I det här avsnittet pratar vi dels om vår personliga kost, men även om lite rekommendationer och fallgropar i kostväg för dig som lyfter skrot. Hålltider: • 00:30 - Försnack • 07:25 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: Kost och näring för dig som styrketränar *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

Release date

Lydbog: 14. september 2016