Pasa a la acción Sofía Contreras
100 cosas que hace la gente saludable (Completo)
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Længde
- 4T 9M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Este libro reúne hábitos cotidianos que impactan el cuerpo, la mente y las emociones sin exigencias extremas ni discursos culpabilizantes. No propone un modelo ideal, sino una guía práctica para cuidarte con realismo, constancia y amabilidad. Comer mejor, descansar, moverte, ordenar, conectar y disfrutar también es salud. Porque una vida saludable no se alcanza de golpe: se construye día a día, hábito a hábito.
© 2026 Sin Fronteras (Lydbog): 4066004964188
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. maj 2026
Andre kan også lide...
- Por tus hijos te conocerán: Y tú ... ¿Cómo educas a tus hijos? Raquel Guerrero
- El hábito ganador: Abre puertas a tu favor Yader Simpson
- Ventas salvajes 2 Sandro Meléndez
- Sueño Lúcido: La Guía Práctica – Paso a Paso hacia tu Primer Sueño Lúcido | Aprende a diferenciar el sueño lúcido del viaje astral y a controlar conscientemente tus sueños Lorina Blumenberg
- El Poder de la Mente - Colección de William Walker Atkinson: 17 Libros: La clave para el desarrollo del poder mental, La fuerza del pensamiento en los negocios, El poder de la concentración… William Walker Atkinson
- Meditar en medio del caos Daniela Morel
- Remedios para el desamor. Nueva edición ampliada y actualizada: Cómo afrontar las crisis de pareja Enrique Rojas
- El espejo cuántico: Arquetipos que transforman Claudia Vázquez Villarraza
- Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:": Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia "A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health" Dr. Caroline Leaf
- El secreto de las ocho citas – Conversaciones esenciales para una vida de amor John M. Gottman
- Tus padres ya no son tus padres: Una guía para conectar con tu niño interior y transformar la relación con tus padres Marie-France Ballet de Coquereaumont, Emmanuel Ballet de Coquereaumont
- Sanar al niño interior: Cómo empezar a sanar el alma herida que lleva dentro utilizando la meditación, la conciencia plena, la escritura de un diario y mucho más Mari Silva
- 12 hábitos para una mente sana y una vida feliz: La ruta para superar los problemas y el estrés diario Diane E. Arnold
- Líder antifrágil: El desafío de inspirar en un mundo incierto Hilda Guarneros
- ¿Qué hacemos con las quejas ?: Las de mi trabajo, las de mi pareja, las de mi familia, las de la tele, las del país... ¡y las mías! Patricia Daleiro, Mario Massaccesi
- Reflejos de la mente: Luces y sombras en resonancia Soledad Maurizio
- Más fuerte que tus miedos Kristen Helmstetter
- La ley de la atracción William Walker Atkinson
- Llevate bien con tu billetera (Get Good with Money): Diez pasos para construir y sostener un futuro financiero brillante (Ten Simple Steps to Becoming Financially Whole) Tiffany Aliche
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
