app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Mannah

Velkommen til et livsfilosofisk samtalemagasin, hvor jeg, Mannah, taler med forfattere, undervisere, healere, kunstnere og tankeledere - eller mig selv - om livsmestring, helingsformer, inspirerende livsveje og alt det der bølger under overfladen.

Emnerne spænder vidt. Det er på den måde en podcast, du kan stemple ind og ud af, alt efter hvilke emner der fanger din interesse. Men jeg elske at have dig med på hvert et skridt af vejen. Mit håb er at samtalerne vil inspirere dig til at finde den vej, kun du kan gå. 

Jeg håber i det hele taget, at du her vil møde nogle indsigtsrige perspektiver på eksistensen - måske mere udsyn, mere forståelse for emner du ikke kendte så meget til før eller bare en sætning der rammer en nerve hos dig.

Selv er jeg så astrolog - blandt andet- og det er jeg i de senere år begyndt at inddrage, særligt til sidst i interviews'ene.

Mit motto er:
Det er dit liv, vi taler om! - Derfor er det jo sjovere, når du selv er med. 
Og jeg mener det, man, du er så ønsket! 

Kærligst
Mannah, 
Terapeutisk Astrolog og Interviewer 

Kontakt mig her: Lydenafetbedreliv@gmail.com 

Web:
https://www.mannahguldager.com/ 

YouTube: 
https://www.youtube.com/missmannah

Engelsk Podcast:
https://podimo.com/dk/shows/therapeutic-astrology

NY SOLO Podcast:
https://podimo.com/dk/shows/mystiker-en-podcast-om-okkulte-studier

Lyden Af Et Bedre Liv

Her er et lille eksperiment. Jeg taler med en veninde som kun lige er blevet veninder med mig igen efter nogle år fra kontakten- Vi taler uden at kigge på hinanden, for at se hvad det kan - Min veninde er anonym og kaldes Kap på optagelsen og på video versionen har jeg sat lidt grafik ind der hvor der alligevel kan ses en kropsdel i ny og næ. Selvom der er afstand mellem os, og min veninde er der uden navn, så er det top-personligt det hele. 
 
Nu her 3 marts 2026 er jeg blevet 40 år, vi har alle haft en fuldmåne formørkelse selvsamme dag, hvilket er et naturfænomen, hvor jordens skygge blokerer sollyset til Månen. Symbolsk er det at det skjulte bliver synligt, hvor gennem skyggerne vi faktisk får lys på det, vi ikke normalt ser. Ligesom et himmellegeme kan skjule et andet, har vi mennesker sider af os selv, der er skjulte, og som i denne tid kommer frem - som bidske sandheder men fra hvilke vi kan nå nye erkendelser og vi kan komme mere overens med os selv, når vi ser direkte på kontrasten. 
 
ENJOY
 
-Mannah
 
 
 
video: https://www.youtube.com/watch?v=4JEZ8fVVOSM
 
Støt mig ovre på podimo: https://podimo.dk/bedreliv
 
web: https://www.mannahguldager.com/

#417 - Om Brud i Relationer - En Samtale Mellem Venner Under en Måneformørkelse

Idag møder vi Betina Buono til en samtale om metakognitiv teori, der er en nøgle til udfordringen med fx skolevægring. Vi taler om, hvordan hendes tilgang har været med til at stoppe selvskade hos unge på et opholdssted, og hvordan metakognitive principper kan anvendes ikke kun i terapirummet, men også i den daglige pædagogiske praksis.
 
Vi kommer bl.a. ind på:
 
-Hvordan det kan hjælpe at afgrænse, hvornår man taler om det svære
 -Værdien i at rette opmærksomheden udad og lade det indre falde til ro af sig selv
 
- Hvordan tanker kan skabe angst og hvordan forældre kan komme til at vedligeholde den
 -Skolevægring, her er en leksikon definition: 
 
"Skolevægring er en ofte benyttet betegnelse for en tilstand, hvor et barn eller en ung regelmæssigt undgår at gå i skole, fx på grund af følelsesmæssige eller psykologiske problemer."
 
-Forældres ansvar og rolle
 -Træning af fleksibel opmærksomhed som en vej til at støtte barnet i at blive i skolen
 
- Skal børn tilpasse sig og kan tendensen ses som en ret bevidst og oplyst kritik af et for gammelt system?
 -Tanker og følelser er sporadiske- lad dem være
 -Behovet for at terapeuter kan skifte skifte briller
 -Lidt om hvordan arbejder med nervesystemet, som jeg bør har spurgt Belinda Burlan Sørensen om tidligere 
 -Hvordan Betina endte i tv-programmet Løvens Hule!!
 
I det astrologiske segment taler vi om kardinal energi og dens betydning i tider, hvor noget nyt skal initieres, særligt i 10 hus og overfor hendes sol - mål manifesteres og bemærkes offentligt. Leder-skills behøves. En opposition er både at potentialet i dig virkelig udtrykker sig - og kan også opleves som at nogle udfordrer dig. Måske skal udfordringen faktisk til, for at vi kan mærke kontrasten og retningen.
 
Tak så meget for at lytte med
 
LINKS:
 
Hvis du vil se den på film: https://youtu.be/mdVvVkvNQqQ
 
Find mere om Betina her:
 
https://psykoterapeuterne.com/betina-buono/
 
Mannah:
 
https://www.mannahguldager.com/

#416 – Metakognitiv Terapi og Skolevægring - Betina Buono - Psykoterapeuterne

Nyd dette afsnit med Pia Sofia Koren, der minder os om, at i det skifte, der er sket nu med Saturn-Neptun i Vædderen, går det ikke at have blikket vendt ud mod andre for at finde årsager og løsninger- det er vigtigt, at vi vender os mod os selv, vores ansvar for tilstande i os, og hvordan vi modtager ånden, sjælsgnisten og kærligheden. Det er Saturn -Neptun i Vædderen. Vi taler om Pia Sofias vej til at uddanne andre i intuitiv terapi. Vi taler også om, hvad det egentlig er, der healer. Vi taler om behovet for indre fred. Jeg møder hende, mens hun er 75 år og kan se tilbage på mange uddannelsesforløb, men hun er stadig aktiv og uddanner andre i at blive yogalærere (inden for kundalini og MediYoga) eller måske snarere yoga-terapeuter!
 
Jeg mærker hende så meget og håber, du får et boost af inspiration og nogle idéer til, hvad den nye tid er for dig.
 
Tjek følgende links:
 
 
 
https://www.hridaya.dk/pia.php
 
https://www.facebook.com/piasofia.koren
 
 
 
Mannah:
 
 
 
https://www.mannahguldager.com/
 
 
 
Link til youtube udgaven: 
 
https://youtu.be/PD0mhKuUF6I

#415 - Pia Sofia Koren - Spirituel Psykoterapi og Den Nye Tids Bevidsthed

"Hvorom alting er, så påpeger den præ- og perinatale psykologi, at vore allertidligste oplevelser i livmoderen, under fødslen og første tilknytning skaber kernemønstre i vores implicitte hukommelse, underbevidsthed og autonome nervesystem, som helt grundlæggende former os og etablerer livslange mønstre." (fra bogen vi taler om i dag, Fostrets og fødslens psykologi, 2018)
 
Henrik Dybvad Larsen er med mig på en onlineforbindelse til en længere samtale om det, vi kalder den prænatale og perinatale psykologi. Han er forfatter bl.a. til bogen "Fostrets og Fødslens Psykologi", som vi taler om i dag. Fødslen er en kompleks fysiologisk og psykologisk proces, og den præger os ubevidst op igennem livet. Men hvordan undgår vi så en vis determinisme, hvor fødselstraumer bliver altafgørende? Det taler vi tidligt om i samtalen, for jeg kan ikke overskue, hvis den her psykologi ikke tillader mig at vokse fra en traumatisk fødsel. Men det gør den så – spoiler alert – og Henrik Dybvad Larsen er Skytte, så han har også det positive udsyn, hvor man kan vokse og heale hele livet.
 
LYT endelig med, når vi taler om:
 
-Den etablerede psykologi kan stadig mangle denne viden
 
-Betydningen fra undfangelsen til fødsel
 
-HVAD er det præ- og perinatale?
 
-Den transcendente oplevelse
 
-Åbenhed overfor andre måder at skabe viden på end kun den naturvidenskabelige
 
-EPI-GENITIK 
 
-Livet før undfangelsen
 
-Nærdødsoplevelser 
 
-Hvordan vi transgenerationelt bærer noget med os
 
-Traumer i nervesystemet
 
 -PRÆ-NATAL tilknytning (herunder forklares også tilknytningsteori med tryg og utryg, undvigende og ængstelig)
 
-Hvis du er gravid så syng for pokker, syng for deres liv! Og hvis dine børn er store...måske syng også?
 
-Tilknytning ved adoptioner
 
-Tidlige traumer ligger i vores kropslige hukommelse, som vi ikke umiddelbart har tilgang til
 
-Forskel på tilknytningstraumer og chok-traumer
 
-Traume interaktion 
 
-Obstetriske interventioner hvor jeg kommer med et eksempel, men der er mange andre, og det sætter en prægning på barnet og det er skrækkeligt og man kan bære på sådan en skyld (som jeg ikke selv er fri fra endnu) og det Henrik Dybvad Larsen meget opmærksom på, at formidle det så det ikke skaber skyld.
 
-Paradogmeskiftet i at vi ikke kommer til verden som et ubeskrevet blad
 
Jeg er glad for dette møde med Henrik Dybvad Larsen, da han har stor erfaring, og et mindset der udfordrer det etablerede og så også fordi jeg for længst havde inviteret ham, og det glippede så nogle år at få svaret ham, så nu var det rart der endelig kom kontakt!! 
 
Tjek mere om ham her:
 
https://henrikdybvadlarsen.dk/om-mig/
 
 
 
og bogen vi taler om:
 
 https://bibliotek.dk/materiale/fostrets-og-foedslens-psykologi_henrik-dybvad-larsen/work-of:870970-basis:54892764?type=bog
 
 
 
Mannahs hjemmeside:
 
https://www.mannahguldager.com/
 
 
 
Hvis du gerne vil se os, så er video versionen her: https://youtu.be/8eAfGmjM2mQ

#414 - Aut. Psykolog Henrik Dybvad Larsen - Fostrets og Fødslens Psykologi - Gentagelsesmønstre fra Livets Begyndelse

"det er svært at fange skam, fordi skam forsvinder og bliver mere subtilt, det bliver en kropslig fornemmelse af at trække sig lidt ind i knæet og i hvert fald holde op med at trække sit vejr og lave en lille rotation rundt om den ene nyre og så sker der noget med ganen også. så jeg udholder det her du gerne vil have mig til - uden at have frihed nok til at sige hvordan jeg har det" Citat fra mit andet møde med Ulla Rung Weeke hvor hun også siger, at vi leder de forkerte steder (efter et bedre liv) og at man kan gøre med os hvad man vil, hvis vi ikke kan mærke os selv, og hvordan vi er i en TAVS KRISE lige nu. Kom med ombord til en ekstremt berigende og befriende og forløsende samtale.
 
 Lyt med når vi taler om
 
-Transgenerationelle traumer i kroppen
 
-Kommer vi til at fastholde klienter i at det handler om barndomsfamilien? (dette minder mig om et James Hillman citat jeg indsætter nederst)
 
-Rå Kærlighed der har tonen af "jeg er her sammen med dig"
 
-Hvordan forholder du dig som terapeut, til egne traumer?
 
-Selvbilleder og når man ikke ved, hvordan man har det inderst
 
-Kan vi nærme os ubehaget, uden at ville ordne og løse problemer?
 
-Kritikken af "legen med terapeut og klient" for det minder om en religiøs frekvens 
 
-NUET bliver det sværeste, fordi det er mest UKENDT
 
-De vigtigste informationer som terapuet
 
-Agressioner i terapi
 
-Udvidelsen og blødheden når jeg ikke er skam-ramt
 
-Vores biologi laver sig om i takt med den her jord
 
-Tændstikæsken!!!
 
-Der er ikke så tit kroppen kommer med som forbindelsesled ud til naturen og jorden
 
-Symptombehandling, hvorfor er der ikke fokus på hvad du kan tåle? 
 
-Frygten for det der ligger i dybet
 
-Lægens autoritet frem for at stole det man mærker
 
-At være sammen om det der ikke er der - det er blevet spaltet fra'
 
-Grupper og hvordan man mærker hinanden 
 
-Når en gruppe bliver vred på på gruppe-facilitatoren
 
-Frygten for at udtrykke vrede
 
-Ullas arbejde i Zoologisk have hvor der er tigertræning som et billede på den dominans og underkastelse der strukturelt fremfor kontakten til sig selv
 
-Mærk dit stop, dit nej og din grænse
 
-Nye bølger af rædsel - de vælger hvad vi skal være bange for eller hvem vi skal hade
 
-De oprindelige folk og hvordan vi er kommet væk fra det primitive i at mærke jorden og dig og mig
 
-Ullas oplevelse med at der er mange ting hun ikke kan deltage i længere, pga tændstikæskesystemerne
 
-Stress og hvordan travlheden er i luften på den her planet lige nu, hvad vil vi bruge det tempo til? 
 
-Vi udmattes og kollapser som gør man kan skubbe os ind i hvadsomhelst ! 
 
-Kritikken af uendelige historer med uforløst ikke cirkulerede traume-tilstande
 
-Hvordan kan det være svært at blive tilfreds på en uddannelse, hvor vi arbejder med psyken?
 
-Ulla ER krop - lad det komme nedefra og op
 
-Naturen i Traume
 
-Når det føles som om det er dig den er galt med
 
-Hvad synes Aarhus universitet at jeg skulle have gjort? 
 
-Blikket der siger "jeg slår dig ihjel" føles farligt, men raseriet er passende
 
-At lande i kontakten
 
-Opbyg aggression 
 
-Må vildkræfterne være der? Kan de være der i de systemer vi har?
 
-"Hvis jeg tager det personligt, bliver det skamfuldt ovre i dig, fordi det er skamfuldt i mig"
 
-Tændstikæsken har dig, når føler du er for meget pga din kraft - det er et censursystem!
 
-Vi individuelle skal betale afgifter, hvorfor siger vi ikke fra? Det kommer fra et skamsted
 
-Vi er kærlighedsfulde væsener der passer på andre -men det bliver slet ikke prioriteret af systemerne/tændstikæsken
 
-Livligheden der er bag skammen
 
-Når man i sit følelsesliv er fuldstændig sikker på, at der er noget galt med sig
 
-Penge for terapi -hvordan kan det blive lige? 
 
-OG mere til!! Anbefaler virkelig dette afsnit
 
-Vi taler om lidt af hvert i Ullas horoskop, særligt måneknudene som er i direkte aspekt til hendes Pluto i jomfru som er en evolution af arbejdet, på een eller anden måde, det taler vi lige om hvordan det kan komme til udtryk. Skytten er med os hele vejen, skytten er det vi tror på, den der følelse af at der er mere, og man søger efter højere viden, en mening, fordi man fornemmer der er et potentiale, der er mulighed for at gå meget længere, gad vide hvor langt man kan gå? Spørger Skytten. Det er den rå animalske kraft i os, og hvordan det udspiller sig er meget anerledes hvis du som Ulla har Solen der eller som jeg har Saturn der! Da Saturn også har at gøre med noget der er forbudt og strengt, og Solen er hvem du er og hvor du skal skabe ud fra. Alle har en Saturn og en Sol, okay, det er bare fordi vi har et sted i samtalen, hvor Ulla inviterer min skytten energi frem, jeg elsker det, og jeg var meget fristet til at tale astroligi, men min Saturn holdt mig nogenlunde på sporet. Men hey vi har også alle Skyttens tegn et sted i horoskopet- måske kan du genkende det Ulla taler om med kontakt med til naturen- og den holistiske tilgang som er fælles for de bevægelige tegn, som ser at alt er forbundet, at alt du gør påvirker mig osv. Samtidig er Skytten et ildtegn, så det er også meget subjektivt på den måde, at man får personlige åbenbaring, direkte oplevelser af det guddommelige fx gennem natur.
 
youtube udgaven her: https://youtu.be/kz05yQCSBrE 
 
PS Ulla Rung Weeke har over 35 års erfaring med psykosomatik er forfatter, uddannelsesleder, krisepsykolog og har mange andre uddannelser bag sig også, særlig indenfor kropsterapi. 
 
Se hjemmeside her:
 
LINKS
 
Ulla:
 
https://skolenforpsykosomatik.dk/
 
 
 
Mannah:
 
https://www.mannahguldager.com/
 
 
 
 
 
citat, Hillman som jeg forsøgte at referere til, det er bedre du læser det her:
 
"The principal content of American psychology is developmental psychology: what happened to you earlier is the cause of what happened to you later. That's the basic theory. Our history is our causality. We don't even separate history as a story from history as cause. So you have to go back to childhood to get at why you are the way you are. And so when people are out of their minds or disturbed or fucked up or whatever, in our culture, in our psychotherapeutic world, we go back to our mothers and fathers and our childhoods. No other culture would do that. If you're out of your mind in another culture or quite disturbed, impotent, or anorexic, you look at what you've been eating, who's been casting spells on you, what taboo you've crossed, what you haven't done right, when you last missed reverence to the gods, or didn't take part in the dance, broke some tribal custom, whatever it could be a thousand of other things. The plants, the water, the curses, the demons, the gods, being out of touch with the great spirit. It would never, never be what happened to you with your mother and your father 40 years ago. Only our culture uses that model, that myth." (james hillman i dialog med michael ventura, udgivet 1991)
 
 
 
TAK for at være med
 
kh Mannah

#413 - Ulla Rung Weeke - Det Der Ligger i Dybet - Det Tavse Traumelandskab

Jeg har skrevet noget
 
Men der skal faktisk indsættes lidt i tillæg i det aller første. 
 
Prøv lige selv at indsæt den her logik
 
Jeg taler om det formløse
 
og at det ikke skylder os noget
 
og så går jeg til et liv hvor man kunne sove så meget man overhovedet fysisk følte for
 
men der mangler lige nogle sætninger om, at jeg fornemmer det åndelige ikke prioriteres nok. Jeg HAR prøvet at sige til en arbejdsgiver, at jeg måtte komme senere da jeg havde profetiske drømme - det kan jeg godt afsløre, at man ikke kan bruge som argument for senere mødetid. Nå. Men sæt at man kunne. Sæt at man faktisk kunne prioritere det der kalder, hver eneste nat og viser os så mange historier-jeg fornemmer ofte en forfader eller en helt andet planet og jeg får lyst at gå med dem, overgive mig til dem. Men jeg skal jo op. 
 
