Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Donne che pensano troppo
28 Bedømmelse

4.1

Længde
9T 25M
Sprog
Italiensk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire.

Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano?

Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale.

Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi.

Riscopri la serenità e ritrova le energie per affrontare la vita di tutti i giorni!

«Leggetelo, è un concentrato di consapevolezza e autostima.» - Le Monde

«Il libro cult che ha aiutato milioni di donne a liberarsi dalle trappole della mente e a riprendersi la vita.» - The Washington Post

© 2023 FullDay Srl, Milano

Women Who Think Too Much

Copyright © 2003 by Susan Nolen-Hoeksema

Susan Nolen-Hoeksema (1959-2013) ha insegnato psicologia alla Yale University. È stata specializzata in psicologia femminile e disturbi depressivi nelle donne. Il suo "Donne che pensano troppo" è stato un caso editoriale in diversi paesi e ha aiutato milioni di donne.

© 2024 Saga Egmont (Lydbog): 9788727159157

Udgivelsesdato

Lydbog: 6. marts 2024

Andre kan også lide...

  1. La Pura Vida
    La Pura Vida Gianluca Gotto
  2. Tu non sei i tuoi genitori: Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva!
    Tu non sei i tuoi genitori: Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva! Maria Beatrice Alonzi
  3. Solo cose belle: Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero
    Solo cose belle: Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero Irina Potinga
  4. Le stelle non sono mai sole: Trasforma ogni incontro in qualcosa di meraviglioso
    Le stelle non sono mai sole: Trasforma ogni incontro in qualcosa di meraviglioso Ameya Gabriella Canovi
  5. Succede sempre qualcosa di meraviglioso
    Succede sempre qualcosa di meraviglioso Gianluca Gotto
  6. Perfetti o felici: Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
    Perfetti o felici: Diventare adulti in un'epoca di smarrimento Stefania Andreoli
  7. La lezione della farfalla: 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE
    La lezione della farfalla: 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  8. Lo faccio per me: Essere madri senza il mito del sacrificio
    Lo faccio per me: Essere madri senza il mito del sacrificio Stefania Andreoli
  9. Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada
    Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada Ameya Gabriella Canovi
  10. Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine
    Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine Paolo Borzacchiello
  11. Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo
    Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  12. I nove doni
    I nove doni Giovanni Allevi
  13. 28 respiri per cambiare vita
    28 respiri per cambiare vita Daniel Lumera
  14. L'arte di mettere in ordine la vita: Il metodo gentile per cambiare abitudini e realizzarti
    L'arte di mettere in ordine la vita: Il metodo gentile per cambiare abitudini e realizzarti Irina Potinga
  15. Appartenersi: Perché l'amore per sempre è una risorsa per la vita
    Appartenersi: Perché l'amore per sempre è una risorsa per la vita Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  16. Basta dirlo: Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice
    Basta dirlo: Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice Paolo Borzacchiello
  17. La tua voce è un drago alato: Come farla diventare più bella, più sicura, veramente tua
    La tua voce è un drago alato: Come farla diventare più bella, più sicura, veramente tua Alessandra Battaglia
  18. Come una notte a Bali
    Come una notte a Bali Gianluca Gotto
  19. Lifestyle medicine: Più salute, più energia, più vita
    Lifestyle medicine: Più salute, più energia, più vita Valerio Rosso
  20. Hai ancora paura: Ciò che ti ha salvato ora ti sta fermando
    Hai ancora paura: Ciò che ti ha salvato ora ti sta fermando Maria Beatrice Alonzi
  21. Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita
    Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita Paolo Borzacchiello
  22. Il primo bacio: L'educazione sentimentale dei nostri figli preadolescenti
    Il primo bacio: L'educazione sentimentale dei nostri figli preadolescenti Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  23. Costellazioni familiari e spirituali: La mia esperienza
    Costellazioni familiari e spirituali: La mia esperienza Giacomo Bo
  24. Ecologia interiore: Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice
    Ecologia interiore: Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  25. Forse sei già felice e non lo sai: Il primo manuale di crescita personale realistica e sostenibile
    Forse sei già felice e non lo sai: Il primo manuale di crescita personale realistica e sostenibile Paolo Borzacchiello
  26. Tutta la vita che resta
    Tutta la vita che resta Roberta Recchia
  27. D'amore ci si ammala, d'amore si guarisce: I segreti per costruire, giorno per giorno, una vita di coppia felice
    D'amore ci si ammala, d'amore si guarisce: I segreti per costruire, giorno per giorno, una vita di coppia felice Anna De Simone, Ana Maria Sepe
  28. Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti Trine Holt Arnsberg
  29. Di troppa (o poca) famiglia: Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà
    Di troppa (o poca) famiglia: Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà Ameya Gabriella Canovi
  30. Mamma ho l'ansia
    Mamma ho l'ansia Stefania Andreoli
  31. Il dono del silenzio
    Il dono del silenzio Thich Nhat Hanh
  32. Nessuno può farti star male senza il tuo permesso: Breve corso di autodifesa emotiva
    Nessuno può farti star male senza il tuo permesso: Breve corso di autodifesa emotiva Paolo Borzacchiello, Elisa Sednaoui
  33. Di troppo amore: Fuori dal labirinto della dipendenza affettiva
    Di troppo amore: Fuori dal labirinto della dipendenza affettiva Ameya Gabriella Canovi
  34. Accendere il buio, dominare il vulcano: Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate
    Accendere il buio, dominare il vulcano: Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  35. Destinazione Vita. Life Skills: il bagaglio essenziale per affrontare il viaggio più importante
    Destinazione Vita. Life Skills: il bagaglio essenziale per affrontare il viaggio più importante Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  36. Per il mio bene
    Per il mio bene Ema Stokholma
  37. L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita
    L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita Thomas Leoncini
  38. Troppo vivo per restare fermo: Come vivere con l'ADHD
    Troppo vivo per restare fermo: Come vivere con l'ADHD Luca Donato
  39. Amori finiti, amori infiniti. Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
    Amori finiti, amori infiniti. Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta Adriana Tremolada
  40. Colleziona attimi di altissimo splendore
    Colleziona attimi di altissimo splendore Paolo Borzacchiello, Paolo Stella
  41. Il Super Senso
    Il Super Senso Paolo Borzacchiello
  42. Il Club delle 5 del mattino: Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita
    Il Club delle 5 del mattino: Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita Robin Sharma
  43. Prendetevi la luna: Un dialogo tra generazioni
    Prendetevi la luna: Un dialogo tra generazioni Paolo Crepet
  44. La mente che sente: A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto
    La mente che sente: A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto Daniela Lucangeli
  45. Ascolta, respira, lascia andare: Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso.
    Ascolta, respira, lascia andare: Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso. Gabriele Ghezzi

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis