Le Code Vitalité: Les 5 piliers de la naturopathie pour dire adieu à la fatigue et retrouver une énergie durableElodie Mercier
Elodie Mercier
- Format
Bøger af Elodie Mercier
- Le Déclic 5 Minutes: Le système contre-intuitif pour vaincre la procrastination, reprendre le contrôle de votre temps et enfin vous concentrer sur l’essentiel.Elodie Mercier
- Le Système Superhost: Le plan d’action pour automatiser 80% de votre activité, maximiser votre rentabilité et récupérer votre tranquillité d’esprit.Elodie Mercier
- Reprends Ton Souffle: La méthode simple et validée par la science pour apaiser l’anxiété, gérer le stress et retrouver le sommeil en 5 minutes par jour.Elodie Mercier
- Réinitialiser Son Corps: Le plan alimentaire pour relancer votre métabolisme, brûler la graisse tenace et éteindre les douleurs après 50 ans.Elodie Mercier
- Ta Retraite se Joue Maintenant: Le guide des trentenaires pour utiliser les intérêts composés, investir intelligemment et bâtir ta liberté financière.Elodie Mercier
- Ton Plan B Numérique: La méthode honnête en 3 niveaux pour gagner tes premiers euros, te lancer en freelance et bâtir tes revenus en ligne.Elodie Mercier
- Désamorcer la Guerre Froide: Communiquer en couple sans crier, se taire ou s’abîmer : neurosciences, outils concrets et scripts pour apaiser les conflits durablesElodie Mercier
- Le Vol de ton Attention: Reprendre le contrôle de ta concentration, vaincre la distraction numérique et produire un travail profond dans un monde saturé d’écransElodie Mercier
- Protéines Vertes: 100 recettes végétariennes riches en protéines pour construire du muscle, récupérer plus vite et performer sans viandeElodie Mercier
- Le Second Cerveau Papier: La méthode Bullet Journal originale pour organiser ta vie, réduire la charge mentale et reprendre le contrôle sans applicationsElodie Mercier
- FATIGUE ZÉRO: Les aliments anti-fatigue pour stabiliser la glycémie, réveiller les mitochondries et retrouver une énergie constante sans café ni sucreElodie Mercier
- L’Assiette Anti-Stress: Le protocole nutritionnel pour apaiser l’anxiété, réduire l’inflammation et retrouver un sommeil profoundElodie Mercier
- Bâtir la Confiance de son Ado: La méthode parentale pour restaurer le lien, renforcer l’estime de soi et aider son adolescent à affronter l’école, les réseaux sociaux et le regard des autresElodie Mercier
- Maîtriser l’Art de Converser: Créer des connexions authentiques, gagner en confiance et influencer naturellement grâce à la communication humaineElodie Mercier
- Reprends Ton Attention: Minimalisme digital pour vaincre l’addiction au smartphone, retrouver la concentration profonde et reprendre le contrôle de ton tempsElodie Mercier
- Calme Sous Pression: 10 minutes par jour pour désactiver le stress, reprendre le contrôle mental et retrouver un sommeil réparateuElodie Mercier