Men altså det første er i den tankerække. At falde ned i et måske der ikke skylder os noget i en kultur der komplet underprioriterer søvnens rigdomme,
 
apropos noget af det terapi også forsøger at hente information fra, de natlige billeder.
 
Kh Mannah
 
mannahguldager.com

SOLO - En Tekst Om Endnu En Morgen På Dybt Vand

Her får du et sammenklip af Traume Terapi-podcastens møde med psykolog og autisme-specialist Kirsten Callesen. Jeg håber, du vil nyde pointer om, hvordan autistisk adfærd kan ligne angst, hvad der kan gå galt i relationer, og hvordan stress-epidemien udfordrer autister og adhd'er mere, hvilket er en mulig årsag til stigningen i antallet af mennesker med diagnoserne.
 
Jeg har sat en intro på, og der er en masse sådan "bankelyde" i baggrunden ...beklager!! Jeg tror, det er ledningen, jeg rører ved måske, men det går altså over efter introen.
 
Lad mig vide, hvad du synes, fx lige her i podcastudgaven:
 
https://podimo.dk/bedreliv
 
eller her i video udgaven:
 
https://www.youtube.com/@MissMannah/videos
 
Hvis du er nysgerrig på traume terapi podcasten med Lars Mygind, finder du os her:
 
https://podimo.dk/traumeterapi
 
Psykolog Kirsten Callesen som er den inspirerende stemme i afsnittet i dag, finder du her: 
 
https://psyk-ressource.dk/person/kirsten-callesen/
 
 
 
Kh Mannah

#412 - Kirsten Callesen - Autistisk Sensitivitet i et Traumeperspektiv - Podcast-Bytte

Tove Mejdahl er i huset, og det går ikke stille for sig. Vi taler om SKAM på individ- og gruppeniveau, herunder får du en masse guld pointer serveret, når hun taler om NARMs principper, forståelser og træning i at tyde klientens none-verbale signaler. Tove Mejdahl er autoriseret psykolog, specialist og supervisor i børnepsykologi, certificeret SE- og Master NARM Practitioner (hun er i dag hovedlærer på NARM-uddannelsen i Danmark) – og har mangeårig erfaring fra både kommunalt regi og privat praksis.
 
Lyt med, når vi taler om:
 
-Toves egen proces med at "komme hjem"
 
-Det vigtigste er at høre til og føle sig velkommen
 
-Hvordan skam er skambaserede processer snarere end egentlige følelser
 
-Splitting mellem god mor og dårligt barn
 
-At flytte over i den andens behov
 
-Når raseriet fraspaltes og lever sit eget liv
 
-Hvad kronisk skam og skyld er
 
-Hele verden er i overlevelsesmodus lige nu! Konflikt eskaleres i retorikken lige nu
 
-Hvad der sker, når vi overvældes af den skambaserede identitet
 
-Skam i selve måden nervesystemet organiseres på
 
-Skam har flere sider, men grundlæggende handler det om at føle sig forkert
 
-Hvordan kommer du til at behandle dig selv?
 
-Det ligger i sproget
 
-Når en klient "løber fra sig selv" -hvad gør terapeuten så?
 
-Undgå vurderinger!
 
-Barnetilstand som at genopleve fremfor at genbesøge
 
-Hvad er skræmmende? KERNE-KONFLIKTEN
 
-Når terapeuten sanser vrede, før klienten gør, fordi klienten ikke har lært at mærke vrede
 
-Det hjælper ikke at cutte forbindelsen, hvis man stadig har det indeni
 
-TILLID til klinetens proces
 
-Ydmyghed overfor om teraputen samler op på klienten eller sit eget
 
-Den sunde aggression er forbundet med LIVSKRAFTEN
 
-En ny udvikling i NARM-uddannelsens laboratorium!
 
-Når træning af terapeutisk praksis fører til stivnelse og frygt
 
-Fang nøgleordene, afbryd, somatisk mindful, afgræns dig...det er komplekst at være terapeut og kan ikke læres gennem hovedet
 
-Hvad er det der er sket med skolerne? Kontrol, optimering, mindre tid
 
-Skolereformen som symbol på det der er ved at ske i vores tid
 
-Udredning og diagnoser versus hvordan det var med skolen, da Tove underviste som lærer
 
-Instrumentelt versus relationelt
 
-Overlevelsesstrategier i atmosfæren giver mobning og ofre
 
-Moralsk Stress på arbejdspladsen hvor man blot overlever fremfor at være
 
-Skab resonansakser frem for fremmedgørelsesakser
 
-Rytme, tid til at gøre og til at være
 
-Et eksempel fra Tove supervisoriske praksis der viser hvordan systemer udefra kan tage en situation unødigt langt ud
 
-se på KONTEKSTEN og reparere i den kontekst fremfor at udpege den enkelte som problemet
 
-Måder at se vækst på 
 
-Opposition til at diagnostisere og kun bruge evidensbaserede protokoller i behandlingen
 
-Det er svært at indsamle data på resonans udfra den gamle tænkning
 
-Vrede overfor systemer (det er en del af de faser især Uranske mennesker går igennem) men at man ikke kan VINDE en SYSTEM-KAMP men man kan i fællesskab samle sig
 
-Toves forståelse af traumer, store og små, og hendes forklaring på overføring og modoverføring (hun har næsten skrevet en bog der hedder "derfor skal vi tale meget mere om traumer" -næsten)
 
-Med en bestemt form for traumatisering kan man fungere rigtig godt i samfundet
 
-Den tydelige besked fra Toves horoskop !!
 
-Jeg taler om Pluto og Uranus. Dybde rødder og Højde perspektiv. Dekonstruktion og Progression. Begge er stærke i Toves horoskop, og hvor Pluto især er relateret til traumeterapien er Uranus især relateret til den vision, vi taler om- Uranus som arketype, dvs også ellevte hus og Vandbærer som Tove også er i Stjernetegn. Det er en arketype (tænk sci fi film) hvor man har adgang til en højere bevidsthed... det er aura og energifelter og frekvens, den her elektriske gnist, hvor man arbejder mere på det none-fysiske niveau, og der er typisk en fornemmelse af at stamme fra en helt anden planet, og hvis du genkender den følelse i dig selv, er det Uranske arketype et godt sted at kigge hen i horoskopet. Som vi taler her i slutningen af januar 2026 er vi i stærkt i denne energi alle sammen, så jeg håber de temaer vækker noget for dig også, uanset om du er en helt anden type. I det jeg her kalder den Uranske arketype ligger også behovet for fællesskabet (et BEDRE fællesskab), og vi har Pluto i Vandbærer i de næste mange år frem, så det vi taler om, fornemmer jeg har meget at gøre med de forbedrede standarder i personlige relationer (ikke mindst i terapi-pluto) og sociale forhold, som fremtiden kræver af os.
 
JA SÅ SOM SAGT masser af guld, vær så god, lad os høre fra dig, hvis du er vild med det her også. Del med en ven, støt podcasten ved at dele den en masse, sæt en flamme på podimo eller sæt et like på youtube- tak for at være med os.
 
-Mannah
 
LINKS
 
Video version af dette afsnit:
 
https://youtu.be/DZKdWebc7i4
 
 
 
TOVE:
 
http://www.tmejdahl.dk
 
https://www.narm-danmark.com
 
MANNAH:
 
https://www.mannahguldager.com/
 
 
 
Hvis du tænker 
 
HVOR finder jeg de tidligere samtaler hvor hun forklarer hvad NARM og overlevelsesstrategier er? så fortvivl ej længere:
 
 
 
1) https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/313-tove-mejdahl-narm-terapi-for-komplekse-traumer-narms-5-kernebehov-og-5-overlevelsesstrategier-udfoldelse-af-livkraft
 
 
 
2) https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/362-tove-mejdahl-del-2-om-narm-de-4-sjler-i-den-terapeutiske-proces-healing-af-udviklingstraumer-en-metode-der-taler-til-hjertet

#411 - Aut. psykolog Tove Mejdahl - Skambaserede Processer i Accelerations- og Konkurrencesamfundet - Fra Frygtbaseret Præstation til Resonans og Væren

Sara Grabow er sanger, komponist, lydvandrer og meget mere. For hvordan kan man egentlig snævre sit kreative selvudtryk ind til enkle titler? Lyt med til en skøn samtale OG MUSIK til sidst, hvor vi er i så godt selskab med Sara Grabow. Jeg er vild med hendes energi og det skyldes da også at jeg fik lov at fordybe mig i hendes sjælsenergi efter optagelsen, da hun havde fødselsdag og bestilt et fødselshoroskop ved mig. Vi har dog lidt astro med som altid, for der er kernetematikker i Saras liv som er svært for mig ikke at reflektere astrologisk over! Hun er barn af en stor musiker Sebastian, hvilket naturligt sætter tanker i gang om ens egen kreative udfoldelse.
 
For Sara er musikken også et redskab til transcendens. LYT med når vi taler om:
 
-Hvordan skaber vi kontakt til et publikum? Hvordan formidler man sig selv?
 
-Hvorfor Sara arbejder med musik
 
-Rum i stemmen
 
-Det musikalske univers og kærlighedsfelt
 
-Når musik er meget mere end at stå på en scene og blive klappet af 
 
-Sara har fløjet i samtlige forestillinger!!
 
-At høre sin egen stemme påny -her vil du høre Saras proces med at skære alt fra og gå i ENRUM og hvordan hun fandt mere af en guddommelig frekvens der
 
-Atmosfæren i rummet som ikke kun handler om lyd, men det er noget man kan åbne sine sanser for og fordybe sig til
 
-Stemmen man ikke er presset
 
-Saras filosofi med at den indre verden spejles i det større
 
-Hvad sker der i denne tid med den FRIE KREATIVE TANKE?
 
-Saras teologi studie !!! (som en slags struktur en søgende kan række ud efter)
 
-Samtalernes tid og fremtid
 
-Nysgerrighed på det der sker IMELLEM verdner 
 
-Samskabelse med publikum
 
-Saras selvhjælpskasse!
 
-Vi kan alle sammen arbejde med HARMONI og indgå i alkymisk proces
 
-Fødselsdags-tarottrækning 
 
-Hvad lydvandring er 
 
-Når den stærkeste kontakt til ens far er gennem musikken
 
-Månen i 12 hus: Når det mest private udgives offentligt (via musik i dette tilfælde)
 
-At blive kendt for noget, fx for at være hende der laver skilsmisse-salmer...
 
-Behovet for at blive set, som viser vores helt naturlige menneskelige behov for kærlighed og connection til andre, og fra en terapeutisk vinkel, vil man nok typisk pege på at jo større behovet - eller des mere problematisk behovet for at blive set som voksen opleves - des mindre tilstrækkeligt er man blevet mødt tidligt i livet med personlig opmærksomhed (det taler vi lidt om)
 
-Vi taler en del om EGO og der er jo forskellige vinkler på det ego begreb, og nogen gange synes jeg (Mannah), at man bruger man det term til at beskrive alt det værste ved en selv ligesom, men jeg (Mannah) bruger begrebet ego til at beskrive den identitet sjælen har brug for, for at træffe valg og sætte mål, altså faktisk kan sjælens udvikling ikke ske uden et ego, det at vi identificerer os med et "nogen". Solen, som repræsenterer det vi identificerer os med at være, når den er i Stenbukken er der helt naturligt en retning mod ydmyghed, fordi din Sol bare i kraft af tegnet rettes ind efter en højere lov (eller man bliver diktator, hvis man ikke lige helt fanger den, og mere tror man selv er den lov)
 
Så egentlig er egoet jo en vigtig psykisk funktion, for at vi kan være i verden - men den kan forstyrres i en grad, hvor man tror, at man er sine tanker og er adskilt fundamentalt fra andre- og det bliver man vanvittig af. (uanset om man selv opdager det). Egoet har hele tiden muligheden for at møde det dybere bevidsthedsniveau - når egoet "tjener sjælen" (et udtryk man tit hører og det egentlig ret godt) eller når vi erkender begrænsningerne i det lille jeg/ego/identitet/forsvarsmekanismer, og det er egentlig dette sidstnævnte dybe møde som jeg fornemmer, at Sara Grabow sætter rammerne for og som hun selv går ind i via musikken.
 
I hendes horoskop er Neptun en central spiller og Neptun står for helheden, den LANGT større virkelighed, den mystiske rejse mod illuminationen og fyldt med de erfaringer af at vi hænger sammen ubetinget, universelt.
 
Når man har meget af den energi står det klart i konflikt med det at skille sig ud som individ, hvilket noget andet i horoskopet naturligt vil have behov for, især når horoskopet også har en klar gentaget performer signatur/Løve.
 
Så.
 
Nu er du der faktisk læser teksten (tak for det!!) godt klædt på til at forstå lidt mere af det Sara fortæller om i temaerne synlig versus usynlig, ego versus totalt ligeværd og andre gode måder, hun udtrykker den spænding, som i en eller anden udgave kan findes i os alle, dog kun når man er bevidst om, at personligheden, man bærer på er fleksibel. 
 
(tænker også det at flyve faktisk hører til den der totalt frihed i Neptun og larger than life følelse når Neptun er i Skytten, det er realiseringen af alt og samtidig intetheden..., som menneske kan vi jo ikke flyve afkoblet konstant, der er også bare en træt krop nogen gange, men jeg tror, vi kan bevare mindet om det mystiske eventyr hele tiden, et sted i baggrunden, og de minder tror jeg KAN gøre os til mere kærlige "egoer" fordi vi ved der findes en anden virkelighed...hvad tror du?)
 
Sara udlever sit horoskop så magisk som musiker og kreativ person, så det svært at forlade denne samtale uinspireret- Tak fordi du er med os
 
 
 
LINKS:
 
Video udgaven:
 
https://www.youtube.com/watch?v=yst3DEs2cG4
 
Saras hjemmeside:
 
https://saragrabow.dk/
 
Mannah:
 
https://www.mannahguldager.com/

#410 - Sara Grabow - Mystikkens Musik - Musik Der Transformerer

Marianne Davidsen-Nielsen er i dette afsnit repræsenteret af sin datter Marie Davidsen-Nielsen. Vi skaber plads til at tale om noget af alt det Marianne Davidsen-Nielsen har bygget op i sin karriere som Psykoterapeut, underviser og forfatter*. Marie har selv valgt den psykologiske karrierevej, for hun er Autoriseret Psykolog med speciale i børn og unge og derfor griber jeg chancen for at høre om hendes område også, så du kan se frem til at høre om hendes arbejde med børn og unge og særligt metoden Sandplay. Det er et RIGT afsnit, så giv dig selv tiden, tid forbindes med stenbuk/saturn da det strukterer og organiserer hen til målet... og hvis du vil i mål med at blive både klogere og varmere i hjertet, så Velkommen til en samtale som endda ender i en refleksion om at miste og at forbinde sig påny i et ægte møde.
 
*Bøgerne er "Den nødvendige smerte: om tab, sorg, og adskillelsesangst" af Nini Leick, Marianne Davidsen-Nielsen og "Blandt Løver: om alvorlig sygdom, livsmod og dødsbevidsthed" af Marianne Davidsen-Nielsen
 
LYT MED NÅR TALER OM:
 
-Livet er fyldt med ambivalens
 
-Stenbukkens stabiliserende af-dramatiserende effekt
 
-Når man tør give slip, opstår der noget nyt
 
-De forskellige skam-lag i os
 
-Vædder-stenbukke arketyperne og som man ofte ser i familier er der en berøring af månen hos den ene til den andens måneknude. 
 
-Sorgbearbejdning med voksne versus det Marie Davidsen-Nielsen laver med børn
 
-Indefra ud metoder med nærvær, leg, nuet
 
-Forskellige måder at erkende på (mentalt eller følsomt) og bearbejdelse der healer gennem legen og bevidning fremfor kun samtalen
 
-Forsvarsmekanismer der sænkes
 
-Vi nævner også tab i forbindelse med alderdom/sygdom men det er også meget særligt, for den slags har Marianne nemlig skrevet om i sine bøger, hvor at nu er hun selv i lignende situation af dem hun har arbejdet så indgående med. 
 
-Vi taler også om Maries arbejde med meditation hvor hun har betragtninger omkring det præstationsløse hav
 
Jeg har også lyst at dele 2 flere citater - det er så fra moder løvinden- her:
 
"Ubevidst er der mennesker som ikke magter at mærke adskillelse af frygt for det ukendte, frygt for kaos og for det ukontrollerbare liv. Så længe man holder fast i det der var, bevarer man en slags kontrol, og så er det muligt at udskyde sorgen. 
 
Forsvarsmekanismerne giver således ro, og ingen af os kunne leve i balance uden en fleksibel evne til at kunne fortrænge, forskyde, fornægte tilværelsens barske vilkår, og det kan man ikke mindst have brug for, når man har mistet nogen eller noget, man er knyttet til. Forsvarsmekanismerne medfører imidlertid altid et forbrug af livsenergi. Jo mere energi, man skal bruge på at forsinke, udskyde eller undgå sorgen, jo mindre bliver der tilbage at finde vej i den forandrede tilværelse. (....)
 
I litteraturen kaldes undgået sorg også for uforløst, fortrængt eller maskeret sorg. Ved undgået sorg er det således vanligtvis sorgterapi, der er brug for." 
 
og:
 
"Bemærkninger som "Så, så nu må du ikke se så sort på det", "Det skal nok gå alt sammen" kommer måske til at bremse den samtale, den syge har brug for, for at kunne slippe noget af sin angst. Når man forstår sammenhænge mellem håb og glæde og evnen til at afgifte angsten for sygdommens mulige konsekvenser, så er der vej at finde i det ukendte terræn omkring livstroende sygdom, et terræn, som kan skræmme enhver. Det gælder for dem, der rammes af alvorlige sygdomme, deres pårørende og de læger, sygeplejersker og andre faggrupper, som færdes vor håbet og så afgørende for livskvaliteten. Med andre ord: i sorgen over det, man risikerer at miste, ligger kimen til glæden over det, man har. Gennem sorgen over det, man har mistet, udvikles håbet om det, man kan få fremover."
 
Selvfølgelig oplever jeg det som en meget hjælpsom bog, "Den nødvendige Smerte" sikkert uanset hvilken udgave, du får fat i. 
 
Tak for at læse og lytte med !!
 
LINKS:
 
 
 
Video udgaven af denne samtale:
 
https://www.youtube.com/watch?v=3cTxtmHZJXM
 
 
 
Marie Davidsen-Nielsen:
 
https://www.mariedn.dk/
 
 
 
Mannah:
 
https://www.mannahguldager.com/

#417 - Om Brud i Relationer - En Samtale Mellem Venner Under en Måneformørkelse

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...