¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad Mario Alonso Puig
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Afronta la incertidumbre y toma mejores decisiones
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4.5
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- 30M
- Sprog
- Spansk
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Personlig udvikling
En estos días de confinamiento por el coronavirus, casi seguro has notado una alteración emocional. Quizás has estado un poco más irritable, más sensible, más triste o más ansioso que antes. Es normal sentirse diferente, esta crisis nos ha demostrado que vivimos en una sociedad líquida donde hay pocas certezas. ¿Quién sabe cómo vivirás y trabajarás mañana, la próxima semana o el año que viene? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo superar la incertidumbre.
Release date
Lydbog: 4. juni 2020
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