Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 44M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
53. Många med stress och smärtbesvär har försökt med KBT, mindfullnesskurser och utbildning i stresshanteringsaktiviteter. Man ha så att säga "gått kursen". Ändå är det fruktansvärt svårt att omsätta kunskapen så den fungerar i livet. Varför? Varför räcker det inte med all kunskap? Vad är det som gör att allt det man lärt sig ändå inte fungerar?
Björn Rudman tillsammans med Anders Johansson och Sofia Örnefors reder lite i hur Caladrius arbetar runt detta.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 29. oktober 2019
Andre kan også lide...
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- 1. Smärta Och Smärtlindringen Björn Rudman
- Din inre Nalle Puh Björn Natthiko Lindeblad
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Chefen hos psykoterapeuten Lena Nevander Friström
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
