Mat och utmattning

0 Anmeldelser
0
Episode
185 of 358
Længde
13M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Det är genom maten vi människor får i oss energi. Men vad händer om vi inte har aptit eller lust för att vi är stressade och trötta? Det blir en snabbt nedåtgående spiral som lätt blir större.

I dagens avsnitt pratar Björn Rudman om vikten av att få i oss energi och vad vi kan göra för att göra det så lätt som möjligt att få till maten.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...