
تستطيع شفاء قلبك: العثور على السلام بعد الإنفصال أو الطلاق أو الموت
- Forfatter:
- لويز هاي
- Oplæser:
- عبير قاموع
Lydbog
Lydbog: 8 December 2019
- 21 Anmeldelser
- 3.95
- Sprog
- Arabisk
- Kategori
- Personlig udvikling
- Længde
- 7T 6M
تستطيع شفاء قلبك: العثور على السلام بعد الإنفصال أو الطلاق أو الموت
Forfatter: لويز هاي Oplæser: عبير قاموع Lydbogتقول لويز هاي:
" لقد قمنا بكتابة هذا الكتاب من أجل اكتشاف كيف نحزن وكيف نجد طريقة الشفاء بعد تحمل شتى أنواع الفقد، كالانفصالات أو الطلاق أو الموت .
إن الحزن أمر صعب ، بيد أن أفكارنا غالباً ما تضيف المعاناة إلى آلامنا . نأمل أن يعمل هذا الكتاب على توسيع مداركك ، كي ترى أن الفقد يشتمل على الحب والتفهم أيضاً . إن هدفنا هو أن تشعر بحزنك على نحو كامل دون تحبس نفسك ، وتعلق داخل مشاعر الحزن والمعاناة."
ويقول ديفيد كيسلر :
" نحن نطلب منك تغيير تفكيرك بعد فقدك لأحد ما لا أن تتجنب ألم الحزن ، بل تستمر في التحرك من خلاله . نحن نريد لأفكارك أن تعيش في مكان تتذكر فيه الذين تحبهم بحب فقط وليس بحزن ولا أسف .
مهما بلغت درجة التفكك من سوء ، ومهما وصل الطلاق إلى أعلى درجات اللؤم ، ومهما كان الموت مفجعاً، فمن الممكن بعد ذلك الوصول إلى مرحلة "التذكر بحب" مع مرور الوقت . هذا لا يعني أن تنكر أو تهرب من الألم . بل تسمح لنفسك بخوض تلك التجربة وكشف مرحلة جديدة من الحياة تتمسك بها بالحب الثمين ، لا بالأسى و الحزن."
يركز الكتاب على ثلاثة مجالات رئيسية من أجل التعامل مع مشاعر
الحزن والفقد وهي مساعدتك على الشعور بمشاعرك ، وتعمل على : نبش الجراح القديمة في محاولة علاجها، تغيير الأفكار المشوهة عن العلاقات والحب والحياة ، واللجوء إلى التأكيدات الإيجابية الفعالة بقوة في علاج الحزن وآلام الفقد أي كان.
Opdag mere af
Andre kan også lide...


Læs og lyt gratis i 14 dage
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis