Boken om oro : råd och hjälp om stort och smått Reyhaneh Ahangaran
99 livsknep för dig som mår bra, dåligt och mittemellan : En bok om psykisk hälsa och känslor för dig på mellanstadiet
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Børnebøger
En må bra-bok full av knep för att hantera livet och allt vad det innebär. Här får barn lära sig att sätta ord på känslor, hantera oro och jobbiga tankar och får verktyg för att hantera stress och förändra dåliga vanor. Boken riktar sig till barn i mellanstadieåldern där innehållet är baserat på samtal mellan barn och barnpsykologer på Rädda Barnen.
Budskapet är lättillgängligt och förstärks av roliga och talande illustrationer. Boken är till hjälp både för den som mår dåligt, och för den som vill fortsätta må bra. Via spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen kan läsaren få syn på sig själv och hitta nya vanor.
Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar och andra viktiga vuxna!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktigt grund för god psykisk hälsa genom hela livet.
Rädda Barnen i samarbete med Bonnier Carlsen.
© 2024 Bonnier Carlsen (E-bog): 9789179796181
Udgivelsesdato
E-bog: 2. september 2024
Andre kan også lide...
- I mitt hjärta finns du kvar : om sorg och saknad Jennie Persson
- Tonårssömn : En praktisk guide för föräldrar Li Åslund
- Allt handlar om mamma Sophia Larsson
- Begåvade barn i skolan: duglighetens dilemma? Gunilla O. Wahlström
- Stjärnan som var rädd för publiken : hjälp ditt barn att hantera social ångest
- Fri från ätstörning : fakta och tips Saga Lindqvist Springcorn
- "Skolkstart" : Om att överleva en skolstart vid autism/ADHD med den obligatoriska skolkplikten Alexander Forselius
- Professionella möten Kurt Gordan
- I morgon ska jag vara som alla andra : funderingar och fakta om adhd och autism Inger Gynning, Camilla Söderberg
- Fri från ångest : fakta och tips Amy Birch
- Skriv så någon bryr sig Joakim Hedström
- Killboken Atilla Yoldaş
- Från nyfödd till känsla av sammanhang : om bekräftelsens betydelse för barns utveckling Eva Jansson, Agneta Blohm
- Nej! Lägg av! : en bok för dig om mobbning Siv Widerberg
- Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
- Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
- Ut ur mörkret Miki Agerberg
- Positivt beteendestöd : PBS i teori och praktik inom LSS
- Så funkar din tonårshjärna - Förstå hjärnan och bli snällare mot dig själv Lena Skogholm, Izza Skogholm
- Kompisboken : en faktabok om allt som är härligt och klurigt med kompisar Reyhaneh Ahangaran
- Värsta bästa nätet (lättläst) : Bli säker och trygg på sociala medier, i chattar och spel Maria Dufva
- Hälsovikt för ditt barn : vetenskap, verktyg och vägen framåt Paulina Nowicka
- Min syster är ett spöke : och andra dikter Lena Sjöberg
- Vanliga människor : Autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Vila : om den sköna konsten att varva ner Marie Söderström
- Ordination: Vardagsfeminism : handbok i jämställdhet hemma och på jobbet Jennie Sjögren
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Boken om ADHD Johanna Goa
- Hjälp mig den som kan Lotta Landerholm
- Mina känslor och jag: Lätta boken om glädje, sorg och allt däremellan Liv Svirsky
- Samtal om självmord Solveig Cronström
- Pappan som var rädd för hej då : Hjälp ditt barn att hantera separationsångest Amanda LeCorney, Lars Klintwall
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv Evelina Linder
- Social och emotionell träning Maria-Pia Gottberg
- Handledning och samverkan i pedagogernas värld Gunilla O. Wahlström
- I ett annat universum än ditt Pär Sahlin
- Vidar : en bok om ADD Kicki Polleryd
- Positivt beteendestöd : PBS i familjearbete
- Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt Martina Wolf-Arehult
- Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso, Kristina Loftsson, Peter Friberg
- Gruppen : Skeenden och föreställningar Lars Lorentzon
- Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn Petra Brask
- Att möta autister i vården : en guide för neurotypiker Maria Bühler
- Föräldrar i konflikt och psykisk ohälsa : goda rön och råd för att läka och bli sin egen Stina Karlsson
- Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje Anna Ehn
- Mina brott, utbrott och sammanbrott Åsa Stenholm
- Under huden blöder jag Jennie Nilsson
- Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
- En liten bok om dyslexi Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Underbara underliv : Allt du behöver veta om snippan Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
