12 Varför du inte skall känna skuld och skam!

Välkomna till ännu ett insiktsfullt avsnitt av vår podd, där vi tar upp ett ämne som berör många - Skuld, Skam, Tvivel och Oro

I detta avsnitt pratar vi om begreppen skuld och skam, och utforskar varför dessa känslor ofta kan bli en börda som tynger oss i vardagen. Vi delar med oss av våra egna personliga erfarenheter av skuld och skam, och hur vi har arbetat med dessa känslor för att frigöra oss från deras påverkan.

Tillsammans utforskar vi nycklar och verktyg för att hantera och bearbeta skuld och skam på ett hälsosamt sätt. Vi tar bland annat upp vikten av självkänsla och förlåtelse som verktyg för att släppa taget om dessa känslor och ge oss själva tillåtelse att vara mänskliga.

Genom ärliga samtal och reflektioner vill vi ge er lyssnare en förståelse för att ni inte är ensamma i era känslor och att det finns en väg mot befrielse. Genom att dela vår egen erfarenhet och kunskap hoppas vi att ni ska känna er mer förbundna och inspirerade att omfamna er egen sårbarhet och styrka.

Så slå er ned med oss och lyssna när vi öppenhjärtigt delar våra tankar och kunskap om skuld och skam. Tillsammans kommer vi att utforska möjligheten att leva ett mer befriat och autentiskt liv, där skuld och skam inte längre får styra våra handlingar och tankar.

Vi är så glada att ha er med oss på denna resa av självupptäckt och personlig utveckling. Tack för att ni lyssnar!

Som vi nämnde i avsnittet har vi startat en Patreon-kanal där du kan gå in och stötta Inre Framgång podcast med 45 kr i månaden. För detta kommer du att få:

1. Reklamfria Avsnitt: Njut av alla våra poddavsnitt utan avbrott av reklam. Vi fokuserar på det ni älskar mest - genuina samtal och spännande ämnen.

2. Bakom-Kulisserna: Häng med oss när vi arbetar med nya avsnitt och ta del av alla roliga och oväntade ögonblick som händer innan och efter inspelningarna.

3. Extra Avsnitt: Exklusivt innehåll för våra Patreons - bonusavsnitt, längre samtal och ämnen som inte finns på vår vanliga kanal.

4. Vardagsliv: Följ oss i vår vardag, från kreativa brainstorming-sessioner till avkopplande stunder. Ni blir våra virtuella vänner och får vara med oss i våra glädjeämnen och utmaningar.

5. Community: Som våra Patreons blir ni en del av vår nära gemenskap. Interagera med oss och andra likasinnade i exklusiva kommentarsfält och live-chattar.

Här är länken till vår Patreon-kanal!

Kärlek och Ljus,

Anna och Fredrik

Release date

Lydbog: 22. juli 2023