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Fray Luis de Granada

Después de largos años de estudio, lectura y silencio contemplativo, Luis de Granada escribe este libro, que no tarda en convertirse en un bestseller y sumarse a la mejor mística del Siglo de Oro español: una mística de prosa impecable y que enlaza con la llamada universal a la santidad defnida siglos más tarde por el Concilio Vaticano II.
Fray Luis de Granada trata aquí sobre los contenidos y los frutos de la oración y la meditación, e invita al lector a considerar la Pasión de Cristo con meditaciones para cada día de la semana. En Vita Christi ofrece un recorrido breve por los principales episodios de la vida de Jesucristo, desde la Anunciación a su Madre hasta la Ascensión a los cielos.

Ediciones Rialp, S.A.

Esenciales

Recopilación breve del "Libro de la oración y meditación", y "Vita Christi"

G.K Chesterton

En un mundo que ha perdido contacto con la normalidad, se necesita un pionero para redescubrir las maravillas de lo normal. Esta compilación magistral de textos del prolífico G. K. Chesterton, editada por Dale Ahlquist, ilustra la gloria de la familia: la herencia del romance, el amor, el matrimonio, la paternidad y el hogar. Con agudo ingenio, el escritor inglés enfrenta todas estas venerables verdades con las modas del divorcio, la anticoncepción y el aborto, y con las perturbadoras filosofías del último siglo.

La sociedad se construye sobre la familia, en toda su belleza sin glamour, y Chesterton ayuda a los lectores a ver esta realidad con nuevos ojos. Como él escribe: «Las primeras cosas deben ser las mismas fuentes de la vida, el amor, el nacimiento y la infancia; y estas son siempre fuentes resguardadas, que fluyen en los tranquilos patios del hogar».

Historia de la familia: Sobre la única institución que crea y ama a sus propios ciudadanos

Aurora Pimentel

John Henry Newman

Newman tiene el don de sugerir planteamientos de valor permanente, al hilo de cuestiones que enriquecieron el debate intelectual y doctrinal de su época.
La Carta al Duque de Norfolk, escrita para rebatir las críticas ofensivas el político Gladstone a los católicos, está considerada hoy como uno de los textos más luminosos de la literatura cristiana acerca de la conciencia moral.
Los escritos de Newman tienen un notable sentido práctico, y manifiestan el empeño pastoral de su autor. Gracias a su capacidad para anticiparse a cuestiones teológicas hoy de plena actualidad, Newman goza de una notable influencia en la Iglesia católica, también como precursor del Concilio Vaticano II.

Carta al Duque de Norfolk

Víctor García Ruiz

Santo Tomás Moro

Uno de los primerísimos escritos de Tomás Moro que se conservan es su traducción al latín de un original griego de Luciano de Samósata (s. II d. C). El texto consta de varios Diálogos y una pieza retórica –El tiranicida–, a la que Moro añade su propia respuesta. En ella revela parte de su pensamiento inicial, que desarrollará más tarde en sus principales obras. Su traducción y su respuesta habían permanecido inéditas en castellano.
Luciano, escéptico y ateo, era también bromista e irónico, capaz de escribir diálogos e historias entretenidas. Por ese motivo lo eligen Erasmo y Moro para realizar sus versiones latinas. A Moro le atrae además su modo de enseñar y divertir a través de la literatura, y su dominio de la argumentación. El texto contiene una carta de Moro al secretario del rey, los diálogos Cynicus, Menippus y Philopseudés, Tyrannicida y la respuesta de Moro a esta última obra.

Diálogos de Luciano

Concepción Cabrillana

La carta, como el diálogo, fue el género favorito de los humanistas, tanto como medio de discusión o debate o como modo familiar de comunicarse. Se ofrece en este segundo volumen la primera traducción del original latino de una serie de cartas del período más humanista de Moro (1515-1520) y otras posteriores, incluso descubiertas recientemente.

En ellas se aprecia a Moro en su faceta literaria, apologeta, cultural, familiar, etc., pero sobre todo muestran cómo buscó la verdad y cultivó la amistad, defendiendo a sus amigos de actuaciones perversas de terceros y mostrando hacia ellos un afecto y un agradecimiento constantes.

Ediciones Rialp

Cartas de un humanista (II)

Concepción Cabrillana Leal

Lorraine Bisset

Originaria del Japón, el shiatsu es una terapia manual que consiste en realizar una presión con los dedos en determinadas partes del cuerpo con el fin de equilibrar la energía del organismo y fomentar su capacidad de curación. Sus beneficios son muchos y sus contraindicaciones apenas ninguna. El shiatsu genera un profundo estado de relajación que beneficia el funcionamiento general del organismo, pero es que además estimula la circulación sanguínea, equilibra el sistema respiratorio, favorece al inmunológico y ejerce un efecto de depuración general en todo el cuerpo.
*Reequilibrar el flujo de energía vital para sanar enfermedades.
*El tremendo potencial de una terapia muy antigua.
*¿Cómo es una sesión de shiatsu?
*¿Qué relación tienen las emociones y los dolores de espalda?
*Autotratamiento para combatir cualquier tipo de dolencia.

Robinbook

Shiatsu: Conozca las técnicas y tratamientos de una de las terapias más antiguas

Marian Glover

La inteligencia emocional está constituida por un conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar nuestras propias emociones, entender las de nuestros semejantes y utilizar esta información para que nos ayude a comportarnos de manera correcta y alineada con nuestros objetivos. Por lo tanto se trata de algo que afecta a nuestro comportamiento, a nuestras relaciones sociales y a cualquier decisión que nos afecte de forma personal o en la relación con nuestro entorno cotidiano. Este libro repasa el proceso del control del pensamiento y las emociones y aporta herramientas para transformar estos de negativos a positivos, con el fin de mejorar nuestro bienestar y conseguir los objetivos deseados.

• ¿Realmente tienen un papel relevante las emociones?
• El coeficiente emocional: determinante para el éxito en la escuela y en la vida.
• Saber expresar las emociones.
• La inteligencia interpersonal: saber comprender a los demás.
• La vida familiar, la primera escuela.

Inteligencia emocional: Conozca el papel relevante de las emociones para alcanzar el éxito en la vida

Laura Patterson

Kinesiología o la ciencia del movimiento. Se trata de una disciplina que evalúa el tono muscular y los movimientos de la persona con el fin de identificar en qué zona del cuerpo se produce un determinado desequilibrio que influye en su bienestar físico o emocional. Esta terapia natural considera que mente y cuerpo están correlacionados, por lo que el hecho de cuidar uno de los dos aspectos, beneficia también al otro. Para llegar a este proceso, el terapeuta utiliza distintos tipos de test que valoran la calidad de los músculos, ya que estos se relacionan directamente con los distintos órganos y funciones del cuerpo humano.

• Cómo seleccionar un músculo indicador.
• Distintas formas de realizar un test muscular kinesiológico.
• La alimentación consciente.
• Liberar convicciones arraigadas.
• Aprendizaje, emociones y movimiento.

Kinesiología: Evalúe las respuestas de sus músculos para detectar desequilibrios en su organismo

Hope Parker

De la mente surgen todos los sentimientos y las representaciones imaginadas. Todos los efectos de la sugestión, sean ya resultado de la hipnosis, de la autosugestión o de la sugestión ajena, no son más que el resultado de nuestra fe en las cosas. La hipnosis puede ser una terapia altamente efectiva que a menudo es directamente responsable de cambios importantes en las pautas vitales de una persona. Este libro está pensado para satisfacer las necesidades de las personas que se quieren iniciar en el campo de la hipnosis, pero también puede ser muy útil para aquellos profesionales que utilizan o les gustaría utilizar la hipnosis en su práctica.

• Beneficios y contraindicaciones de la hipnosis curativa.
• Cómo se realiza una inducción eficaz.
• Aplicaciones prácticas de la hipnosis: dejar de fumar, perder peso, eliminar el estrés, etc.
• ¿Cómo funciona el subconsciente?
• Crear la atmósfera adecuada para conseguir determinados objetivos en la vida.

Hipnosis: Las claves prácticas de una terapia altamente efectiva para conseguir determinados objetivos

Béatrice Lassarre

Stretching: estirar el cuerpo para mejorar la movilidad y la flexibilidad de los tejidos. Esta disciplina, de la que tan a menudo oímos sobre sus beneficios y que se practica cada día más en los gimnasios, trabaja no sólo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la misma piel. Se trata pues, de un trabajo muy completo en el que toma parte activa todo el cuerpo mediante una serie de posturas que obligan a ejercer una pequeña resistencia sostenida durante unos segundos y que sirven para liberar tensiones y corregir desviaciones posturales. 

-Ejercicio aeróbico y ejercicio anaeróbico. ¿Cuál es el más conveniente? 
-Los componentes de la condición física. 
-El imprescindible precalentamiento. 
-Mantener la motivación. 
-Ejercicios de stretching para una vida sana.

Stretching: Dote a su cuerpo de una mayor flexibilidad y corrija molestas desviaciones posturales

Corinne Regnault

Entre otros beneficios, el masaje facilita la eliminación de toxinas, activa la circulación sanguínea y linfática y mejora el aporte de oxígeno a los tejidos. También es útil para aliviar el estrés y estados de ánimo negativos, pues estimula la producción orgánica de endorfinas.

Es, posiblemente, una de las herramientas terapéuticas más antiguas que ha empleado el ser humano para tratar estados de dolor. Y tradicionalmente se ha utilizado para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular.

Este libro es un manual de uso básico que repasa los principales métodos utilizados para realizar un buen masaje y explica de manera muy práctica los pasos a seguir para realizarlo. Todo ello acompañado de una serie de ejercicios muy fáciles de realizar que le darán la seguridad, el apoyo y la confianza necesaria para su funcionamiento diario.

• Principios generales del masaje manual.
• Técnicas que emplean los masajistas.
• Cómo aliviar tensiones musculares localizadas.
• Masajes relajantes, descontracturantes y deportivos.
• Masajes para bebés y para embarazadas.

Masaje: Conozca los principales beneficios del masaje y las técnicas más adecuadas para conseguirlos

Thérèse Bernard

El método de salud más antiguo del mundo. Así es como se define el ayurveda. Desarrollado en la India hace ya más de 6.000 años, su nombre significa "conocimiento o ciencia de la vida". En efecto, se trata de crear equilibrio y fortalecer al tiempo las capacidades curativas del cuerpo humano. Su modo de abordar la salud desde un punto de vista holístico, esto es, integral, lo convierte en un método diagnóstico que tiene en cuenta todos los aspectos de la vida de una persona.

Este libro es una introducción a la ciencia ayurvédica que le ayudará a desarrollar una mayor sensibilidad hacia su cuerpo, entendiendo la enfermedad pero también su origen. De modo que pueda conocer los aspectos físicos, psicológicos y espirituales de cada patología.

• Los tres doshas: "Vata, pitta y kapha".
• Tipos de enfermedades según el ayurveda.
• "Ojas": el vigor y la fuerza que impulsa al ser humano.
• Rutinas para una buena digestión.
• La combinación de los alimentos: Recetas ayurvédicas.

Ayurveda: La ciencia que le ayudará a equilibrar y fortalecer el poder autocurativo del cuerpo

Helen Moore

Los Chakras son siete centros energéticos situados en el cuerpo humano. Su conocimiento nos llega a través de la cultura tibetana forjada a través de la experiencia personal de los maestros de Shidda Yoga. La energía del cosmos atraviesa nuestro cuerpo trabajando en esa red de centros energéticos sutiles. Los chakras captan esa energía del ser humano y la hacen circular hacia el macrocosmos.

Los chakras nos conectan con nuestro mundo espiritual y de su equilibrio depende en buena medida nuestra salud. De nuestra capacidad para leer las señales de estos centros de energía y rectificar o corregir su trayectoria dependerá que podamos evitar determinados trastornos. 

Este libro es la guía imprescindible para conocer la esencia de los chakras y su localización, lo que sin duda será de enorme utilidad para conocer algo más de la complejidad del cuerpo humano.

• El cuerpo etérico como canalizador de la energía.
• Los nadis o canales de energía.
• Los flujos energéticos en el cuerpo humano.
• La influencia de los chakras en nuestro estado físico.
• Cómo abrir y activar los chakras.
• Las posturas esenciales de cada chakra.

Los Chakras: Despierta tu interior y aprovecha al máximo tu sistema energético

Eva Dunn

Los sentimientos, los conflictos, las pérdidas, están grabados en el disco duro de nuestra memoria y determinan, en buena medida, la persona que somos. Pero cualquiera puede liberarse de esas tenazas que limitan la vida y nos impiden vivir de una forma plena y autónoma. El trabajo bioenergético, creado por el Dr. Alexander Lowen hacia mediados del siglo XX, busca la manera de comprender esos conflictos interiores que se traducen en tensiones musculares y contracturas y favorecer así el bienestar personal. Y para ello trabaja con una serie de ejercicios específicos que mejoran las funciones del organismo y movilizan la energía bloqueada. El resultado: personas que vuelven a experimentar placer y alegría de vivir.

• La bioenergética, un proceso de crecimiento personal.
• Cómo activar la respiración y liberar las emociones.
• El lenguaje corporal y el contacto con las energías positivas.
• Ejercicios para relajarse y expresar los sentimientos.

Bioenergética: Una técnica para lograr el equilibrio físico y anímico mediante la práctica de sencillos ejercicios

Sébastien Hinault

La hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico para tratar todo tipo de enfermedades y lesiones. Desde piscinas, chorros, saunas, vahos, todo vale cuando se aprovechan las propiedades de este líquido elemento. Desde la civilización griega hasta nuestros días, el empleo del agua ha servido para tratar lesiones musculares, lumbalgias, tendinitis, aliviar el estrés, facilitar la respiración, mejorar la circulación sanguínea o combatir trastornos depresivos. 

Este libro traza una pormenorizada descripción de los principales métodos hidroterapéuticos y sus aplicaciones, además de mencionar el tratamiento más adecuado para algunas enfermedades. 

El efecto terapéutico del agua del mar. 
Las aplicaciones de vapor. 
La hidroterapia de colon. 
Los tratamientos de Sebastian Kneipp.

Hidroterapia: Cómo curar, prevenir y tratar enfermedades y lesiones por medio del agua

Edwin Neumann

Habitualmente nuestro cuerpo emite signos de manera involuntaria que delatan nuestros sentimientos o intenciones. La postura, los gestos, la expresión facial, dicen mucho de nosotros. A través de los movimientos del cuerpo humano se expresan también estados emocionales que pueden decir tanto o más que las propias palabras. Desde encoger los hombros, mostrar las palmas de las manos o cruzar las piernas, el lenguaje no verbal muestra evidencias de cómo somos y cómo nos sentimos en cada momento. Este libro es una guía fácil y amena para comprender el complejo mundo de la comunicación humana, una oportunidad para descubrir el lenguaje secreto de nuestros interlocutores más cercanos.

• El carácter según el lenguaje corporal.
• El contacto ocular: miradas fijas, parpadeos, contracción de las pupilas…
• Sonrisas que ocultan algo.
• Las expresiones del lenguaje: más allá de las palabras.
• Gestos que delatan nerviosismo.
• Señales que evidencian seducción.

El lenguaje del cuerpo: Una guía para conocer los sentimientos y las emociones de quienes nos rodean

Valérie Desjardins

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación psicofísica para que cualquier persona pueda beneficiarse y sentirse más activo y vital.

• Reconocer malos hábitos, el primer paso para que el cuerpo
regrese a su condición natural.
• Permitir que la energía fluya a lo largo del cuerpo.
• La conciencia del cuerpo y la inteligencia natural.
• Aprender a elongar la columna y liberar el cuello.

La técnica Alexander: Un valioso método para sentirse más activo y vital

Brian Stroud

A la sensibilidad para captar radiaciones mediante el uso de instrumentos como péndulos o varillas se le denomina radiestesia. Es una facultad universal, que poseen todas las personas, y que se acerca mucho a un sexto sentido a través del cual se nos revelan cuestiones relativas al pasado, al presente e incluso del futuro. ¿Qué busca un radiestesista? Un zahorí puede buscar una corriente subterránea de agua, una bolsa de petróleo, una veta de mineral, un cable eléctrico enterrado, una cartera, un perro perdido o una persona desaparecida, o incluso la compatibilidad entre dos seres, por ejemplo. Este libro le iniciará en una de las disciplinas más antiguas que se conocen, con el fin de que pueda convertirse en un experto radiestesista capaz de obtener respuestas concretas a problemas que se le planteen.

• Cómo llegar a ser un buen radiestesista.
• Varillas, péndulos, horquillas, ¿cuál es el mejor instrumento de detección?
• Desarrollar un sexto sentido.
• El método de triangulación, quizá el más empleado.
• Aplicaciones de la radiestesia.

Radiestesia: Cómo buscar agua, minerales o incluso gente desaparecida con un sencillo instrumento

Nina Thompson

La mujer tiene sus propias especificidades, su manera de enfermar, de sanar y de transitar por la vida. Y muchas veces lo hace de acuerdo con los ciclos de la naturaleza que, desde miles de años atrás, le acompañan en su discurrir. Por eso, el reino vegetal ha sido el principal proveedor de remedios medicinales para sus males. Este libro tiene la dimensión espiritual de lo femenino, porque los tratamientos que resume tratan de unir el papel de la mujer con la medicina natural, aquella que da un enfoque holístico y contempla al paciente no como un conjunto de síntomas sino que da también importancia a sus emociones y a los problemas personales que van ligados a esa sintomatología.

 -Vitaminas y minerales para combatir el envejecimiento. 

-Naturopatía para el bienestar corporal. 

-Sales celulares y remedios homeopáticos. 

-Aminoácidos: componentes fundamentales para la vida. 

-Reflexología y acupresión: armonía y equilibrio para el cuerpo y el alma. 

-Liberar las emociones para una vida más plena.

Remedios naturales para la mujer: Los mejores remedios de la medicina natural para la salud de la mujer

Clara Redford

Con este libro descubrirá las técnicas básicas para comprender y practicar la programación neurolingüística en la vida diaria. La PNL es un método eficaz que trabaja el lenguaje para influir en los procesos cerebrales y una poderosa arma para realizar cambios en la vida, ya que gracias a este método cualquier persona puede desarrollar todas y cada una de las capacidades ocultas. Este libro es una excelente oportunidad para ponerse al día con todo aquello que significa la programación neurolingüística y una guía práctica para realizar una serie de ejercicios que le servirán para (re)conocerse y poder cambiar así modelos de conducta mental y emocional por otros que le darán una mayor armonía y equilibrio.

• Cómo programar su mente para extraer de ella el máximo rendimiento.
• Abandone los malos hábitos, los temores y las adicciones.
• Transforme los estados negativos en pensamientos positivos.
• Consiga un mayor éxito en el trabajo y en la vida privada.

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