Khushiyon ko kis tarah sambhalein

स्टोरीटेल आपके दैनिक उपयोग के लिए आत्म ध्यान की एक श्रृंखला लेकर आया है. हमें उम्मीद है कि ध्यान की ये छोटी खुराक आपकी आंतरिक यात्रा में आपकी मदद करेगी. अपने पूरे जीवन में हम विभिन्न स्थितियों में तनाव और तनाव के क्षणों का सामना करते हैं. ये छोटी-छोटी क्रियाएँ हमें मन की शांति के कुछ क्षणों को अनुभव करने में मदद करेंगी. ज़िंदगी में हर चीज़ संतुलन मे अच्छी लगती है. अगर दुखों के साथ साथ, हम अपनी ख़ुशियाँ भी अच्छी तरह से सम्भाल लें, तो हमारी मानसिक स्थिति अच्छी बनी रहती है. ख़ुशियों को किस तरह से सम्भाला जाए, इस ऑडीओ मे जानिए.

Translators: Nikhil Baisane

Release date

Audiobook: 22 October 2021