1. Rädd för att bli sjuk? Om hälsoångest (hypokondri) Åsa & Ulrike
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
8. Har du svårt att säga nej? (att sätta gränser för sig själv och andra)
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 48M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att inte kunna sätta gränser kan leda till ökad stress, sämre relationer och sämre självkänsla. För att vi ska må bra och behålla hälsan behöver vi prioritera, sätta gränser och kommunicera. Att kunna säga ifrån, be om hjälp, ångra sig eller uttrycka sina behov är exempel på färdigheter som ingår i det som kallas sund självhävdelse. Men hur gör man då? Det är just det vi snackar om i det här avsnittet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 13. maj 2019
Andre kan også lide...
- Trailer Säsong 1- Psykologisk Forskning - #0 Karolinska Institutet
- 1. Närvaro Andy Larsson
- 1. Premiär! Tyngre
- Så in i Själen - PREMIÄR 14 december! Acast
- Avsnitt 1: Nybörjarmisstag Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
- Avsnitt 1: Mikael Hollsten Tyngre
- Avsnitt 1 - Niklas Boija om manlighet, ledarskap och hur vi behandlar oss själva Henrik Valis
- Går det att bygga muskler utan gym? Presenteras av Certan
- 1 Sårnörden Malin om sår och sårpodden Jönköpings kommun
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
