Lige nu: Prøv Mofibo fra 44,5 kr. første måned! Udforsk over 600.000 e- og lydbøger og Mofibo Originals. Opsig når som helst.
Start tilbuddetPersonlig udvikling
Kropp och hjärna är inte två skilda ting så låt oss inte heller skilja på hur vi ska ta hand om kroppen från hur vi ska ta hand om knoppen. Rörelse är grunden för att vi ska må bra men genom att kombinera fysisk och psykologisk träning så tror vi att vi kan optimera vår hälsa. I det här avsnittet pratar vi om psykologisk träning och beteendeförändring. På samma sätt som att de flesta har tillgång till ett gym för att träna kroppen vill vi att alla ska ha tillgång till ett psykologiskt gym!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 15. oktober 2019
Personlig udvikling
Kropp och hjärna är inte två skilda ting så låt oss inte heller skilja på hur vi ska ta hand om kroppen från hur vi ska ta hand om knoppen. Rörelse är grunden för att vi ska må bra men genom att kombinera fysisk och psykologisk träning så tror vi att vi kan optimera vår hälsa. I det här avsnittet pratar vi om psykologisk träning och beteendeförändring. På samma sätt som att de flesta har tillgång till ett gym för att träna kroppen vill vi att alla ska ha tillgång till ett psykologiskt gym!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 15. oktober 2019
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Ingen anmeldelser endnu
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark