Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven
- 1 Bedømmelse
5
- Serie
1 af 4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Ontdek hoe je met ayurveda meer energie krijgt en rust vindt. Dit praktische boek leert je te luisteren naar je lichaam en leidt je met leefstijl- en voedingstips naar een gebalanceerd leven.
In Ayurveda voor beginners laten Silvana Naipal en Jickey Tuheteru je kennismaken met de wereld van ayurveda. Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt het leven gewoon uit balans? Aan de hand van praktische, toegankelijke uitleg, recepten en persoonlijke ervaringen laten de auteurs zien hoe ayurveda je hierbij kan helpen. Past koud douchen wel bij hoe jij en je lijf functioneren? Profiteer je meer van een warme of van een koude lunch? Ontdek de elementen die horen bij wie jij bent – de dosha’s – en begin met een gebalanceerd leven.
Met:
• leefstijl- en voedingstips voor jouw lichaamstype
• handige schema’s en oefeningen
• persoonlijke ervaringsverhalen
© 2024 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789043934732
Udgivelsesdato
E-bog: 9. juli 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid Gerald Lemole
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Het manifestatie doe-boek: Manifesteren in 8 stappen: de wet van aantrekking toegepast Rubin Alaie
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Open je hart in 6 stappen: een praktische gids voor emotioneel evenwicht Patricia van Walstijn
- Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- De kleine Zeven Sluiers in liefde en relaties: Een kennismaking Isabel Timmers
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen Gelong Thubten
- Doe jezelf niet tekort: Ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA) Almut Schmale-Riedel
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Je zeven energiecentra: Een holistische weg naar fysieke, emotionele en spirituele vitaliteit Elizabeth Clare Prophet
- Tweede lente: Gevoelig door de overgang Kate Codrington
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica Maria Johanna
- De grote NLP Bijbel Rubin Alaie
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Vedisch leven: Over leefstijl, preventie en zelfheeling Narada Kush
- Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Waarom doe ik zo in relaties?: Herstel je gewonde liefdescombinatie Robert Jackman
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
- Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
