Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for 100 cosas que hace la gente saludable (Completo)

100 cosas que hace la gente saludable (Completo)

1 Bedømmelse

5

Længde
4T 9M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Este libro reúne hábitos cotidianos que impactan el cuerpo, la mente y las emociones sin exigencias extremas ni discursos culpabilizantes. No propone un modelo ideal, sino una guía práctica para cuidarte con realismo, constancia y amabilidad. Comer mejor, descansar, moverte, ordenar, conectar y disfrutar también es salud. Porque una vida saludable no se alcanza de golpe: se construye día a día, hábito a hábito.

© 2026 Sin Fronteras (Lydbog): 4066004964188

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. maj 2026

Tags

Andre kan også lide...

  1. Pasa a la acción
    Pasa a la acción Sofía Contreras
  2. El hábito ganador: Abre puertas a tu favor
    El hábito ganador: Abre puertas a tu favor Yader Simpson
  3. 8 leyes universales: Guía para alcanzar la plenitud
    8 leyes universales: Guía para alcanzar la plenitud Fer Broca
  4. Ventas salvajes 2
    Ventas salvajes 2 Sandro Meléndez
  5. Por tus hijos te conocerán: Y tú ... ¿Cómo educas a tus hijos?
    Por tus hijos te conocerán: Y tú ... ¿Cómo educas a tus hijos? Raquel Guerrero
  6. Frecuencia de la Felicidad: Música 432 Hz para Liberar Serotonina, Dopamina y Endorfinas, Ser Feliz: Meditación, Relajación, Reducción del Estrés
    Frecuencia de la Felicidad: Música 432 Hz para Liberar Serotonina, Dopamina y Endorfinas, Ser Feliz: Meditación, Relajación, Reducción del Estrés Melodías Sanadoras
  7. ¿Qué me PASa?: Guía para entender y aceptar la Alta Sensibilidad
    ¿Qué me PASa?: Guía para entender y aceptar la Alta Sensibilidad Elisenda Bolívar Puigoriol
  8. El espejo cuántico: Arquetipos que transforman
    El espejo cuántico: Arquetipos que transforman Claudia Vázquez Villarraza
  9. Reflejos de la mente: Luces y sombras en resonancia
    Reflejos de la mente: Luces y sombras en resonancia Soledad Maurizio
  10. La cultura del ayuno: Encuentra un nivel más profundo de intimidad con Dios
    La cultura del ayuno: Encuentra un nivel más profundo de intimidad con Dios Luciano Subirá
  11. Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema: Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción a la comida, lograr hábitos alimenticios saludables y mindfulness.: Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción a la comida, lograr hábitos alimenticios saludables y mindfulness.
    Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema: Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción a la comida, lograr hábitos alimenticios saludables y mindfulness.: Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción a la comida, lograr hábitos alimenticios saludables y mindfulness. Zara Malcolm
  12. El Poder de la Mente - Colección de William Walker Atkinson: 17 Libros: La clave para el desarrollo del poder mental, La fuerza del pensamiento en los negocios, El poder de la concentración…
    El Poder de la Mente - Colección de William Walker Atkinson: 17 Libros: La clave para el desarrollo del poder mental, La fuerza del pensamiento en los negocios, El poder de la concentración… William Walker Atkinson
  13. El secreto de las ocho citas – Conversaciones esenciales para una vida de amor
    El secreto de las ocho citas – Conversaciones esenciales para una vida de amor John M. Gottman
  14. Sueño Lúcido: La Guía Práctica – Paso a Paso hacia tu Primer Sueño Lúcido | Aprende a diferenciar el sueño lúcido del viaje astral y a controlar conscientemente tus sueños
    Sueño Lúcido: La Guía Práctica – Paso a Paso hacia tu Primer Sueño Lúcido | Aprende a diferenciar el sueño lúcido del viaje astral y a controlar conscientemente tus sueños Lorina Blumenberg
  15. Meditar en medio del caos
    Meditar en medio del caos Daniela Morel
  16. ¿Qué hacemos con las quejas ?: Las de mi trabajo, las de mi pareja, las de mi familia, las de la tele, las del país... ¡y las mías!
    ¿Qué hacemos con las quejas ?: Las de mi trabajo, las de mi pareja, las de mi familia, las de la tele, las del país... ¡y las mías! Patricia Daleiro, Mario Massaccesi
  17. Al otro lado de la piel: Posparto, lactancia y cuidado del bebé
    Al otro lado de la piel: Posparto, lactancia y cuidado del bebé Rocío García-Viso @rocio.matrona
  18. Más fuerte que tus miedos
    Más fuerte que tus miedos Kristen Helmstetter
  19. Hipnosis De Banda Gástrica: Acaba con la alimentación emocional, la adicción a la comida y los antojos de azúcar y consigue una pérdida de peso extrema y rápida utilizando la autohipnosis, la meditación guiada y las afirmaciones positivas.: Acaba con la alimentación emocional, la adicción a la comida y los antojos de azúcar y consigue una pérdida de peso extrema y rápida utilizando la autohipnosis, la meditación guiada y las afirmaciones positivas.
    Hipnosis De Banda Gástrica: Acaba con la alimentación emocional, la adicción a la comida y los antojos de azúcar y consigue una pérdida de peso extrema y rápida utilizando la autohipnosis, la meditación guiada y las afirmaciones positivas.: Acaba con la alimentación emocional, la adicción a la comida y los antojos de azúcar y consigue una pérdida de peso extrema y rápida utilizando la autohipnosis, la meditación guiada y las afirmaciones positivas. Zara Malcolm
  20. Líder antifrágil: El desafío de inspirar en un mundo incierto
    Líder antifrágil: El desafío de inspirar en un mundo incierto Hilda Guarneros
  21. Llevate bien con tu billetera (Get Good with Money): Diez pasos para construir y sostener un futuro financiero brillante (Ten Simple Steps to Becoming Financially Whole)
    Llevate bien con tu billetera (Get Good with Money): Diez pasos para construir y sostener un futuro financiero brillante (Ten Simple Steps to Becoming Financially Whole) Tiffany Aliche

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Har du en rabatkode?

Indtast koden her
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os