56. Varför Sömn Är Så Jävla Viktigt

Efter att ha pratat i en hel timme utan att spela in någonting styr Elin dagens avsnitt om sömn.

Varför är sömn egentligen så sjukt viktigt för din hälsa? Sömn kan vara en avgörande faktor för din viktnedgång, idag förklarar vi varför. Vi ger även exklusiva tips på hur man kan hantera en snarkande sovpartner.

På Instagram heter vi:

@elinochellen

@ellenfredriksson

@elinens

Release date

Lydbog: 13. maj 2024