Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for برطمان نوتيلا

برطمان نوتيلا

102 Bedømmelse

4

Varighed
2T 37M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.

يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.

استمع الآن.

© 2021 Storyside (Lydbog): 9789152168578

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. oktober 2021

Andre kan også lide...

  1. علامات الحب السبعة
    علامات الحب السبعة غادة كريم
  2. معلش
    معلش لبنى طاهر
  3. لعل فيه الإجابة
    لعل فيه الإجابة نهى زهرة
  4. سندریلا سیكريت
    سندریلا سیكريت ھبة السواح
  5. البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه
    البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه شيماء الجمال
  6. ليه البنات مبتتجوزش
    ليه البنات مبتتجوزش علياء ناصف
  7. علاقات بنكهة القهوة
    علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  8. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1
    للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  9. حتة مني
    حتة مني شيماء الجمال
  10. تعويذة شفتشي
    تعويذة شفتشي ندى ترك
  11. سكن
    سكن ريهام حلمي
  12. لقد وصلت إلى وجهتك
    لقد وصلت إلى وجهتك الجوهرة الرمال
  13. عالم البنات
    عالم البنات نهلة حسين
  14. استثمر أبنائك
    استثمر أبنائك محمد أبو فرحة
  15. انحف وأنت نائم
    انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
  16. العقد النفسية الأكثر انتشاراً
    العقد النفسية الأكثر انتشاراً حمودة الاسماعيلي
  17. شفرة الوعي
    شفرة الوعي هاجر علي عقيلي
  18. كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون
    كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر, إلين مازليش
  19. منارات الحب
    منارات الحب حنان لاشين
  20. برضه هتجوز تاني
    برضه هتجوز تاني إيهاب معوض
  21. الحلقة الأولى - أهمية الرومانسية
    الحلقة الأولى - أهمية الرومانسية خالد عمر, رندا الشرق
  22. سر الرجل
    سر الرجل شريف أبو فرحة
  23. كتالوج سي السيد
    كتالوج سي السيد إيهاب معوض
  24. حكايات التعب والشفاء
    حكايات التعب والشفاء نبيل القط
  25. أساطير السفر السبعة
    أساطير السفر السبعة شيرين عادل
  26. اكسبايرد
    اكسبايرد ريهام حلمي
  27. لخبطة - حوارات وتجارب زوجية
    لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
  28. ما قبل وبعد الصدمة العاطفية الاولى
    ما قبل وبعد الصدمة العاطفية الاولى مفيد فوزي
  29. شهرزاد أون فاير
    شهرزاد أون فاير هبة السواح
  30. كتاب التعافي
    كتاب التعافي حسام مصطفى إبراهيم
  31. ما تيجي نتطلق
    ما تيجي نتطلق تيسير سعد
  32. فن الصياعة
    فن الصياعة دارين المسلماني
  33. سفاح الفات
    سفاح الفات إسلام إدريس
  34. الحلقة الأولي - الأزمة الاقتصادية و الإدخار
    الحلقة الأولي - الأزمة الاقتصادية و الإدخار عبدالرحمن الصومالي, هاشم هوساوي
  35. ابنك على ما تربيه
    ابنك على ما تربيه إيهاب ماجد
  36. قواعد الشقط الأربعون
    قواعد الشقط الأربعون ماجد سنارة
  37. قصص أعجبت طلابي
    قصص أعجبت طلابي سعد سعود الكريباني
  38. قصتي
    قصتي His Highness Sheikh Mohammed Bin Rashid Al Maktoum
  39. الروحانية
    الروحانية محمد الصوياني
  40. تعديل سلوك أبنائك
    تعديل سلوك أبنائك إيهاب ماجد
  41. الشاكرات مفاتيح سبعة
    الشاكرات مفاتيح سبعة انوديا جوديث

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis