App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Helena & Ulrika

Vi utforskar den roligaste sporten i världen och servar en podd om tennis som inspirerar ditt spel. 



Törstar du efter handfasta tips och erfarenheter att känna igen dig i? Vill du dessutom dra på smilbanden och kanske till och med le hela vägen ut på banan, då har vi något gemensamt! Följ med oss genom våra avsnitt där vi utforskar höga och låga bollar av underhållande tennisinspiration för ditt eget spel.


Omdömen: "Älskar denna podd, så opretentiös och fulladdad med energi" / "Lyssnade och bara log" / "Superhärlig podd som gör att man vill boka en bana direkt" / "Podden är helkul, ni sätter ord på allas våra tennisvåndor" / "Det ni sa i ett tidigare avsnitt har blivit mitt mantra" / "Älskart! / Grymt inspirerande och roliga samtal om den roligaste sporten i världen".


Bakom podden står vi, Helena och Ulrika, två barndomsvänner som plötsligt, halvlek i livet och av en slump började spela tennis. Det sa klick – tenniskänslan, tennismiljön, tenniskläderna, tennisutrustningen, tennisresorna, och tennishändelserna. Vi fastnade för allt med sporten. Vi utger oss inte för att kunna mer än andra. Vi vill bara dela glädje, utmaningar, lust, funderingar, våndor, ja alla tankar och känslor som rör sig i en fritidspelares huvud och kropp. Från lyckorus till ”kasta-racket-moments”.





 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Tennisvänner - Podd om tennis som inspirerar ditt spel

En podcast om livet runt tennis. Avsnitt 1. Välkomna till första podavsnittet! Här får ni bland annat höra Ulrikas magiska utläggning om tennisprinsen framför andra. Välkommen till en tennispodd som kanske får dig att le hela vägen ut på banan.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Tennisprinsen / PILOTAVSNITT

Vi gräver lite i våra egna våndor, känslor och utmaningar kring att spela match. Vi vet inte riktigt hur vi liknade vägen till vinsten med Karin Boyes poesi dock. En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Nästan Inne, Nästan Över

Avsnitt 3 är ett samtal med mycket skratt. Vi dyker in i våndor om hur man rankar sig själv, om man kan lyckas ha snygga ben i tenniskjolen och några kloka tankar om den välstrukne stjärnan Djokovic. En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Say Hello To Sexy Legs

Ett härligt samtal av både yta och djup. Helena har fått en gadget. Vi serverar en säker teknik för hur man shoppar sin tennisoutfit. Och vi snuddar vid prestationskravens vara eller icke vara. En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Hål i huvudet

Spelar man tennis för att träna eller behöver man träna för att spela tennis? Hur gör man när man skadar sig? Vi nosar på stora gåtor, från kamp på gymet till kris i badet. En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Vänster pekfinger

Påfyllt med tennisinspiration! Vi bollar in tips från en lyssnare, vi pratar om glädjen att spela dubbel, men hur gör man egentligen? Och vi provar racket. Välkommen till en tennispodd som kanske får dig att le hela vägen ut på banan. En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Drunk on tennis

I avsnitt 7 vill vi glida på grus, vi ringer vi motståndet till Helenas brakförlust och ni får äntligen höra coachen live. Vi matar på med vårinspiration! En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Släpp bollarna loss det är vår!

Ett "dreamy" avsnitt som pendlar mellan drömmen om svenska gröna tennisängar, en färsk intervju om fokus med Anna Larsdotter Persson och en kvittrande upptakt inför spel på anrik mark. En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Sin egen Wimbledon

Vi tar en tur till SALKHALLEN där Christina Fredell delar med sig av klubbens tennispassion. Vi poddar från Björn Borg-rummet, från en blåsig veranda och från poddstudion såklart. Vi tennis-spekulerar dessutom om "Tennisens tre F" och annat livsnödvändigt. Vi hörs i podden! En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan. Fotnot Christina Fredell är redaktör för Salkbollen och utställningsansvarig för SALK EXPO. Hon har även involverad i flera ideella projekt, framför allt för Salks damklubb.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Fira alla segrar!

Vi skrattar när vi minns tillbaka till ett första tennisäventyr, vi poddar om Serenas superkrafter, coachen flikar in och sist men inte minst firar vi vårt 10:e avsnitt! En podcast om livet runt tennis som kanske får dig att le hela vägen ut på banan. Fotnot Helenas Coach heter Jeanette Hedlund och är verksamhetsansvarig och tränare på Farsta tennisklubb, söder om Stockholm.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Superkrafter

Vi utforskar utbildningskonceptet MasterClass där Serena Williams lär ut tennis. Vi har tittat på kurserna, testat övningarna både på träning och i skarpt matchläge och utvärderar vad det gör för vårt eget spel. Slutlåt: Alicia Keys, Girl On Fire (feat. Nicki Minaj) [Inferno Version]

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52. Spela som Serena /review av Serenas Masterclass

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...