28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.

Hur återhämtar vi oss när fritiden bara är ytterligare ett heltidsarbete? Det här är avsnittet för dig som är VD, Ekonomichef, projektledare och mattant på samma gång.

I detta avsnittet får du Björn Rudman bästa tips om återhämtning i en vardag som tar mycket mer än den ger. Tillsammans med fysioterapeut Anders Johansson och Caladrius operativa tränare Sofia Örnefors delar han med sig av erfarenheter, tankar och tips runt det stora livspusslet många lägger varje dag.

För att köpa Kursen om Ont - Klicka här....

För kontakt med podden:

[email protected]

För kontakt med Björn Rhodin

[email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.