74. Den felaktigt utpekade boven i viktdramat

Vad är det som är den felaktigt utpekade boven i viktdramat? Och hur är det egentligen med alla rykten om vad som är hälsosamt och inte för den som vill gå ner i vikt?

Denna vecka guidar Camilla och Rebecca till mytknäckande forskning, klargöranden om orsaker och samband för stabil viktminskning, avslöjar gamla sanningar och rent allmänt tvättar bort några bovstämplar.

I avsnittet tar vi även upp:

en spännande studie gjord av forskningsvärldens stora fixstjärna med fokus på viktnedgång om dieter såsom Atkins och LCHF-dieten hjälper alla eller bara ett urval vad som faktiskt leder till viktminskning och vad som bara är gamla myter skuld, skam och förvirring kring den felaktigt utpekade boven i viktdramat

Ha en strålande vecka,

önskar Camilla & Rebecca

PS! Nyfiken på Viktdoktorns program? Ta tillfället i akt och prova på programmet genom att vara med på vår smakprovsvecka. Gå in på www.viktdoktorn.se/smakprov och boka plats! DS.

Release date

Lydbog: 10. august 2023