Anti-Stress-Yoga: Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes Anna Trökes
Chakra-Yoga: Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
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- 1T 19M
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Personlig udvikling
Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung. Innere Ausgeglichenheit und Zufriedensein können sich so einstellen. Jedes Chakra hat bestimmte Themen, die den Weg der Selbstfindung betreffen. Die Anleitungen helfen, den inneren Prozess der Klärung und Heilung zu unterstützen. Die wiederholte Begegnung mit den Themen und Fragestellungen eines jeden Chakras ermöglicht es, an den eigenen Themen und Fragen zu arbeiten und sie Schicht um Schicht aufzudecken und zu lösen.
© 2016 Verlag Herder (Lydbog): 9783451880902
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. december 2016
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