Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for سفاح الفات

سفاح الفات

53 Bedømmelse

4

Varighed
3T 33M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

ربما لم تكن قصة النجاح الأولى مع فقدان الوزن، إلا أن حكاية إسلام إدريس كان لها صدى ووقع مختلف تمامًا عن غيرها من الحكايات، هذا الشاب الذى قضى سنوات طويلة عُمره يعانى من السمنة مثله مثل غيره من الشباب، حتى دقت زيادة وزن أطفاله جرس الإنذار لديه حيث انتبه إلى أن عاداته الغذائية السلبية تنعكس عليهم. مثلما اكتسب "إسلام" الوزن الزائد نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة المليء بالخمول والكسل قرر أن يخسر هذا الوزن من خلال عادات غذائية وأسلوب حياة مختلفين، لتتحول قصته بعد ذلك إلى نموذج يُقاس عليه، لكل من يرغب فى فقد الوزن بطريقة صحية وعلمية، فبعد أن فقد ما يزيد على 40 كيلو جرامًا فى سنة وشهور قليلة، أصبح هدف اسلام الأساسي إلى تصحيح المفاهيم المغلوطة عن فقد الوزن، والإشارة إلى الطريقة الصحية...وبذلك كان هذا الكتاب الذي يعدُّ بوابتك لفكرٍ جديد وثورة حديثة في التخلص من الوزن حيث يعتمد على مبدأ أن تأكل حتى تفقد وزنًا وليس العكسّ

