maar je ziet er helemaal niet autistisch uit Toeps, Bianca, Bianca Toeps
Een steekje los: Leven met angst
- Af
- Med
- Forlag
- 366 Bedømmelse
4.5
- Serier
4 af 9
- Længde
- 6T 6M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
‘Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.’
Fris afgestudeerd psycholoog Iris ter Haar begint vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld kleiner en kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Als bezigheidstherapie borduurt ze zich de blaren op de vingers terwijl ze op een eindeloos lijkende wachtlijst staat voor een psycholoog. In 2018 krijgt ze de diagnose paniekstoornis en agorafobie. Inmiddels heeft Iris een succesvolle borduurwebshop en lukt het haar (meestal) weer om zonder klamme handen de deur uit te gaan. In dit boek vertelt ze op luchtige wijze hoe het is om opgeslokt te raken door angsten tot je jezelf verliest. Maar ook hoe ze - met ups en downs - de draad weer oppakt. Inclusief handige lijstjes met wat je kunt doen als je een paniekaanval hebt, hoe je een wachtlijst doorkomt en de wetenschap achter angststoornissen.
© 2021 Blossom Books BOLD (Lydbog): 9789463492737
© 2021 Blossom Books BOLD (E-bog): 9789463492720
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. september 2021
E-bog: 8. oktober 2021
Andre kan også lide...
- Psychedelica begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Ik ben niet vreemd, ik heb autisme: Leven met een autismespectrumstoornis Ellen van Gelder
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- Heb je nou al een vriend?: 50 reacties op shit waar je als vrxuw mee moet dealen Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Autisme, vrouwen op het spectrum Clara Törnvall
- Echte vrouwen krijgen een kind: De stille revolutie van de niet-moeder Liesbeth Smit
- Help, ik ben een autist!: Ik was het al voordat ik het wist Ans Ettema-Essler, Pascal van IJzendoorn
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen Jessica Pan
- De groep Christie Tate
- De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden Mirjam Meek
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- BANG: (Lachend) leven met een angststoornis Lisa Loeb
- Deze autist ging naar Japan: en wat er toen gebeurde zal je verbazen Bianca Toeps
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Als je brein je bedriegt: De gevaren van sociale media in de psychiatrie Geertje Paaij
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Co&Zo: Zo blijf je in gesprek als je samen kinderen opvoedt Nina de la Croix, Rick Paul van Mulligen
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- We zijn allemaal wel eens moe Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen, Annika Mell
- Is autisme een beperking of beperkt de omgeving de autist Julia Bregts
- Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
- De dingen die je vergeet: Rouwen voor beginners Gijs van der Sanden
- Die ene leerling: Docenten over de leerling die hun kijk op de wereld voor altijd veranderde Rik Kuiper
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Is het al zeven uur? Margot C. Pol
- Feminist fataal Dorien van Linge
- Mannen, ik haat ze Pauline Harmange
- Lekker laten lullen: En dan ben je dertig Lianne Marije Sanders, Suzette Hermsen
- Je bent jong en je rouwt wat Lisanne van Sadelhoff
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Ziek gelukkig Ruud ten Wolde
- UP: Psychiatrische roman Myrthe van der Meer
- Het vrouwenbrein Iris Sommer
- Damn, Honey: Een positief pleidooi om te doen waar je zelf zin in hebt Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen
- Soms wil ik een kind Jantine Jongebloed
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
