Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for سفاح الفات

سفاح الفات

53 Bedømmelse

4

Varighed
3T 33M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

ربما لم تكن قصة النجاح الأولى مع فقدان الوزن، إلا أن حكاية إسلام إدريس كان لها صدى ووقع مختلف تمامًا عن غيرها من الحكايات، هذا الشاب الذى قضى سنوات طويلة عُمره يعانى من السمنة مثله مثل غيره من الشباب، حتى دقت زيادة وزن أطفاله جرس الإنذار لديه حيث انتبه إلى أن عاداته الغذائية السلبية تنعكس عليهم. مثلما اكتسب "إسلام" الوزن الزائد نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة المليء بالخمول والكسل قرر أن يخسر هذا الوزن من خلال عادات غذائية وأسلوب حياة مختلفين، لتتحول قصته بعد ذلك إلى نموذج يُقاس عليه، لكل من يرغب فى فقد الوزن بطريقة صحية وعلمية، فبعد أن فقد ما يزيد على 40 كيلو جرامًا فى سنة وشهور قليلة، أصبح هدف اسلام الأساسي إلى تصحيح المفاهيم المغلوطة عن فقد الوزن، والإشارة إلى الطريقة الصحية...وبذلك كان هذا الكتاب الذي يعدُّ بوابتك لفكرٍ جديد وثورة حديثة في التخلص من الوزن حيث يعتمد على مبدأ أن تأكل حتى تفقد وزنًا وليس العكسّ

© 2019 Storyside (Lydbog): 9789179091279

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. الكلام على أيه
    الكلام على أيه أشرف هلال
  2. قصص واقعية شباب وبنات
    قصص واقعية شباب وبنات إلهام الهاشمي
  3. لخبطة - حوارات وتجارب زوجية
    لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
  4. كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي
    كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي د. محمد أحمد عبد الجواد
  5. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1
    للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  6. باب النجار مخلع
    باب النجار مخلع منصور أنور حبيب
  7. حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا)
    حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
  8. أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون)
    أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون) د. محمد أحمد عبد الجواد
  9. سكة للنجاح
    سكة للنجاح إيهاب ماجد
  10. فى بيتنا طفل عنيد
    فى بيتنا طفل عنيد ياسر نصر
  11. اكسبايرد
    اكسبايرد ريهام حلمي
  12. فن التعامل مع المراهقين من 12 حتى 21 سنة
    فن التعامل مع المراهقين من 12 حتى 21 سنة ياسر نصر
  13. مرافئ السكن
    مرافئ السكن وصال تقة
  14. الإنسان الأعلى
    الإنسان الأعلى ماجد الحمدان
  15. ماذا ستكسب إذا وقعت في حب الآنسة (ق)؟
    ماذا ستكسب إذا وقعت في حب الآنسة (ق)؟ سامية العيسى
  16. ع المكشوف
    ع المكشوف أحمد علي
  17. ليه البنات مبتتجوزش
    ليه البنات مبتتجوزش علياء ناصف
  18. تعويذة شفتشي
    تعويذة شفتشي ندى ترك
  19. قهر المرأة للمرأة
    قهر المرأة للمرأة كريمة عزمي
  20. الكتاب الأسود
    الكتاب الأسود نرمين نعمان
  21. سحابة صيف
    سحابة صيف كريم الشاذلي
  22. أسطورة الحب
    أسطورة الحب كريم الشاذلي
  23. سكن
    سكن ريهام حلمي
  24. الحياة رقعة شطرنج
    الحياة رقعة شطرنج كريم الشاذلي
  25. حتة مني
    حتة مني شيماء الجمال
  26. قريب من الأرض
    قريب من الأرض لمى محمد
  27. كيف تستقبل مولودك
    كيف تستقبل مولودك ياسر نصر
  28. سر الرجل
    سر الرجل شريف أبو فرحة
  29. البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه
    البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه شيماء الجمال
  30. صحبة ياسمين
    صحبة ياسمين ياسمين الفيلالي
  31. خطط لحياتك وانطلق
    خطط لحياتك وانطلق محمد أبو فرحة
  32. يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة
    يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة محمود خليل
  33. ابتكر خيالاً لحياتك
    ابتكر خيالاً لحياتك سليمان مسلم البلادي
  34. سري للنساء
    سري للنساء عكاشة عباد
  35. أن تنبت لكِ أجنحة "إدارة مشاعر الطلاق"
    أن تنبت لكِ أجنحة "إدارة مشاعر الطلاق" رضوى أسامة
  36. هي وهو والخناق والحب
    هي وهو والخناق والحب سارة سليمان
  37. معادلة السعادة
    معادلة السعادة إبتسام نبيل
  38. الكلب الأسود
    الكلب الأسود محمد الشامي
  39. يعني إيه راجل
    يعني إيه راجل رشا سمير
  40. روشتة زواج
    روشتة زواج أحمد هارون
  41. التفوق ليس حكرا على الأذكياء
    التفوق ليس حكرا على الأذكياء سعد سعود علي الكريباني
  42. عين رؤية وارتواء:سيرة ومسيرة
    عين رؤية وارتواء:سيرة ومسيرة علياء رضاه رافع
  43. إرادتي هزمت إعاقتي
    إرادتي هزمت إعاقتي شارون م. درابر
  44. حتى تبتسم لك الحياة
    حتى تبتسم لك الحياة عصام الطوخي
  45. يا مسافر
    يا مسافر فارس زاهر
  46. الأسرار العشرة للأنثى
    الأسرار العشرة للأنثى محمد الغيطي
  47. سري للرجال
    سري للرجال عكاشة عباد

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis