Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for سفاح الفات

سفاح الفات

53 Bedømmelse

4

Varighed
3T 33M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

ربما لم تكن قصة النجاح الأولى مع فقدان الوزن، إلا أن حكاية إسلام إدريس كان لها صدى ووقع مختلف تمامًا عن غيرها من الحكايات، هذا الشاب الذى قضى سنوات طويلة عُمره يعانى من السمنة مثله مثل غيره من الشباب، حتى دقت زيادة وزن أطفاله جرس الإنذار لديه حيث انتبه إلى أن عاداته الغذائية السلبية تنعكس عليهم. مثلما اكتسب "إسلام" الوزن الزائد نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة المليء بالخمول والكسل قرر أن يخسر هذا الوزن من خلال عادات غذائية وأسلوب حياة مختلفين، لتتحول قصته بعد ذلك إلى نموذج يُقاس عليه، لكل من يرغب فى فقد الوزن بطريقة صحية وعلمية، فبعد أن فقد ما يزيد على 40 كيلو جرامًا فى سنة وشهور قليلة، أصبح هدف اسلام الأساسي إلى تصحيح المفاهيم المغلوطة عن فقد الوزن، والإشارة إلى الطريقة الصحية...وبذلك كان هذا الكتاب الذي يعدُّ بوابتك لفكرٍ جديد وثورة حديثة في التخلص من الوزن حيث يعتمد على مبدأ أن تأكل حتى تفقد وزنًا وليس العكسّ

