شيفرة البدانة
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 56 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 12T 28M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
في هذا الكتاب واسع الانتشار بين شرائح مختلفة من القرّاء، يشرح الدكتور فانغ نظرية متماسكة وجديدة حول البدانة تمدنا بنظرة ثابتة حول نوعية الغذاء المناسب، هذا بالإضافة إلى الخطوات الأساسية التي تساعدنا على اتباع عادات صحية وتجعلنا نتحكم في مستويات الإنسولين في أجسامنا. يشرح دكتور فانغ كيف يمكننا استخدام تقنية الصيام المتقطع لنكسر حلقة مقاومة الأنسولين في الجسم، ولكي نصل إلى الوزن المناسب ونستطيع الحفاظ عليه... جايسون فانغ: طبيب متخصص في أمراض الكلى، مؤسس برنامج الإدارة المكثفة للغذاء الذي يؤمن طرق معالجة فريدة تركز على النمط الثاني من مرض السكر وعلى مشكلة البدانة.
© 2019 Kitab Sawti (Lydbog): 9789179394684
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. oktober 2019
Andre kan også lide...
- مدارج السالكين بين منازل إياك نعبد وإياك نستعين - جزء ١ ابن قيم الجوزية
- غسيل الدماغ علم التحكم بالتفكير كاثلين تيلر
- حروب العملات افتعال الأزمة العالمية الجديدة جايمز يكاردز
- كيف نحافظ على سلامة عقولنا كافاش فیلأ
- الحكم العطائية أحمد بن عطاء الله السكندري
- كيف تصبح إنسانًا شريف عرفة
- إن كنت تبحث عن الله غيث البطيخي
- الطريق الأقل ارتياداً مورغان سكوت بيك
- مئة تحت الصفر- عمّار أحمد شطا أحمد مشرف
- صيد الخاطر ابن الجوزي
- المحاور الخمسة للقرآن الكريم محمد الغزالي
- إتيكيت الضيافة والاستقبال باسمة سعد الدين
- البط الدميم يذهب الى العمل هانز كريستيان أندرسون - ميت نورجارد
- القرآن لفجر آخر د/ أحمد خيري العمري
- روح العالم: قوانين الحكمة السبعة فريدريك لونوار
- بوصلة الروح : ما هو الدليل الروحي؟ جوان بوريسنكو, غوردن دفيرين
- إعجاز القرآن والبلاغة النبوية مصطفى صادق الرافعي
- ماذا يحب الله جل جلاله وماذا يبغض؟ عدنان الطرشة
- الأعظم: قصة النبي محمد كريم الشاذلي
- القراءة المثمرة أ.د عبدالكريم بكار
- عبودية الكراكيب كارين كينجستون
- إحياء علوم الدين ۱ - ربع العبادات أبو حامد الغزالي
- إلى ماذا أنت جائع ديباك شوبرا
- طفل يقرأ أ.د عبدالكريم بكار
- المهمة غير المستحيلة د/ أحمد خيري العمري
- كتاب الروح ابن قيم الجوزية
- كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر, إلين مازليش
- مايون - قصة نجاح موقع علي بابا كواي داو هونغتشي - فنغ يولن
- أن تكون عالقا Britt Frank
- مارد الأحذية : مذكرات مؤسس شركة NIKE فيل نايت
- اقتصاد الفقراء أيهيجيت بانرجي
- حكمة القيادة - بي واي دي لي داتشيان
- سلامة الروح و راحة الجسد M.K. Gandhi
- قوة الفرح فريدريك لونوار
- عبقرية الإمام عليّ عباس محمود العقاد
- ماذا الآن يا آدم "كتاب عن الرجال" أوشو
- كيف تفكر على طريقة ليوناردو دافنشي مايكل غلب
- كيف هي الحياة عندما تصل إلى الثلاثين؟ أحمد مشرف
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her