Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for ربع جرام سكر

ربع جرام سكر

47 Bedømmelse

3.1

Varighed
4T 56M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

لا يحمل هذا الكتاب وصفة سحرية للتخلص من الوزن، ولكنه يقدم تفسيرات نفسية لما يدور في حياتك وأزماتك المتواصلة مع الأكل. عبر تلك الصفحات، رحلة البحث عن معنى الإرادة وأسباب حبنا المفرط للطعام، ورغبتنا الغريبة في إخفاء مشاعرنا بالأكل. يجيب الكتاب عن أسباب فشل كل نظام رجيم، وكل لحظة شك واجهتك عندما عجزت عن مواجهة تلك العقدة الصعبة وكل ألم صاحبها.

في هذا الكتاب استكمال لحكاية أبطال سبقوك ونجحوا وخسوا، لخصوا رحلة تعافي وشفاء في ١٢ خطوة، وعبر كل صفحة مرآة ترى فيها صحتك النفسية قبل أن تكون حل جديد لم تقرأه من قبل عن التخلص من وزنك. مرحبا بكم في الجزء الثاني من "برطمان نوتيلا".

استمع الآن.

© 2021 Storyside (Lydbog): 9789152168585

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. oktober 2021

Andre kan også lide...

  1. لعل فيه الإجابة
    لعل فيه الإجابة نهى زهرة
  2. ليه البنات مبتتجوزش
    ليه البنات مبتتجوزش علياء ناصف
  3. سري للرجال
    سري للرجال عكاشة عباد
  4. معلش
    معلش لبنى طاهر
  5. استثمر أبنائك
    استثمر أبنائك محمد أبو فرحة
  6. سري للنساء
    سري للنساء عكاشة عباد
  7. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1
    للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  8. إلى حبيبين
    إلى حبيبين كريم الشاذلي
  9. سر الرجل
    سر الرجل شريف أبو فرحة
  10. حتى لا تذهب إلى المأذون مرتين
    حتى لا تذهب إلى المأذون مرتين داليا الشيمي
  11. حدثتني روحي
    حدثتني روحي خالد آل ماطر
  12. علاقات بنكهة القهوة
    علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  13. معروف
    معروف مهند الغامدي
  14. أتفهمني
    أتفهمني عثمان الزهراني
  15. كتالوج الحب
    كتالوج الحب غادة كريم
  16. سكة للنجاح
    سكة للنجاح إيهاب ماجد
  17. شفرة الوعي
    شفرة الوعي هاجر علي عقيلي
  18. سكن
    سكن ريهام حلمي
  19. كتاب التعافي
    كتاب التعافي حسام مصطفى إبراهيم
  20. التربية بالحب
    التربية بالحب حمزة مرتضى
  21. تعديل سلوك أبنائك
    تعديل سلوك أبنائك إيهاب ماجد
  22. ابتكر خيالاً لحياتك
    ابتكر خيالاً لحياتك سليمان مسلم البلادي
  23. اكسبايرد
    اكسبايرد ريهام حلمي
  24. برطمان نوتيلا
    برطمان نوتيلا محمود زكي
  25. ابنك على ما تربيه
    ابنك على ما تربيه إيهاب ماجد
  26. الساعة السابعة وستة وأربعون مساءً
    الساعة السابعة وستة وأربعون مساءً عبدالله المغلوث
  27. هي وهو والخناق والحب
    هي وهو والخناق والحب سارة سليمان
  28. التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة المصرية للرجال
    التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة المصرية للرجال سارة رفعت
  29. البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه
    البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه شيماء الجمال
  30. لخبطة - حوارات وتجارب زوجية
    لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
  31. صغر عقلك
    صغر عقلك معتز مشعل
  32. انحف وأنت نائم
    انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
  33. خطط لحياتك وانطلق
    خطط لحياتك وانطلق محمد أبو فرحة
  34. حياة -الإرشاد الأسري-
    حياة -الإرشاد الأسري- آمال حسين
  35. الحياة رقعة شطرنج
    الحياة رقعة شطرنج كريم الشاذلي
  36. كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون
    كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر
  37. آدم وحواء
    آدم وحواء عمرو عادل
  38. قواعد التربية الثلاثون
    قواعد التربية الثلاثون داليا الشيمي
  39. مشكلات الأطفال
    مشكلات الأطفال أ.د عبدالكريم بكار
  40. حتة مني
    حتة مني شيماء الجمال
