“För att gå ner i vikt måste jag undvika allt sött till varje pris.” Nej, det är bara en viktmyt.

Du kan absolut unna dig lite julgodis om du vill, samtidigt som du är på din sista viktresa. Och i dagens viktmyt går vi igenom hur du kan göra för att inte tappa kontrollen när julgodiset, ischokladen, knäcken och kolan står på bordet.

Tycker du att det är intressant att få de här tipsen och råden? I så fall: gå in på www.viktdoktorn.se och skriv upp dig på vårt julbrev så mejlar vi dig varje morgon, så att du inte missar något! Där finns även alla andra viktmyter som vi redan har publicerat.

Vi är naturligtvis tillbaka imorgon. Vi ses då – om du vill.

Hälsar Rebecca och Camilla på Viktdoktorn

Release date

Lydbog: 10. december 2023