Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Masaje: Conozca los principales beneficios del masaje y las técnicas más adecuadas para conseguirlos

4 Anmeldelser

4.3

Serier

1 of 22

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Entre otros beneficios, el masaje facilita la eliminación de toxinas, activa la circulación sanguínea y linfática y mejora el aporte de oxígeno a los tejidos. También es útil para aliviar el estrés y estados de ánimo negativos, pues estimula la producción orgánica de endorfinas.

Es, posiblemente, una de las herramientas terapéuticas más antiguas que ha empleado el ser humano para tratar estados de dolor. Y tradicionalmente se ha utilizado para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular.

Este libro es un manual de uso básico que repasa los principales métodos utilizados para realizar un buen masaje y explica de manera muy práctica los pasos a seguir para realizarlo. Todo ello acompañado de una serie de ejercicios muy fáciles de realizar que le darán la seguridad, el apoyo y la confianza necesaria para su funcionamiento diario.

• Principios generales del masaje manual. • Técnicas que emplean los masajistas. • Cómo aliviar tensiones musculares localizadas. • Masajes relajantes, descontracturantes y deportivos. • Masajes para bebés y para embarazadas.

© 2017 Robinbook (E-bog): 9788499174945

Release date

E-bog: 8. oktober 2017

Andre kan også lide...

  1. Biocentrismo y espiritualidad. Una nueva Tierra para una nueva Compasión Iván Rodríguez
  2. La conciencia sin fronteras: Aproximaciones de Oriente y Occidente al crecimiento personal Ken Wilber
  3. La postura de meditación: Manual practico para meditadores de todas las tradiciones Will Johnson
  4. Funciona! R. H. Jarrett
  5. ¿Qué Vas A Hacer Con El Tiempo Que Te Queda De Vida? Nico Quindt
  6. Metafísica para gente corriente José María Barrio
  7. El arte de sentirse bien Gemma Cruz
  8. 45 Recetas Poderosas de Jugos Para Impulsar su Sistema Inmune Joe Correa
  9. La ley de la felicidad: Prohibido no ser feliz Ignacio Novo
  10. Tauro Jaime Hales
  11. Ingeniería para el alma: La conciencia toca la realidad física Jalib Vonsure
  12. Leo Jaime Hales
  13. Historias que inspiran Alonso Chamorro
  14. El arte de no pensar: Este es el despertar de la consciencia, o continuaremos enceguecidos y alucinados en LAS DULCES ALAS DEL DEMONIO Orlando Cardona Mejía
  15. ¡Sácale el jugo a la vida!: Decide ser feliz y deja de quejarte Diana Álvarez
  16. Cada día con Jesús: 180 lecturas devocionales para los más pequeños María Augusta Lopes
  17. Smoothies: Recetas fáciles de preparar para disfrutar de una alimentación saludable Mireille Louet
  18. Cáncer Jaime Hales
  19. Conciencia y Salud Josep María Montserrat Vila
  20. 58 Recetas Únicas para el Cáncer de Próstata Joe Correa CSN
  21. Solo sueña quien despierta: Ir detrás de un sueño sin perder el entusiasmo Nico Quindt
  22. Perezoso: Los 7 pecados capitales (Spanish Edition) Carlos Ruiz
  23. GuíaBurros Alimentación y Alzheimer: Cómo influye lo que comemos en esta enfermedad Juan Ángel Carrillo
  24. Guíaburros: Certificados de Calidad: Todo lo que debes saber sobre los Certificado de Calidad Virginia Caraballo García
  25. 58 Recetas De Comidas Para Prevenir Infartos Joe Correa
  26. ¡Gracias, Vida! Rosa Rodríguez
  27. Stretching: Dote a su cuerpo de una mayor flexibilidad y corrija molestas desviaciones posturales Béatrice Lassarre
  28. Nutrición esencial Pilar Parra
  29. 41 Recetas de Comidas Sanadoras del Cáncer de Piel Joe Correa
  30. Poderes mentales: Cómo utilizarlos Isabela Herranz
  31. El SER, tiene la palabra Juan Barres Barberá
  32. Cómo afrontar los cambios inesperados: Reinvéntate ante la adversidad M.J. Ryan
  33. El séptimo rayo Saint Germain
  34. A Dios por el ADN Antonio Cruz Suárez
  35. Cinco pilares para transitar el cambio: Los cambios del lenguaje, el cuerpo y las emociones Juan José Arévalo
  36. Ser felices sin ser perfectos Javier Schlatter Navarro
  37. El año de tu vida: 366 impulsos positivos hacia el éxito Ignacio Novo
  38. El propósito de la vida y su secreto Alonso Chamorro A.
  39. Alimentación sostenible y retos del sistema agroalimentario Imelda Rosana Dzul
  40. Cómo componer canciones: Aprende la composición musical de forma muy fácil y sencilla David Little
  41. Mis emociones me dominan (Nuevo diseño) Alejandra Stamateas
  42. 61 Recetas de Comidas Para Asmáticos Que Ayudarán a Reducir Naturalmente Síntomas Crónicos y Problemáticos Joe Correa CSN
  43. Libro de Ceremonias y servicio ordenado Saint Germain

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet