Start tilbuddet

Tyngre Distans

Af
- Tyngre

1 Anmeldelser: 0.5
Afsnit: 23
Gns. varighed: 1T 30M
Sprog: Svensk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja.

Episodes

1. Richard Larsén om landsvägscykling – Del 1Richard Larsén har varit proffs inom landsvägscykling och har bland annat varit svensk mästare i linjelopp. Vi pratar om hans karriär, om hur landsvägscykling fungerar samt om cyklingens speciella kultur och traditioner. • 00:03:46 - Richard in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja.
1
|
1T 26M
2. Inför Tour de France med Richard LarsénWille och Richard Larsén snackar upp Tour de France som har minst sagt speciella förutsättningar inför 2020 års upplaga. Avsnittet är en komplett guide till loppets historia och betydelse i sporten, hur de olika tävlingarna är upplagda, bansträckningen, vilka etapper som är mest sevärda samt de olika deltagande cyklisterna från de olika lagen. • 00:02:34 - Richard in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
2
|
2T 11M
3. Löpning med Daniel CortobiusDaniel Cortobius jobbar på Svenska Friidrottsförbundet. Han är tränare och håller föreläsningar inom löpning. Vi pratar om löpteknik, löpskolning, tröskelträning och kultur inom löpning. • 00:03:03 – Daniel in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
3
|
1T 21M
4. Jacob Gudiol om vätska och kolhydraterVätska och kolhydrater är helt centrala ämnen för all konditionsidrott. Jacob Gudiol har i många år bevakat dessa ämnen och har koll på forskningen, marknadsföringen, lögnerna, överdrifterna och sanningarna kring sportdrycker. • 00:03:36 – Jacob in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
4
|
1T
5. Under Tour de France med Richard LarsénWille och Richard Larsén sammanfattar de första 12 etapperna av touren och blickar fram mot sista veckans tävlande. Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
5
|
2T
6. Bli en löpare med Jonas LeanderssonJonas Leandersson är före detta elitorienterare och numera elitmotionär inom löpning. Vi pratar om det du behöver veta för att undvika vanliga fallgropar på din väg att bli en löpare. • 00:02:34 - Jonas in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
6
|
1T 33M
7. Efter Tour de France med Richard LarsénWille och Richard Larsén går igenom tourens sista extremt dramatiska vecka och vad vi egentligen såg på det avslutande tempot. Det pratas även om tävlingen om den gröna tröjan och på förekommen anledning om huvudskador i cykelsporten. • 00:01:49 – Richard in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
7
|
1T 21M
8. Fotträning för löpare med Henrik LydénHenrik Lydén är fysioterapeut och vi pratar om träning av fötterna för löpare. Hur går det till och vilka effekter ser man av träningen? Behöver löpare träna fötterna? • 00:03:00 - Henrik in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
8
|
1T 12M
9. Richard Larsén om landsvägscykling - Del 2Vi fortsätter gå igenom Richard Larséns karriär och rycker av skynket från fler av landsvägscyklingens finesser och hemligheter. Bland annat pratar vi om hur träning med effektmätare fungerar jämfört med träning där man går mer på känsla. • 00:02:09 - Richard in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
9
|
1T 38M
10. Lisa Ring om ultralöpningLisa Ring är ultralöpare och vi pratar om den väldigt speciella utmaningen för kropp och psyke att springa upp emot 100 km vid ett tillfälle. • 00:02:28 - Lisa in Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
10
|
1T 19M

Tyngre Distans

Af
- Tyngre

1 Anmeldelser: 0.5
Afsnit: 23
Gns. varighed: 1T 30M
Sprog: Svensk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja.

Episodes

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Andre har også lyttet til ...

Læs mere

Investor Relations

Udforsk

Mofibo Originals

Brugbare links

Indløs gavekort

Indløs kampagnekode

Studierabat hele livet

Sprog og region

Dansk
Danmark

Følg os

Privatlivspolitik