© 2019 Storyside (Lydbog): 9789179091279

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. الكلام على أيه
    الكلام على أيه أشرف هلال
  2. باب النجار مخلع
    باب النجار مخلع منصور أنور حبيب
  3. الطفل الغيور
    الطفل الغيور د. محمد أحمد عبد الجواد
  4. لخبطة - حوارات وتجارب زوجية
    لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
  5. قصص واقعية شباب وبنات
    قصص واقعية شباب وبنات إلهام الهاشمي
  6. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1
    للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  7. حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا)
    حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
  8. اكسبايرد
    اكسبايرد ريهام حلمي
  9. سكة للنجاح
    سكة للنجاح إيهاب ماجد
  10. فى بيتنا طفل عنيد
    فى بيتنا طفل عنيد ياسر نصر
  11. بين غلافين
    بين غلافين عارف عمر
  12. قهر المرأة للمرأة
    قهر المرأة للمرأة كريمة عزمي
  13. مرافئ السكن
    مرافئ السكن وصال تقة
  14. سحابة صيف
    سحابة صيف كريم الشاذلي
  15. تعويذة شفتشي
    تعويذة شفتشي ندى ترك
  16. ليه البنات مبتتجوزش
    ليه البنات مبتتجوزش علياء ناصف
  17. ماذا ستكسب إذا وقعت في حب الآنسة (ق)؟
    ماذا ستكسب إذا وقعت في حب الآنسة (ق)؟ سامية العيسى
  18. الكتاب الأسود
    الكتاب الأسود نرمين نعمان
  19. كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي
    كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي د. محمد أحمد عبد الجواد
  20. ع المكشوف
    ع المكشوف أحمد علي
  21. أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون)
    أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون) د. محمد أحمد عبد الجواد
  22. قريب من الأرض
    قريب من الأرض لمى محمد
  23. المال والرجل
    المال والرجل أحمد مرسي
  24. أسرار طاقة البندول والأهرام والفراعنة
    أسرار طاقة البندول والأهرام والفراعنة إبتسام نبيل
  25. يا مسافر
    يا مسافر فارس زاهر
  26. صحبة ياسمين
    صحبة ياسمين ياسمين الفيلالي
  27. كيف تتحالف مع معلم طفلك؟
    كيف تتحالف مع معلم طفلك؟ د. محمد أحمد عبد الجواد
  28. مشكلات طفلك النفسية
    مشكلات طفلك النفسية أحمد هارون
  29. أسطورة الحب
    أسطورة الحب كريم الشاذلي
  30. حتة مني
    حتة مني شيماء الجمال
  31. سكن
    سكن ريهام حلمي
  32. مرحلة الطفولة المتأخرة (9-12) سنة
    مرحلة الطفولة المتأخرة (9-12) سنة د. محمد أحمد عبد الجواد
  33. الهزيمة
    الهزيمة كريم الشاذلي
  34. البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه
    البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه شيماء الجمال
  35. ابتكر خيالاً لحياتك
    ابتكر خيالاً لحياتك سليمان مسلم البلادي
  36. الإنسان الأعلى
    الإنسان الأعلى ماجد الحمدان
  37. كيف تستقبل مولودك
    كيف تستقبل مولودك ياسر نصر
  38. الروحانية
    الروحانية محمد الصوياني
  39. دوائر اللذة
    دوائر اللذة كريم الشاذلي
  40. سر الرجل
    سر الرجل شريف أبو فرحة
  41. الحياة رقعة شطرنج
    الحياة رقعة شطرنج كريم الشاذلي
  42. مرحلة الطفولة المبكرة (3-6) سنوات
    مرحلة الطفولة المبكرة (3-6) سنوات د. محمد أحمد عبد الجواد
  43. خطط لحياتك وانطلق
    خطط لحياتك وانطلق محمد أبو فرحة
  44. حياة -الإرشاد الأسري-
    حياة -الإرشاد الأسري- آمال حسين
  45. أن تنبت لكِ أجنحة "إدارة مشاعر الطلاق"
    أن تنبت لكِ أجنحة "إدارة مشاعر الطلاق" رضوى أسامة
  46. مرحلة الرشد ما بعد عمر 21 سنة
    مرحلة الرشد ما بعد عمر 21 سنة د. محمد أحمد عبد الجواد
  47. مرحلة المراهقة (12-21) سنة
    مرحلة المراهقة (12-21) سنة د. محمد أحمد عبد الجواد
  48. يعني إيه راجل
    يعني إيه راجل رشا سمير
  49. امرأة من طراز خاص 2
    امرأة من طراز خاص 2 كريم الشاذلي
  50. يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة
    يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة محمود خليل
  51. الآن أنت أب
    الآن أنت أب كريم الشاذلي
  52. الكلب الأسود
    الكلب الأسود محمد الشامي
  53. معادلة السعادة
    معادلة السعادة إبتسام نبيل
  54. سري للنساء
    سري للنساء عكاشة عباد
  55. التفوق ليس حكرا على الأذكياء
    التفوق ليس حكرا على الأذكياء سعد سعود علي الكريباني
  56. طفلك والابداع
    طفلك والابداع ياسر نصر
  57. الإجابة الحب
    الإجابة الحب كريم الشاذلي
  58. هي وهو والخناق والحب
    هي وهو والخناق والحب سارة سليمان
  59. كيف تصبح إنسانًا
    كيف تصبح إنسانًا شريف عرفة
  60. مرحلة الطفولة المتوسطة (6-9 ) سنوات
    مرحلة الطفولة المتوسطة (6-9 ) سنوات د. محمد أحمد عبد الجواد
  61. أنبياء كذبة
    أنبياء كذبة كريم الشاذلي
  62. 10 رسائل لكل أب وأم حتى 12 سنة
    10 رسائل لكل أب وأم حتى 12 سنة ياسر نصر
  63. الأسرار العشرة للأنثى
    الأسرار العشرة للأنثى محمد الغيطي
  64. 060 - خواطر تنموية
    060 - خواطر تنموية محمد زكريا
  65. إرادتي هزمت إعاقتي
    إرادتي هزمت إعاقتي شارون م. درابر
  66. الطفل القائد
    الطفل القائد ياسر نصر
  67. فن التعامل مع المراهقين من 12 حتى 21 سنة
    فن التعامل مع المراهقين من 12 حتى 21 سنة ياسر نصر
  68. أفكار صغيرة لحياة كبيرة
    أفكار صغيرة لحياة كبيرة كريم الشاذلي
  69. ذاتك
    ذاتك عمرو عادل
  70. حتى تبتسم لك الحياة
    حتى تبتسم لك الحياة عصام الطوخي
  71. روشتة زواج
    روشتة زواج أحمد هارون
  72. بوصلة الروح : ما هو الدليل الروحي؟
    بوصلة الروح : ما هو الدليل الروحي؟ جوان بوريسنكو
  73. سري للرجال
    سري للرجال عكاشة عباد

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis