I det här avsnittet dyker vi ner i varför traditionella nyårslöften ofta inte funkar för oss med ADHD.

Vi pratar om:

Den eviga cykeln av stora planer som glöms bort efter två veckor.

Alternativ till nyårslöften som faktiskt känns ADHD-vänliga.

Våra egna tankar och tips för att sätta rimliga, roliga och flexibla intentioner inför det nya året.

Ett lättsamt men ärligt samtal om att omfamna våra unika sätt att tänka och leva – och att hitta mål som faktiskt funkar.

Dela gärna dina egna ADHD-style löften med oss ❤️

Följ oss för mer inspiration och igenkänning:

Instagram: https://www.instagram.com/adhdmammormedenpodd/profilecard/?igsh=MW5oY3c2cGdwenIyeQ==

TikTok: https://www.tiktok.com/@adhdmammormedenpodd?_t=8sJaCIb8Sms&_r=1

Threads: https://www.threads.net/@adhdmammormedenpodd

Just nu har vi ett betalt samarbete med Mindfully, en meditationsapp som hjälper dig att hitta lugnet i vardagen.

Som lyssnare får du prova appen gratis i 30 dagar – ett perfekt verktyg för att stärka ditt välmående! ✨

Klicka på länken för att ta del av erbjudandet HÄR - https://www.mindfully.nu/adhd-mammor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.