app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Viktor Münter

To bøver der diskuterer alle skyggesiderne af trends i fitness, CrossFit, sundhed, velvære, sport og alt indimellem. Vi forsøger at gøre os klogere på menneskets fysiologi, snakke om relevante nyheder, samtidigt med at vi møder spændende og fascinerende mennesker inden for miljøet. 

Tak fordi i lytter med.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness

Et fire års ban for at snyde til Open virker egentlig fair nok, Viktor har fået rhabdo i begge biceps fra all out sprint ro-intervaller og intensitet er stadig bare kongen, en lang snak om dansk "elite" crossfit og hvordan det er ved at dø fordi vi mangler et fællesmål, der var en unik auro dengang alle kæmpede om det samme mål og det er forsvundet på et sekund, diskussionen om podiepremier og udbetalingen fortsætter, Viktors to venner Asbjørn og Gustav har haft deres første ATHX træning og vi er hyped og mon de kan squatte 130kg for en 3RM til august, dansk foreningsliv lever i bedste velgående og det varmer vores hjerter, Dylan Cooper er røget på enhanced vognen og det udløser den sjældne Holger rant, Viktor flytter snart på landet og meget mere. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #266 - 4 year ban, Enhanced games update, mangel på motivation i crossfit og foreningslivets i Danmark

Drengene har, som de unge jo siger, 'linket op' i Silkeborg for at optage hvad der mildeste talt ligner starten på en homoerotisk kortfilm. Holger har haft en starbaserende weekend med at få malet sit værelse og synes ikke rigtig Viktor forstår hvor hårdt det er at være dobbelt dad, Holger har med nød og næppe undgået at blive fyret til Viktors utilfredshed, et samarbejde med @bedrenaetter har skaffet Holger en seng af P-Diddy proportioner, en lang snak om prep mod 160km løb og hvordan der skal trænes de næste seks måneder, overlever vi 30km i Tisvilde om to uger?, kan man kombinere styrketræning med 100km total volumen om ugen, skal cyklen endelig tages i brug, en løbemaskine til 35 lapper og det går åbenbart godt i Tander gym, Roxy er hjemvendt fra opdragelseslejr på gården i Djursland og er allerede deprimeret, en hård YGIG i et fotostudie og meget mere. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #265 - fyringsrunder hos Holger, en heftig weekend, løbetræning og tour de Silkeborg

Holger har ført Viktor bag lyset og arrangeret en 160km ultrarun og inviteret 25 venner, men ikke Viktor - redaktionen er målløs og ærlig talt lidt chockeret, ligesom da Astrid dominerede til DM og lige rev 92kg snatch og 111kg C&J for en stævne PR, fuld gennemgang af præstationerne fra vennerne af programmet til DM, Open snyderne er tilbage og denne gang er de blevet kreative med AI og speed-up videoer, Holger har haft en tumult weekend for at nå at opsætte sin seng fra ugens samarbejdspartner @bedrenaetter, en smuttur til Silkeborg for at hente Roxy og optage podcast, surdejspizza er undervurderet, Strøier har været god til Open og vi synes godt vi kan kalde ham atleternes atlet, "er der en læge til stede?" og en god omgang dødsangst på flyvet og imposters i podcastensferen. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #264 - Open snydere, 160km ultraløb til Holger og DM i vægtløftning

Ingen jetlag til os, Viktor får ikke længere elevatorblikke selvom han løber i bar kasse ned af Miami Beach i 6 inch inseam shorts og høje sokker, Holger bliver fyret lige om lidt og studiet skal fejre når det sker, en tur til Silkeborg for at besøge @bedrenaetter og hygge for drengene, månedens samarbejde har givet Viktor 10 timer straight søvn for første gang i flere år og Holger er blevet voksen og læser i sin nye daybed, ugens bog, vi har sonderet terrænet for fede gyms tæt på Hormuz Strædet så vi kan træne når vi bliver sendt i hellig krig, ATHX prep for Viktors to gamle venner bliver et fast ugentligt indslag og vi glæder os til at se hvad der kan ske på 5 måneder for en backsquat, 30km i Tisvilde kommer til at efterlade Viktor scarred and deformed, nyt grej til Tander gym, dårlig kaffe i Miami og meget mere.Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #263 - Hormuz Strædet homegym, ATHX prep indblik og 30km race