© 2019 Storyside (Lydbog): 9789179091279

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. الكلام على أيه
    الكلام على أيه أشرف هلال
  2. باب النجار مخلع
    باب النجار مخلع منصور أنور حبيب
  3. لخبطة - حوارات وتجارب زوجية
    لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
  4. الطفل الغيور
    الطفل الغيور د. محمد أحمد عبد الجواد
  5. حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا)
    حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
  6. اكسبايرد
    اكسبايرد ريهام حلمي
  7. قصص واقعية شباب وبنات
    قصص واقعية شباب وبنات إلهام الهاشمي
  8. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1
    للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  9. بين غلافين
    بين غلافين عارف عمر
  10. سكة للنجاح
    سكة للنجاح إيهاب ماجد
  11. فى بيتنا طفل عنيد
    فى بيتنا طفل عنيد ياسر نصر
  12. مرافئ السكن
    مرافئ السكن وصال تقة
  13. ماذا ستكسب إذا وقعت في حب الآنسة (ق)؟
    ماذا ستكسب إذا وقعت في حب الآنسة (ق)؟ سامية العيسى
  14. قهر المرأة للمرأة
    قهر المرأة للمرأة كريمة عزمي
  15. ليه البنات مبتتجوزش
    ليه البنات مبتتجوزش علياء ناصف
  16. تعويذة شفتشي
    تعويذة شفتشي ندى ترك
  17. سحابة صيف
    سحابة صيف كريم الشاذلي
  18. الكتاب الأسود
    الكتاب الأسود نرمين نعمان
  19. كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي
    كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي د. محمد أحمد عبد الجواد
  20. أسرار طاقة البندول والأهرام والفراعنة
    أسرار طاقة البندول والأهرام والفراعنة إبتسام نبيل
  21. المال والرجل
    المال والرجل أحمد مرسي
  22. أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون)
    أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون) د. محمد أحمد عبد الجواد
  23. ع المكشوف
    ع المكشوف أحمد علي
  24. صحبة ياسمين
    صحبة ياسمين ياسمين الفيلالي
  25. قريب من الأرض
    قريب من الأرض لمى محمد
  26. سكن
    سكن ريهام حلمي
  27. حتة مني
    حتة مني شيماء الجمال
  28. مشكلات طفلك النفسية
    مشكلات طفلك النفسية أحمد هارون
  29. يا مسافر
    يا مسافر فارس زاهر
  30. الهزيمة
    الهزيمة كريم الشاذلي
  31. أسطورة الحب
    أسطورة الحب كريم الشاذلي
  32. كيف تتحالف مع معلم طفلك؟
    كيف تتحالف مع معلم طفلك؟ د. محمد أحمد عبد الجواد
  33. أن تنبت لكِ أجنحة "إدارة مشاعر الطلاق"
    أن تنبت لكِ أجنحة "إدارة مشاعر الطلاق" رضوى أسامة
  34. حياة -الإرشاد الأسري-
    حياة -الإرشاد الأسري- آمال حسين
  35. مرحلة الطفولة المتأخرة (9-12) سنة
    مرحلة الطفولة المتأخرة (9-12) سنة د. محمد أحمد عبد الجواد
  36. ابتكر خيالاً لحياتك
    ابتكر خيالاً لحياتك سليمان مسلم البلادي
  37. سر الرجل
    سر الرجل شريف أبو فرحة
  38. البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه
    البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه شيماء الجمال
  39. دوائر اللذة
    دوائر اللذة كريم الشاذلي
  40. الإنسان الأعلى
    الإنسان الأعلى ماجد الحمدان
  41. خطط لحياتك وانطلق
    خطط لحياتك وانطلق محمد أبو فرحة
  42. الروحانية
    الروحانية محمد الصوياني
  43. كيف تستقبل مولودك
    كيف تستقبل مولودك ياسر نصر
  44. امرأة من طراز خاص 2
    امرأة من طراز خاص 2 كريم الشاذلي
  45. مرحلة الطفولة المبكرة (3-6) سنوات
    مرحلة الطفولة المبكرة (3-6) سنوات د. محمد أحمد عبد الجواد
  46. الحياة رقعة شطرنج
    الحياة رقعة شطرنج كريم الشاذلي
  47. معادلة السعادة
    معادلة السعادة إبتسام نبيل
  48. يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة
    يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة محمود خليل
  49. الكلب الأسود
    الكلب الأسود محمد الشامي
  50. سري للنساء
    سري للنساء عكاشة عباد
  51. الإجابة الحب
    الإجابة الحب كريم الشاذلي
  52. هي وهو والخناق والحب
    هي وهو والخناق والحب سارة سليمان
  53. يعني إيه راجل
    يعني إيه راجل رشا سمير
  54. الآن أنت أب
    الآن أنت أب كريم الشاذلي
  55. إرادتي هزمت إعاقتي
    إرادتي هزمت إعاقتي شارون م. درابر
  56. مضاد حيوي لليأس
    مضاد حيوي لليأس عبدالله المغلوث
  57. مرحلة الرشد ما بعد عمر 21 سنة
    مرحلة الرشد ما بعد عمر 21 سنة د. محمد أحمد عبد الجواد
  58. مرحلة الطفولة المتوسطة (6-9 ) سنوات
    مرحلة الطفولة المتوسطة (6-9 ) سنوات د. محمد أحمد عبد الجواد
  59. الساعة السابعة وستة وأربعون مساءً
    الساعة السابعة وستة وأربعون مساءً عبدالله المغلوث
  60. أفكار صغيرة لحياة كبيرة
    أفكار صغيرة لحياة كبيرة كريم الشاذلي
  61. طفلك والابداع
    طفلك والابداع ياسر نصر
  62. حتى تبتسم لك الحياة
    حتى تبتسم لك الحياة عصام الطوخي
  63. مرحلة المراهقة (12-21) سنة
    مرحلة المراهقة (12-21) سنة د. محمد أحمد عبد الجواد
  64. أنبياء كذبة
    أنبياء كذبة كريم الشاذلي
  65. تغريد في السعادة والتفاؤل والأمل
    تغريد في السعادة والتفاؤل والأمل عبدالله المغلوث
  66. الأسرار العشرة للأنثى
    الأسرار العشرة للأنثى محمد الغيطي
  67. ذاتك
    ذاتك عمرو عادل
  68. الطفل القائد
    الطفل القائد ياسر نصر
  69. كيف تصبح إنسانًا
    كيف تصبح إنسانًا شريف عرفة
  70. حدثتني روحي
    حدثتني روحي خالد آل ماطر
  71. الوسيط الروحي: الدليل التمهيدي لتطوير الوعي الروحي والحدس
    الوسيط الروحي: الدليل التمهيدي لتطوير الوعي الروحي والحدس غوردن سميث
  72. همسات نفسية
    همسات نفسية أحمد هارون
  73. التفوق ليس حكرا على الأذكياء
    التفوق ليس حكرا على الأذكياء سعد سعود علي الكريباني
  74. بوصلة الروح : ما هو الدليل الروحي؟
    بوصلة الروح : ما هو الدليل الروحي؟ جوان بوريسنكو
  75. روشتة زواج
    روشتة زواج أحمد هارون
  76. 10 رسائل لكل أب وأم حتى 12 سنة
    10 رسائل لكل أب وأم حتى 12 سنة ياسر نصر

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis