مارد الأحذية : مذكرات مؤسس شركة NIKE فيل نايت
شيفرة البدانة
- Af
- Med
- Forlag
- 56 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 12T 28M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
في هذا الكتاب واسع الانتشار بين شرائح مختلفة من القرّاء، يشرح الدكتور فانغ نظرية متماسكة وجديدة حول البدانة تمدنا بنظرة ثابتة حول نوعية الغذاء المناسب، هذا بالإضافة إلى الخطوات الأساسية التي تساعدنا على اتباع عادات صحية وتجعلنا نتحكم في مستويات الإنسولين في أجسامنا. يشرح دكتور فانغ كيف يمكننا استخدام تقنية الصيام المتقطع لنكسر حلقة مقاومة الأنسولين في الجسم، ولكي نصل إلى الوزن المناسب ونستطيع الحفاظ عليه... جايسون فانغ: طبيب متخصص في أمراض الكلى، مؤسس برنامج الإدارة المكثفة للغذاء الذي يؤمن طرق معالجة فريدة تركز على النمط الثاني من مرض السكر وعلى مشكلة البدانة.
© 2019 Kitab Sawti (Lydbog): 9789179394684
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. oktober 2019
Andre kan også lide...
- لماذا تكره النساء بائعات الهوى حمودة إسماعيلي
- كيف تصنع العواطف ليزا فيلدمان بارييت
- ملك محارب ساحر محب Robert L. Moore
- المخ ذكر أم أنثى عمرو شريف, نبيل كامل
- أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
- كيف بدأ الخلق عمرو شريف
- إخفاق التواصل يوهان هاري
- لغة الإله فرانسيس كولينز
- العقل المؤمن / العقل الملحد: كيف لعقول البشر أن تؤمن أو تلحد عبد الله الغذامي
- ماذا تعرف عن البركست: الخروج البريطاني من الإتحاد الأوروبي محمد صادق إسماعيل
- ثم صار المخ عقلاً عمرو شريف
- كتاب البهجة: السعادة الدائمة في عالم متقلب ديزموند توتو, الدالاي لاما, دوغلاس أبرامز
- الدالاي لاما: الرجل، الراهب والروحاني ميانغ شايا
- كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر, إلين مازليش
- حروب العملات افتعال الأزمة العالمية الجديدة جايمز يكاردز
- كيف نحافظ على سلامة عقولنا كافاش فیلأ
- غسيل الدماغ علم التحكم بالتفكير كاثلين تيلر
- قوة الفرح فريدريك لونوار
- حكم نابليون محمد لطفي جمعة
- العقد النفسية الأكثر انتشاراً حمودة الاسماعيلي
- شيزلونج .مذكرات معالجة نفسية وفاء شلبي
- نساء رفضن عبادة الرجل حمودة إسماعيلي
- الى ماذا انت جائع ديباك شوبرا
- فقه الحب يوسف زيدان
- الصوفية دين الحب عيد إبراهيم
- الأخلاق والسير ابن حزم
- لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
- تسلا: صورة مع أقنعة فلاديمير بشتالو
- الواجب مذكرات روبرت غيتس: وزير الدفاع الأميركي ومدير وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية سابقاا روبرت غيتس
- ج. ك. رولينج: ساحرة عقول 450 مليون قارئ، أسرار سيرة مؤلفة هاري بوتر مارينا لينتي
- كيف رأى آينشتاين الإله: حوارات عن العلم والروح البشرية كريستا تيبيت
- النظرية العامة للتشغيل والفائدة والنقود جون ماينار كينز
- القانون رقم 50 روبرت غرين
- حب مفقود، حب موجود: دليل المرأة لترك الماضي وإيجاد حب جديد تتايانا جيرومي
- بنجامين فرانكلين عباس محمود العقاد
- ثورة: داخل فكر أصغر رئيس في تاريخ فرنسا إيمانويل ماكرون
- سبعة دروس موجزة في الفيزياء كارلو روفيلي
- دراكولا: فلاد المخوزق ميساء خضير
- هل الدين علم مؤمن المحمدي
- الشاكرات مفاتيح سبعة انوديا جوديث
- فقه العشق يوسف زيدان
- كيف تصبح إنسانًا شريف عرفة
- رحلة إلى أرض لا يحكمها الله ابراهيم المنيف
- مستقبل البشرية ميشيو كاكو
- الرياضة .. سلسلة مقدمات موجزة مايك كرونن
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
