Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

Prøv gratis

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Prøv gratis

21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1

Prøv gratis

Længde: 52M
Sprog: Svensk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1

I det här avsnittet pratar programledare Björn Rhodin med fysioterapeut Anders Johansson och psykolog och sömnspecialisten Tomas Hylmö från KBT Struktur om vad sömn är, hur det påverkar oss, vad man kan göra för att inte fastna i dåliga sömnvanor, hur huvudet ställer till det när vi känner att vi har bråttom att somna och mycket mycket mer. Sömnproblem vid stress och smärta, första delen.

(Observera - Ljudkvalitén på Anders röst är i avsnittet dåligt och det beror på ett tekniskt hårdvarufel vid inspelningen och är bearbetad så mycket det går är är vad den är tyvärr)

För kontakt

Epost till podcasten: [email protected]

Epost till Björn Rhodin: [email protected]

Bokning av personliga konsultationer: www.caladrius.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 12. marts 2019