Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for شيفرة البدانة

شيفرة البدانة

56 Bedømmelse

4.4

Varighed
12T 28M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

في هذا الكتاب واسع الانتشار بين شرائح مختلفة من القرّاء، يشرح الدكتور فانغ نظرية متماسكة وجديدة حول البدانة تمدنا بنظرة ثابتة حول نوعية الغذاء المناسب، هذا بالإضافة إلى الخطوات الأساسية التي تساعدنا على اتباع عادات صحية وتجعلنا نتحكم في مستويات الإنسولين في أجسامنا. يشرح دكتور فانغ كيف يمكننا استخدام تقنية الصيام المتقطع لنكسر حلقة مقاومة الأنسولين في الجسم، ولكي نصل إلى الوزن المناسب ونستطيع الحفاظ عليه... جايسون فانغ: طبيب متخصص في أمراض الكلى، مؤسس برنامج الإدارة المكثفة للغذاء الذي يؤمن طرق معالجة فريدة تركز على النمط الثاني من مرض السكر وعلى مشكلة البدانة.

© 2019 Kitab Sawti (Lydbog): 9789179394684

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. oktober 2019

Andre kan også lide...

  1. لماذا تكره النساء بائعات الهوى
    لماذا تكره النساء بائعات الهوى حمودة إسماعيلي
  2. ملك محارب ساحر محب
    ملك محارب ساحر محب Robert L. Moore
  3. كيف تصنع العواطف
    كيف تصنع العواطف ليزا فيلدمان بارييت
  4. أسباب وجيهة للمشاعر السيئة
    أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
  5. العقل المؤمن / العقل الملحد: كيف لعقول البشر أن تؤمن أو تلحد‎
    العقل المؤمن / العقل الملحد: كيف لعقول البشر أن تؤمن أو تلحد‎ عبد الله الغذامي‎
  6. الدالاي لاما: الرجل، الراهب والروحاني
    الدالاي لاما: الرجل، الراهب والروحاني ميانغ شايا
  7. إخفاق التواصل
    إخفاق التواصل يوهان هاري
  8. كتاب البهجة: السعادة الدائمة في عالم متقلب
    كتاب البهجة: السعادة الدائمة في عالم متقلب ديزموند توتو
  9. كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون
    كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر
  10. حروب العملات افتعال الأزمة العالمية الجديدة
    حروب العملات افتعال الأزمة العالمية الجديدة جايمز يكاردز
  11. العقد النفسية الأكثر انتشاراً
    العقد النفسية الأكثر انتشاراً حمودة الاسماعيلي
  12. قوة الفرح
    قوة الفرح فريدريك لونوار
  13. فقه الحب
    فقه الحب يوسف زيدان
  14. حكم نابليون
    حكم نابليون محمد لطفي جمعة
  15. غسيل الدماغ علم التحكم بالتفكير
    غسيل الدماغ علم التحكم بالتفكير كاثلين تيلر
  16. الواجب مذكرات روبرت غيتس: وزير الدفاع الأميركي ومدير وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية سابقاا
    الواجب مذكرات روبرت غيتس: وزير الدفاع الأميركي ومدير وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية سابقاا روبرت غيتس
  17. ثورة: داخل فكر أصغر رئيس في تاريخ فرنسا
    ثورة: داخل فكر أصغر رئيس في تاريخ فرنسا إيمانويل ماكرون
  18. الأخلاق والسير
    الأخلاق والسير ابن حزم
  19. القانون رقم 50
    القانون رقم 50 روبرت غرين
  20. ج. ك. رولينج: ساحرة عقول 450 مليون قارئ، أسرار سيرة مؤلفة هاري بوتر
    ج. ك. رولينج: ساحرة عقول 450 مليون قارئ، أسرار سيرة مؤلفة هاري بوتر مارينا لينتي
  21. كيف رأى آينشتاين الإله: حوارات عن العلم والروح البشرية
    كيف رأى آينشتاين الإله: حوارات عن العلم والروح البشرية كريستا تيبيت
  22. الرياضة .. سلسلة مقدمات موجزة
    الرياضة .. سلسلة مقدمات موجزة مايك كرونن
  23. حب مفقود، حب موجود: دليل المرأة لترك الماضي وإيجاد حب جديد
    حب مفقود، حب موجود: دليل المرأة لترك الماضي وإيجاد حب جديد تتايانا جيرومي
  24. سبعة دروس موجزة في الفيزياء
    سبعة دروس موجزة في الفيزياء كارلو روفيلي
  25. فقه العشق
    فقه العشق يوسف زيدان
  26. الى ماذا انت جائع
    الى ماذا انت جائع ديباك شوبرا
  27. بنجامين فرانكلين
    بنجامين فرانكلين عباس محمود العقاد
  28. النظرية العامة للتشغيل والفائدة والنقود
    النظرية العامة للتشغيل والفائدة والنقود جون ماينار كينز
  29. لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟
    لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
  30. الأحلام الجلية
    الأحلام الجلية شارلي مورلي
  31. ثورة الفن
    ثورة الفن أحمد حسن مشرف

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis