“Nu när jag är på väg in i klimakteriet så vet man ju om att ämnesomsättningen kommer att sjunka katastrofalt. Och jag är orolig att jag kommer gå upp kraftigt i vikt på grund av det här.”

Om det är så som någon annan kanske tänker och känner så kan jag säga att det finns ingen anledning för oro över just den här aspekten: Det här är en viktmyt.

Och ändå – att gå in i klimakteriet innebär stora förändringar för många av oss. Vad kan vi göra åt det? Det går vi igenom i dagens viktmytsslakt.

Om du tycker att det är intressant att veta lite mer om de här viktmyterna som vi går igenom, gå in på www.viktdoktorn.se och skriv upp bästa mejlen på listan, så mejlar vi dig varje morgon vi kommer ut med en ny myt. Och det gör vi varje dag fram till jul.

Och om du vill, då ses vi imorgon igen!

Hälsar Rebecca och Camilla

Release date

Lydbog: 18. december 2023