Nu kan du LYSSNA på 4Health!! Anna Sparre
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
42b: Mindfulnessövning – Landa i kroppen med Albin Hagberg Medin
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 7M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Här är enbart själva mindfulnessövningen som du kan återkomma till om och om igen när helst du behöver komma ner i varv. Testa den för att komma till ro när du ska sova, eller som en övning på dagen. Lyssna gärna på 42a för att få kontexten till övningen och lära dig vad mindfulness är och varför det är bra.
Övningen är 7 minuter lång, så varför inte testa direkt?!… läs mer
Inlägget 42b: Mindfulnessövning – Landa i kroppen med Albin Hagberg Medin dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Release date
Lydbog: 17. juni 2015
Andre kan også lide...
- 01 Filippa Salomonsson – Socker, änglar och mirakel Acast
- 01. Hur lever man ett friskt liv? Holistic Sweden AB
- 1. Premiäravsnitt, myter om mat Tyngre
- AtopikerPodden - Introduktionsavsnitt Sanofi
- #1 Sissela Nutley: Hjärnforskarens bästa råd om effektivitet och välmående på jobbet Skandia
- #1: Johan Sundström, vad säger forskningen Itrim
- PREMIÄRAVSNITT! Dubbelavsnitt med gäst: Christer Björkman: Livsbalans och Stress Martina Bååv
- 1 Sårnörden Malin om sår och sårpodden Jönköpings kommun
- Balans i livet podden Trailer Ingrid Thorngren
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