Mandagen morgen i Miami og vi forsøger at optage igen efter vi blev afbrudt i går aftes med en akut 26.3 re-do og afslutning på Wodapalooza. En fuld gennemgang af hele ugen i Miami, træningslejr fra Viktor, Astrid er blevet inviteret i Pro League WFP så Viktor er vel en pro waterboy nu, 5. plads og den bedste placering for Astrid nogensinde, fuld recap af den individuelle og team konkurrence, aflyste events pga. vejret, op- og nedture, en ærgelig afslutning, en følelse af fremskridt og turde sætte store mål, oldschool vibes med en varm 26.3 sent om aftenen på en søndag, Viktor bliver kaldt papi og bidt af en øgle, hvem fanden vasker fødder i en offentlig drikke-fountaine, når Astrid ser sit skud så tager hun det, der skal arbejdes lidt på high speed HSW, Sprague gir den op for Planet Nusa og Brandon er åbenbart ligeglad med alle, Crossfys er populær blandt både den homoseksuelle lokalbefolkning på Flamingo Point og de kvindelige modparter, sprints på stranden og planer for 2026. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #262 - fuld Miami recap, dominans fra vikaren og access behind the scenes

Drengene er oppe tidligt for at holde frekvens, doping nyt på agendaen, gay-hub på Miami Beach, dag 1 af Wodapalooza er skudt igang og vi gennemgår hele dagen, workouts, Astrid og Pernilles præstationer og tanker, et vanvittigt felt er stablet på benene og bare det at være med er noget af en præstation i sig selv, et live Open announcement har ikke synderligt imponeret Viktor, Castro er stadig en slange, 26.3 i 30 grader har sat sine sport, et dyrt no-rep på legless, Sprague vokser på os og han har sat Austin på plads, behind the scenes fra første dag til konkurrencen og Viktor synes nu egentlig det er ret fedt, dødsangst for iranske sleeper cells, 50km cykeltur for vores hybridatlet, vi er omringet af allies, en jødisk camo kalot har givet ny inspiration til Ufiltreret Merch i fremtiden, Thomas har flækket Open og ligger nr 3 i verden, French Throwdown drama og Mayhem er stadig lidt nogle slyngler og en 42g proteinshake er lige i overkanten. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #261 - Miami BTS, doping-nyt, konkurrencen er skudt igang og FTD drama

Viktor har været fanget i immigrationen og måtte ikke komme til USA, tankerne kører på overdrive og mon det var Trump memes, den alleged GoRuck eller noget tredje, en raw-dogget 10 timers strikketur og Astrid har fået karpaltunnel syndrom at sin nye hobby, prætentiøse film, ugens bog er en jødisk klassisker, dobbelt måltid på flyet og brede skuldre, en ekstremt mandig sauna i Bellahøj har givet Viktor mindreværdskomplekser, Holgers fulde Hyrox debrief fra weekenden og en brutal afslutning på Echo Biken, podcasten går hybrid på den og skal deltage i al slags fitness i 2026, 30km til Tisvilde bliver Viktors undergang, træn som os og følg et af de ufiltrerede programmer, Miami er ikke et ægte sted og Viktor og Astrid får det bedste ud af det, en lille hilsen fra redaktionens eliteatlet og en tak for at støtte op med køb af tshirts, vores jødiske venner spiller bold med skudsikre veste, den hårdeste EMOM der nogensinde er blevet lavet i amerikansk jord, Holger er blevet en cykelmus, 10 dage uden vand bliver ikke svært i USA, jetlag, stramme baglår og meget mere. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #260 - tour de Miami, immigrations drama, Hyrox debrief og kalot-nyt

'twas the night before leaving for Wodapalooza or drengene holder frekvens en sen fredag aften, Viktor har fået en fysisk check fra USA der ikke kan indløses, 800 scammere er fanget i Dubai, Holger har mogged sin kollega og mix grip pocket power cleanet en fat bar på 130kg, en lang snak om strongman og Alan Thrall, Holger laver sidequest og skal lave Hyrox i weekenden og frygter for sit liv, Viktor har lavet den vildeste workout og har drukket for meget mælk, @bedrenaetter er ugens samarbejdspartner og den jetlag fjener altså ikke sig selv, Astrid er endelig uofficielt kvallet til WFP og coach er lykkelig, en tur til Miami for at fyre den, vores 16-24 årige kvinder har det skidt og jeres to hvide hetreoseksuelle mænd diskuterer helt hulemandsagtigt hvorfor mon, Viktor læser mere feministisk litteratur for at opveje for den sindssyge algoritme og meget mere. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #259 - Holgers Hyrox sidequest, WFP kval update, starten af Astrids sæson og de unge damer har det skidt

Dubai er blevet bombet af nogle droner og Viktor har aldrig frydet sig mere, Mossad kragen i Tander overvåger drengene midt om natten og Holger er blevet podcastens orniotolog, et samarbejde med @bedrenaetter er løbet af staben og hele marts skal drengene sove sødt og vi glæder os satme bare til en ny sovesofa som Roxy og Unna kan putte i, opbevaring er alphaomega når man bor på 80kvm i KBH og ikke har et palads af en gård ved siden af en jysk grisefarm, en lang snak om de nye fitness ligaer Xenom og ATHX, Viktor skal dokumentere sine drenges træning op mod ATHX Games til sommer og det bliver genialt, Stroier har ødelagt Open og credit given where credit is due, en lille tour de Munchen og neonoazimen lever åbenbart i bedste velgående på de konservative privatskoler i Sydtyskland, fanget i en politisk sauna i Bellahøj, Epsteins træningsprogram var trash og selv pedofile milliadære kan ikke undgå at blive scammet af coach-bros på Instagram, vanvittge træninger, Zercher Carry og bicepsruptur, algoritmen stikker af og meget, meget mere. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #258 - Epsteins træningsprogram, Open 26.1, ATHX og Xenom og en lille tour de Münich

Drengene er ved at være godt træt af longevity scams og goddamn health trackers der måler alt fra din søvn til dine sex-vaner og Whoop har virkelig tabt sutten med deres nye feature, at bruge et ur til at vurderer om du er træt i stedet for at mærke efter er ligesom at kigge på DMI for at se om det regner i stedet for at kigge ud af fucking vinduet, Open er løbet af staben og vi deler lidt tanker om kejserens nye klæder, WFP er rykket fra kartel heaven til knivstikker-hovedstanden London og Astrid orker snart ikke flere kval, i kan dog støtte 2026 sæsonen for vores udsendte i felten med hendes nye support tshirts, en lille hilsen fra Astrid til lytterne, Sundhesstyrelsen kommer med et rare win og det er vand på Viktors mølle, en genbesøg på tiden i skærsilden i Nykøbing Falster og Viktor fik jo faktisk ret selvom hans overlæge høvlede ham ned, Holger synes boy kibble er det nye og den patriarkiske / misyogyne repræsentant i programmet fortæller at the female mind could never comprehend such simplicity, en fed træning, et smuttur til München og kragen fra Tander må være en Mossad agent. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #257 - Whoop tracker din sex, Open tanker, rygsmerter, update på Astrids sæson

En update på Holgers homegym, en lang snak om Bulgarian Split Squats og tunge accessories, vi elsker krydsfiner, skal Holger snart melde sig til Hjemmeværnet og er deres SRS gruppe faktisk lidt sej, Roxy er gået i løbetid og Viktor er fortvivlet, et kig ind i maskinerummet om hvordan Astrid planlægger en hel sæson for crossfit 2026 og hvilke muligheder der byder sig, Abu Dhabi er det nye, Viktor har oplevet endnu en forfærdelig sauna og har snart fået nok, ugens workout har dræbt Viktor, Holger er tilbage på den double session grind for at stå klar til West Side Classic defending champ, 100m bear crawl er legit, Urusulo er hejmvendt fra Mexico og er ved at blive jacked igen og står helt caffeinated nede i Trykken og smeder den, ugens samarbejdspartner er altid skænne@komunacoffee brug koden 'ufiltreret' og spar 15% på din ordre og @aioss.nutrition er på pletten næste gang vi skal snakke med Jacob Simonsen og meget mere. Lyt med!
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #247 - Astrids 2026 sæson, Roxy er i løbetid, tunge split squats og marreidts sauna'en

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...