119. Ur arkiven: Frågelådan - “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?”med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
120. Frågelådan: "Vad ska jag göra för att bli mer nöjd med allt ?” Psykolog Agnes Mellstrand ger en annorlunda syn på mål och kring ”självutvecklingshatten”.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
122. Münchhausen by Proxy (Barnmisshandel genom förfalskning av symtom): Föräldrar som skadar sina barn genom att simulera sjukdom.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
123. Frågelådan: “Jag jobbar inom vården och undrar om det finns något jag kan göra för att upptäcka Münchhausen syndrome by proxy?”med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
124. Barn på deltid, känslor på heltid - Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet sticker hål på myter och lyfter utmaningar med varannan vecka-vardagen.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
125. Frågelådan: "Jag gillar inte mina bonusbarn". Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet svararmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärnamed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?"med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisamed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsamed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
133. Reglera stress och öka återhämtning med trecirkelmodellenmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
134. Frågelådan: Så väljer du rätt: Skillnaden mellan psykolog, psykiater, psykoterapeut, kurator och samtalsterapeutmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdottermed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
136. Om stress och att sluta kämpa emot – En praktisk guide till att hantera stress med ACT (Acceptance and Commitment Therapy)med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun5
137. När barnen flyttar hemifrån: hantera saknad och hitta nya möjlighetermed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
138. Vem är du när kriget kommer? - mental beredskap och psykologiska strategier för kris och överlevnadmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
140. Anorexia inifrån: En mamma och dotter berättar om sjukdomen, kampen och vägen tillbakamed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
141. Att bli förälder – när kärlek blandas med kaos, oro och trötthetmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
142. 5 konkreta tips för att hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
143. När ska man kämpa vidare och när är det dags att släppa taget - Grit or Quit?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
144. Ur arkiven: Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igenmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
145. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra digmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
146. Ur arkiven: Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå EIPS på djupet.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
147. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskapmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
148. Hantera stress och hitta lugnet med en övning i guidad mindfulnessmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
149. Ur arkiven: Vad är medberoende? Tecken, orsaker och vägen vidaremed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
150. När amningen väcker ångest – om den okända diagnosen D-MERmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
151. Hantera oro i fem steg. Första steget: Lär dig skilja på hjälpsam och ohjälpsam oromed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun2
152. Hantera oro i fem steg. Andra steget: Så hanterar du oro genom att lösa det som går att lösamed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
153. Hantera oro i fem steg. Tredje steget: När kontroll föder ännu mer oro - lär dig att kontrollera lagommed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
154. Hantera oro i fem steg. Fjärde steget: Hantera det som inte går att lösa – släpp taget om olösbara orostankarmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
155. Hantera oro i fem steg. Femte steget: så konkurrerar du ut din oro - släpp in nya erfarenheter och nyfikenhetmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
156. Få en bättre relation på tre veckor: Vecka 1 - Bygg närhet med små steg. Kontakt, omtänksamhet och medkänsla.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
157. Få en bättre relation på tre veckor: Vecka 2 - Se varandra med nya ögon. Om uppskattning, tacksamhet och tolerans.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
158. Ur arkiven: Kan sexlivet bli bättre med tiden? Sex och lust i långvariga relationermed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
159. Få en bättre relation på tre veckor: Vecka 3 - om närhet, lekfullhet och vardagserotikmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
160. Trygg eller otrygg? Om anknytningsmönster i kärleksrelationermed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
161. Ur arkiven: Svartsjuka i relationer – varför vi känner den och hur vi släpper tagetmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
162. Kan man förändra sin anknytning från otrygg till trygg?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
163. Hur ger jag mitt barn en trygg anknytning? – Om relationer, mönster och möjligheten att påverkamed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
164. Ur arkiven: Otrohet – Varför det händer och hur man går vidaremed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
167. Olycklig kärlek och anknytning - varför gör det så ont och hur kan du gå vidaremed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
168. Om alkohol och att dricka för mycket: Karin Adelsköld om livet med alkoholberoende och vägen till nykterhet.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
