“Det är kalorierna i alkohol som gör mig tjock.”

Det här är både en viktmyt och ändå inte. Låt oss förklara varför: Ja, alkohol innehåller en massa kalorier och en massa onödiga kalorier är kanske inte riktigt det man vill ha när man vill gå ner i vikt. Men alkoholen har många andra funktioner i kroppen som också blockerar viktnedgång. Och det går vi igenom i dagens viktmyt.

Tycker du att det är intressant att få mer djuplodande insikter, tips och råd om just viktminskning baserat på forskning? (För det är det vi gör på Viktdoktorn.) Gå in på www.viktdoktorn.se skriv upp bästa mejlen på vår lista så mejlar vi dig varje morgon med en ny viktmytslakt. På www.viktdoktorn.se ser du också de andra avsnitten vi redan har spelat in,

Och vi ses imorgon igen, om du vill. Ta hand om dig till dess, hälsar Rebecca och Camilla

Release date

Lydbog: 22. december 2023