Lunedì - Mindfulness Grazia Pallagrosi
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Alimentazione e controllo del peso - Mindfulness in dieci minuti
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4.1
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- 20M
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- Italiensk
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Personlig udvikling
Alimentazione e controllo del peso: il mindful eating consente di alimentarsi in modo più funzionale alla salute, all’appagamento e al mantenimento di un giusto peso. Dopo una breve spiegazione, l’ascoltatore viene guidato in una meditazione che aiuta a cambiare il proprio rapporto con il cibo.
© 2021 Storytel Original (Lydbog): 9789179678265
Release date
Lydbog: 13. januar 2021
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