169. När orken tar slut: forskningen om återhämtning och energimed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
170. Dricker jag för mycket? Karin Adelsköld svarar utifrån egna erfarenhetermed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
171. Lyckofällan: varför jakten på att bli lyckligare kan göra oss olyckliga. (Ur arkiven)med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
172. Myter om återhämtning och hur du kan bryta mönstret och få mer energimed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
175. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Hur du sätter gränser och orkar själv (UR ARKIVEN)med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
176. Att gå vidare efter en separation: om sorg, läkning och hoppet som kommer tillbakamed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
177. ”Ska jag stanna eller gå?” Anna Bennich om svåra beslut i relationermed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
178. Vänskap: om närhet, tillit och att ibland behöva släppa tagetmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
179. Emilie Olsson: Min berättelse bakom boken och podden Älskade psykopatmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
181. Psykopati i vardagen: när myten möter verkligheten (Ur Arkiven)med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
182. Diagnosen utmattningssyndrom försvinner – vad betyder det egentligen?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
183. ”Är jag verkligen kär?” - Om kärlekstvivel och relations-OCD.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
184. Härskartekniker ur ett psykologiskt perspektiv: så känner du igen och hanterar demmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
5. Schizofreni - ett anhörigperspektiv med Simon Settergrenmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
10. Värderad riktning - vad är det som är viktigt i ditt liv?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
19. Så lyckas du med nyårslöften - med psykolog Martin Oscarssonmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
20. Prostitution hos unga och sex som självskadebeteende - med psykolog Josefine Karlssonmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
24. Våld i ungas partnerrelationer - med psykolog Josefine Karlssonmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
25. ADHD hos flickor och kvinnor - med Lotta Borg Skoglundmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
39. Palliativ vård i livets slutskede - med överläkare och professor Bertil Axelssonmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
50. Frågelådan: Vad kan jag göra när känslorna tar över och jag får svårt att kontrollera mig?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
52. Lösningen för krisande föräldrar - det går att vårda kärleken under småbarnsåren! - med psykolog och parterapeut Susanna Johanssonmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
53. Frågelådan: Jag stör mig på min partner, vad kan jag göra?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
54. När hånglade ni senast? - Parterapi med Susanna Tagesdotter Hagstrandmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
55. Frågelådan: Hur kan jag säga nej till min (vuxna) lillebror utan att drabbas av en massa skuldkänslor?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
57. Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletidmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
60. Frågelådan: “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?” - En fråga om egna behov och gränsermed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
61. Bonusavsnitt ur arkiven: Nyårslöften - hur funkar det egentligen?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
62. Frågelådan: ”Jag gör mer i hemmet än min partner” - Psykolog Maria Farm från GVFÖ svarar på en fråga om jämställdhetmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
63. Så får du en mer jämställd relation – med psykolog Maria Farm.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
64. Frågelådan: "Jag har kollat min killes telefon" - Sexolog Kalle Norwald svarar på frågor om svartsjukamed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
66. Den svenska konsten att döstäda – vägen till ett friare och lyckligare liv.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
67. Frågelådan: "Kan jag tänka mig lycklig?" Med psykolog Katarina Blommed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
69. Bli mer omtyckt - knepen som gör dig likeable. Med psykolog Björn Hedensjömed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
70. Frågelådan: “Kan jag förändra min personlighet?” Med psykolog Björn Hedensjömed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
71. Oro i oroliga tider – när hjälper den och när stjälper den?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
72. Bonusavsnitt ur arkiven: Adhd hos flickor och kvinnor. Med Lotta Borg Skoglundmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
73. Frågelådan: Jag är orolig mig för min ekonomi - vad kan jag göra? Med psykolog Agnes Mellstrandmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
74. Omtänksam eller medberoende? Med journalist och författare Sanna Lundellmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
75. Frågelådan: "Min bror håller på att supa ihjäl sig - fortsätta stötta eller ställa ultimatum?". Med journalist Sanna Lundellmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlströmmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlströmmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
78. Vad är självkänsla? Forskningen bakom. Med psykologiprofessor Magnus Lindwallmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
80. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa – hur hjälper man utan att själv gå under?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
81. Frågelådan: “Vår familj håller på att gå sönder” Om att vara anhörig till någon som mår psykiskt dåligt. Med psykolog Martina Nelson.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
82. Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igenmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun5
83. Frågelådan: “Är min partner narcissist?”. Med överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
84. Så känner du igen en psykopat. Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
85. Frågelådan: Är en psykopat en ond människa? Med rättspsykiatrikern och forskaren Katarina Howner.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
86. Vad avslöjar personligheten om en brottsling? Gärningsmannaprofileringens hemligheter – med personlighetsforskare Petri Kajonius.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
87. Frågelådan: Hur går en gärningsmannaprofilering till? Med personlighetsforskaren Petri Kajoniusmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
88. Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå BPD på djupet.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun5
89. Frågelådan: “Min tjej har svårt att acceptera att jag vill träffa mina vänner. Är det här normalt eller kan hon ha borderline?” Med psykolog och psykoterapeut Niki Sundströmmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
90. Stalkers - om varför personer förföljer andra och vad man kan göra om man utsätts. Med kriminologiprofessor Susanne Strand.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
91. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 1. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrandmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
92. Bonusavsnitt ur arkiven: Del 2. Vårda kärleken under semestern - lösningen för krisande föräldrar. Med psykolog Susanna Tagesdotter Hagstrand.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
93. Frågelådan: "Var går gränsen för stalkning/stalking?" Med kriminologiprofessor Susanne Strandmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
94. Bonusavsnitt ur arkiven: Sommar, erotik, sex och lust. Med sexolog Kalle Norwaldmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
95. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer har fler problem än andra och försöker hjälpa sig själv genom att hjälpa andra”. Med Björn Hedensjömed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
96. Bonusavsnitt ur arkiven: "Han är så bra på att ta egentid". Med psykolog Maria Farm.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
97. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologer kan läsa andras tankar”. Med Björn Hedensjö.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
98. SOMMARLOV! Psykologmyter:“Psykologer är torra, slafsigt klädda och lättkränkta”. Med Björn Hedensjö.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
99. SOMMARLOV! Psykologmyter: “Psykologen sitter och tänker på hur knäpp jag är…” Med Björn Hedensjö.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
100. Otrohet – Är gräset grönare på andra sidan? Orsaker, konsekvenser och hur du går vidare.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
101. Frågelådan: “Min partner har varit otrogen - hur ska jag komma över det?”med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
102. Svartsjuka: Den mörkaste av sjukor – varför vi känner den och hur vi hanterar den. Med sexolog Kalle Norwaldmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
103. Frågelådan: "Min svartsjuka förstör mitt förhållande". Med sexolog Kalle Norwaldmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
104. Kan sexlivet bli bättre med tiden? Om sex i långvariga relationer.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
105. Frågelådan: "Jag har tappat lusten till sex" - Om lust och olust. Med sexolog och leg. psykolog Tanja Suhinina.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
107. Frågelådan: Jag skäms över att jag har det så bra och ändå inte mår bra. Har jag en riktig depression eller bara en "jobbig tid"?med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
108. Döden som utväg - om drivkraften bakom självmord, syn på suicid i olika kulturer och genom historien. Med psykiatriprofessor Christian Rück.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
109. Frågelådan: “Min anhörige har tagit livet av sig - kunde jag ha gjort något annorlunda?" Med psykiatriprofessor och psykiater Christian Rück.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
110. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
111. Frågelådan: "Är jag i en kris, och vad kan jag i så fall göra för att bli mig själv igen?" Med präst, leg, psykoterapeut & sexolog Louise Linder.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
112. Bonusavsnitt ur arkiven: Om oro i orolig tider. Med psykolog och författare Agnes Mellstrand.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
113. Jag gör det sen - faran med att skjuta upp och konkreta tips om vad du kan göra åt det.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
114. Frågelådan: “Det är omöjligt för mig att komma igång”. Med psykologiprofessor Alexander Rozental.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
115. KBT vid IBS: konkreta psykologiska verktyg för att hantera Irritable Bowl Syndrome och för ett friare liv.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
116. Frågelådan: ”Min IBS gör att jag är rädd för att bajsa på mig.”med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
117. Bonusavsnitt ur arkiven: Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletidmed psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
118. Dags att sluta se på oss själva som konstanta renoveringsobjekt? Varför vår ständiga jakt efter att bli lyckligare i sig blir en lyckofälla.med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun