frieden und bedingungsloser Akzeptanz Raphael Kempermann
- Iss gesund - Lebe lang: Gesunde Ernährung beginnt im Kopf Dr. Erkan Lang
- Das kleine Buch vom wahren Glück - Ein Inspirationshörbuch Anselm Grün
- QUEER UP COMEDY Martin Reinl, Lilo Wanders, Markus Barth, Sascha Korf, Marcel Mann, Teresa Reichl, Coremy
- Stilles Qi Gong für Einsteiger: Mit sanfter Meditation zu innerer Stärke, Achtsamkeit, mehr Lebensenergie und starker Gesundheit - inkl. sanfter Traumreise zum Einschlafen Maria Klemm
- Ich müsste, wollte, sollte – Erste Hilfe für chronische Aufschieber Sigrid Engelbrecht
- Be Useful - Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben (Ungekürzt) Arnold Schwarzenegger
- Russland verstehen - Russische Geschichte für Einsteiger: Von der Entstehung Russlands bis heute Manuel Schneider
- Ein Kurs im Heilen: Energetische Medizin für uns alle Uwe Albrecht
- Die sechs Elemente des Erfolgs: So verändern Sie Ihr Leben Carsten Maschmeyer
- Geld im Kopf: Wie Ihr Gehirn mit Geld umgeht Manfred Spitzer
- Ikigai – Der Schlüssel zur Selbstfindung: Wie Sie durch die japanische Philosophie Ihre Bestimmung und Passion entdecken und so zu einem Leben voller Glück und Zufriedenheit finden - inkl. Workbook Yuna Nakamura
- Fasten-Wandern - Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst (Gekürzte Lesung) Ruediger Dahlke
- Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf - Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Ungekürzt) Franziska Rubin
- Frustkiller und Schweinehundbesieger: Strategien gegen geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis. Audio-Ratgeber mit Übungen Harlich H. Stavemann
- Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Petra Bracht
- Meister der Klangschalen: Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist und Seele Abhamani Ajash, Heilung mit Klangschalen
- Zero Limits. Mit der hawaiianischen Ho'oponopono-Methode zu Gesundheit, Wohlstand, Frieden und mehr Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len
- Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege Marie Wagner
- Weltwunder in 60 Minuten Christine Paxmann
- Chakra Reinigung - Meditation zum Einschlafen: Energiearbeit für tiefen Frieden und erholsamen Schlaf Patrick Lynen
- Der Weg der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung) Marie Mannschatz
- DIE MACHT DER VISUALISIERUNG: Wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken und dem Gesetz der Anziehung all Ihre Ziele mit Leichtigkeit erreichen und Glück, Gesundheit und Erfolg wie ein Magnet anziehen Tom Bramfeld
- Einfach zuhören - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Thich Nhat Hanh
- Professionelles Onboarding: Neue Mitarbeitende finden und erfolgreich integrieren | (Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch) Elke Müller
- Das Buch Herpes - nach Epidermis d.J. Jochen Malmsheimer
- 55 buddhistische Weisheiten für Ihr Leben: Eine Auswahl der schönsten Zitate des Buddha: Hilfe in jeder Lebenslage Patrick Lynen, Ingo Hoppe
- Innere Klarheit finden: Das Praxisbuch: Wie Sie Ruhe, Klarheit und Lebenskraft erlangen, um selbstbestimmt und authentisch zu leben - inkl. einfacher Meditation und digital Detox Paulina Goesmann
- The Law of Attraction, Das kosmische Gesetz hinter "The Secret" Esther Hicks, Jerry Hicks
- Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden Klara Hanstein
- Der Taschenanwalt: Die spannendsten Rechtsfragen einfach geklärt Christian Solmecke
- Die neue Glücksformel: Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und Lebensfreude entwickeln und dauerhaftes Glück empfinden (inkl. Workbook) Emilia Morel
- Denken, Fühlen, Leben: Vom bewussten Wahrnehmen zum kreativen Handeln Daniela Blickhan, Claus Blickhan
- IRRE! Wir behandeln die Falschen: Unser Problem sind die Normalen. Eine heitere Seelenkunde (Ungekürzte Autorenlesung) Manfred Lütz
- Emotionale Intelligenz ist erlernbar - Verstehen Sie Schritt für Schritt Ihre Empfindungen und lernen Sie sich selbst kennen: Werden Sie emotional stark und gelassen und bewältigen Sie jeglichen Stress | inkl. spannender Fallbeispiele Johannes Euler
- Niemanden interessiert, ob du dein Bett gemacht hast - Ultimative Haushaltstipps für Bequeme (ungekürzt) Kerri Sackville
- Die Veränderungs-Formel: Aus Problemen Chancen machen Ilja Grzeskowitz
- Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung) Werner Tiki Küstenmacher
- Resilienz - Gewaltfreie Kommunikation - Minimalismus - Das große 3 in 1 Hörbuch: Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Konflikte lösen und zu mehr Freude im Leben gelangen Robert Brand
- 7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen - Was die Seele stark macht! (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Franziska Rubin
- Zusammen - Wie wir mit Gemeinsinn globale Krisen bewältigen (Ungekürzt) Ulrich Schnabel
- 11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke - 200 Anwendungen für fast alle Beschwerden (Autorinnenlesung) Dr. med. Franziska Rubin
- Nein sagen ohne Schuldgefühle. Gesunde Grenzen setzen John Townsend, Henry Cloud
- Klarheit oder Brett vor dem Kopf!? Bernd Schweikart
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
