Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Idag får du följa med mig till Berlin där min vän Anna-Karin Nyman får tips på hur hon konkret ska komma tillbaka efter en period med mycket stress och press.
Du får konkreta tips på hur du kan komma tillbaka till god mat, god sömn och fysisk aktivitet.
Hur utnyttjar du den där lilla tiden du har över för dig själv på bästa sätt? Hur går du från trött och … läs mer
Inlägget 132: Anna Sparre & Anna-Karin Nyman – Hur du tar dig tillbaka från stress dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Release date
Lydbog: 4. marts 2017
Dansk
Danmark