Die 7 Säulen des Selbstwertgefühls: Mit den Powermethoden aus der Persönlichkeitsentwicklung zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz (inkl. Übungen und Workbook) Carolin Böttger
ATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung): heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 9T 57M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der "alten Yogis" bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.
© 2022 argon balance (Lydbog): 9783732482405
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. maj 2022
Andre kan også lide...
- Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher: Ein tierisches Gesundheitsbuch Stefan Frädrich, Thilo Baum
- 1.000 Horst Evers
- Entwicklungspsychologie für Eltern: Wie Sie das Verhalten und Erleben Ihres Kindes leicht verstehen und es auf dem Weg vom Säugling bis zum Erwachsenen ideal begleiten Mareike Lohfink
- P.M. WISSEN zum HÖREN - Szenen, die Geschichte machten - Teil 1: In Kooperation mit CD Wissen P. J. Blumenthal
- Waldspaziergang: Naturgeräusche und Meditationen (ohne Musik) zur Entspannung von Körper und Geist: Hochwirksame Entspannungshilfen für tiefen Schlaf, Meditation und Stressabbau Patrick Lynen
- Lies meinen Text!: Wilfried malmsheimert, Jochen schmicklert Jochen Malmsheimer, Wilfried Schmickler
- Die Box (ungekürzt) Bülent Ceylan
- Frugalismus für Einsteiger: Wie Sie mit einfachen Strategien Ihre persönliche finanzielle Freiheit erreichen, dem Hamsterrad entfliehen und alle Geldsorgen hinter sich lassen Annika Reinmann
- Tagebuch einer Reise mit Alexander von Humboldt Steven Jan van Geuns
- Weihnachten ... und es ward wieder Licht: Glaube & Physik Harald Lesch, Thomas Schwarz
- Mikroabenteuer - Das Praxisbuch Christo Foerster
- ERFOLG MIT SYSTEM: Wie Sie mit den Mindset-Strategien der Supererfolgreichen unfassbare Selbstdisziplin, Willenskraft und Motivation entwickeln und ab sofort wie von selbst jedes Ihrer Ziele erreichen Ben Klarstein
- Auf die leise Weise - Wie Introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen (Gekürzte Lesung) Anne Heintze
- Heilende Gedanken: Positive Botschaften für Körper, Geist und Seele Patrick Lynen
- Mozarts Geistesblitze: Wie unser Gehirn Musik verarbeitet Manfred Spitzer
- Zwänge verstehen und bewältigen: 17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen Finja Winter
- Gott spielt in meinem Leben keine Rolle - er ist der Regisseur Maria Luise Prean-Bruni
- Energetische Reinigung – Das Praxisbuch: Mit spirituellem Räuchern eine Hausreinigung durchführen, negative Schwingungen lösen und selbständig Rituale vollziehen | inkl. Kräuterkunde & Methodenübersicht Anna-Lena Wien
- The Beatles - Die Audiostory Thomas Bleskin
- Zuletzt lacht der Kunde - Der steinige Weg zum zufriedenen Kunden (Ungekürzt) Reiner S. Bandorf
- Skandinavische Meditation und Entspannung - Geführte Seelische Entlastung Trine Holt Arnsberg
- Ab sofort Gewohnheiten ändern: Wie Sie enorme Selbstdisziplin entwickeln, Ihre guten Vorsätze nie wieder aufschieben und zu einem Leben voller Motivation und Lebensfreude finden (inkl. Workbook) Ben Klarstein
- Einschlafen in die Schwingung deiner Vision - Manifestieren in der Nacht: Wie du dich innerlich mit deiner Zukunft verbindest und im Schlaf zur besten Version deiner selbst wirst Raphael Kempermann
- Modern Leading: Der neue Ratgeber für Führungskräfte Dr. Alexander F. Rautenberg
- SELBSTDISZIPLIN - Die Kunst der Selbstbeherrschung: Wie Sie enorme Willenskraft und Motivation entwickeln, Ihr Potenzial voll ausschöpfen und Ihre negativen Gewohnheiten ein für alle Mal loswerden Tom Bramfeld
- Die Lymphe: Wächter über Gesundheit und Vitalität Dr. Angela Fetzner
- Die Alpen und wie sie unser Wetter beeinflussen: Vom Autor des SPIEGEL-Nr. 1-Bestsellers »Zieht euch warm an, es wird heiß!«. Mit aktuellen Infos zu Klima und Klimawandel Sven Plöger, Rolf Schlenker
- Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt) Carsten Lekutat
- Das geheime Tor zum Erfolg Florence Scovel Shinn
- Das 1x1 der systemischen Fragetechniken: Durch klare und präzise Kommunikation Hindernisse überwinden, Lösungen finden und als Führungskraft unentbehrlich werden Boris Wünsche
- 5S-Methode: Ein Praxisleitfaden - Damit alle wissen, wo der Hammer hängt. Mehr Ordnung, mehr Klarheit. Mehr Gewinn! | Für Werkstatt und Produktion (ungekürzt) Marvin Bunjes
- Buch schreiben lernen - Das Bestseller-System für Ihren Erfolg: Wie Sie mit den Strategien der erfolgreichsten Autoren Ihren eigenen Bestseller schreiben und diesen erfolgreich veröffentlichen Arthur Beringstein
- Grauzonen - Die Welt hinter den Nachrichten Christian Sievers
- Heilpädagogik für Anfänger: Wie Sie die Grundlagen der Sonderpädagogik leicht erlernen und Ihr Kind Schritt für Schritt heilpädagogisch fördern Alina Wieding
- ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern Annika Ebenstein
- JA,WIE?! Tacheles und Wurstsalat Kai Magnus Sting
- Fett verbrennen | Intervallfasten | Zuckerfreie Ernährung | Emotionales Essen: Das große 4 in 1 Buch!: Wie Sie eine gesunde Ernährungsweise leicht etablieren und Ihre persönliche Traumfigur erreichen Lena Siemers
- Das Leben ist keine Waldorfschule Mischa-Sarim Vérollet
- Stimmungsaufheller: Premium-Hypnose-Bundle für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden (Hypnose-Hörbuch) Patrick Lynen
- Die Wahrheit über Vitamin D: Wie Sie einen Vitamin D Mangel sicher erkennen und umgehend bekämpfen, um zu neuer Kraft und starker Gesundheit zu finden Anette Knabe
- Karl May: Old Surehand Karl May, Christopher Lukas
- Häkeln lernen für Anfänger: Wie Sie die gängigsten Maschenarten leicht erlernen und erste eigene Projekte Schritt für Schritt fertigstellen Marlies Brandau
- Blondiläum - 25 Jahre Best of Guido Cantz Guido Cantz
- Craniomandibuläre Dysfunktion für Anfänger: Wie Sie CMD auch ohne Medizinstudium verstehen und Ihre Lebensqualität drastisch steigern können - inkl. alternativer Heilungsansätze und den besten Übungen Christian Prawitz
- Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
- Poker: Die Psychologie entscheidet das Spiel Thomas Meinen
- Gehirnjogging für Erwachsene - Geistig fit durch effektives Gedächtnistraining und Denksport-Übungen: Logik- und Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und vieles mehr MyBrain
- Glücklich Sein in 10 Minuten: ThetaMeditation Sarah Jasmin Cartsburg
- Osmans Corona Alltag Osman Engin
- Gehirntraining: Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten - Haufe TaschenGuide (Ungekürzt) Brigitte Zadrobilek
- Mallorcas letzte Geheimnisse - Inselwissen, das selbst Mallorca-Kenner verblüfft: Edition Mallorca-Reiseführer Jürgen Mayer
- Kiel lieben lernen: Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Kiel inkl. Insider-Tipps Mareike Raum
- Was ihr wollt William Shakespeare
- Krokodil im Nacken (gekürzt) Klaus Kordon
- 123 geniale Mikroabenteuer in Deutschland, die man erlebt haben muss!: Die besten Ideen und Abenteuer für unvergessliche Momente - Gönnen Sie sich eine Auszeit fernab von Alltagsstress und Langeweile Andrew Bramstone
- Grüner wird's nicht: Der Sommer, in dem ich die Welt rettete William Sutcliffe
- Narzissmus erkennen und verstehen: Wie Du Narzissten in Deinem Umfeld identifizierst, mit ihnen umgehst und Dich schützen kannst Andrea Ellis
- QUEER UP COMEDY Martin Reinl, Lilo Wanders, Markus Barth, Sascha Korf, Marcel Mann, Teresa Reichl, Coremy
- Und ich sach noch! Kai Magnus Sting
- Der Team-Entwickler - Gemeinsam gewinnen lernen (Gekürzte Lesung) Jens Corssen, Stefan Gröner, Stephanie Ehrenschwendner
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