  41. كيف تصبح إنسانًا
    كيف تصبح إنسانًا شريف عرفة
  42. مشكلات طفلك النفسية
    مشكلات طفلك النفسية أحمد هارون
  43. لا نأسف على الإزعاج
    لا نأسف على الإزعاج د/ أحمد خيري العمري
  44. روشتة زواج
    روشتة زواج أحمد هارون
  45. المراهق
    المراهق أ.د عبدالكريم بكار
  46. امرأة من طراز خاص
    امرأة من طراز خاص كريم الشاذلي
  47. أوراق نفسية
    أوراق نفسية د. طارق الحبيب
  48. دوائر اللذة
    دوائر اللذة كريم الشاذلي
  49. جرعات من الحب
    جرعات من الحب كريم الشاذلي
  50. أنتَ نِعْم الزوج لو - أنتِ نِعْم الزوجة لو
    أنتَ نِعْم الزوج لو - أنتِ نِعْم الزوجة لو هويدا الدمرداش
  51. العقد النفسية الأكثر انتشاراً
    العقد النفسية الأكثر انتشاراً حمودة الاسماعيلي
  52. الروحانية
    الروحانية محمد الصوياني
  53. من يعرف جنياً يتلبسني؟
    من يعرف جنياً يتلبسني؟ فهد عامر الأحمدي
  54. كاريزما الأنوثة
    كاريزما الأنوثة Reham Al-Rashidi
  55. أشكر حسادك
    أشكر حسادك عائض القرني
  56. د. إبراهيم الفقي: قصة كفاح ملهمة من حياة رائد التنمية البشرية
    د. إبراهيم الفقي: قصة كفاح ملهمة من حياة رائد التنمية البشرية محمد أبو فرحة
  57. يا مسافر
    يا مسافر فارس زاهر
  58. عش بصفاء وبلا خوف
    عش بصفاء وبلا خوف جاي شيتي
  59. كتاب فنون البيع النفسي
    كتاب فنون البيع النفسي د. مصطفى نوارج
  60. باب النجار مخلع
    باب النجار مخلع منصور أنور حبيب
  61. إستثمر في أبنائك 25 طريقة لرسم مستقبل أطفالك
    إستثمر في أبنائك 25 طريقة لرسم مستقبل أطفالك محمد عبدالحليم صالح
  62. 4 شارع النجاح
    4 شارع النجاح د. إيهاب فكري
  63. تعويذة شفتشي
    تعويذة شفتشي ندى ترك
  64. ترويض الرجل
    ترويض الرجل داليا محفوظ
  65. قصص أعجبت طلابي
    قصص أعجبت طلابي سعد سعود الكريباني
  66. عالم البنات
    عالم البنات نهلة حسين
  67. كيف هي الحياة عندما تصل إلى الثلاثين؟
    كيف هي الحياة عندما تصل إلى الثلاثين؟ أحمد مشرف
  68. القواعد العشر
    القواعد العشر أ.د عبدالكريم بكار
  69. يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة
    يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة محمود خليل
  70. علامات الحب السبعة
    علامات الحب السبعة غادة كريم
  71. لم يخبرونا بهذا قبل أن نتزوج
    لم يخبرونا بهذا قبل أن نتزوج كريم الشاذلي
  72. سفاح الفات
    سفاح الفات إسلام إدريس
  73. استيقظ وعش
    استيقظ وعش دوريثيا براند ترجمة سمر حجازي
  74. أهم 150 رسالة للسعاده الزوجية
    أهم 150 رسالة للسعاده الزوجية شريف شحاتة
  75. 25 خطأ في تربية الأطفال من يوم حتى 12 سنة
    25 خطأ في تربية الأطفال من يوم حتى 12 سنة ياسر نصر
  76. بساطة التغيير
    بساطة التغيير محمد أحمد عبد القادر
  77. الطفل القائد
    الطفل القائد ياسر نصر
  78. ھي.. ھكذا: كیف نفھم الأشیاء من حولنا - الجزء الأول
    ھي.. ھكذا: كیف نفھم الأشیاء من حولنا - الجزء الأول أ.د عبدالكريم بكار
  79. أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون)
    أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون) د. محمد أحمد عبد الجواد
  80. أفكار صغيرة لحياة كبيرة
    أفكار صغيرة لحياة كبيرة كريم الشاذلي
  81. تربية الأبناء
    تربية الأبناء ياسر نصر
  82. حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا)
    حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
  83. عبودية الكراكيب
    عبودية الكراكيب كارين كينجستون
  84. الشاكرات مفاتيح سبعة
    الشاكرات مفاتيح سبعة انوديا جوديث
  85. التواقون
    التواقون آدم معلم إبراهيم
  86. الحب بين الزوجين
    الحب بين الزوجين هويدا الدمرداش
  87. مئة تحت الصفر- عمّار أحمد شطا
    مئة تحت الصفر- عمّار أحمد شطا أحمد مشرف
  88. تربية العباقرة
    تربية العباقرة د. عطا بركات
  89. لماذا لا تذهب الخراف الى الطبيب
    لماذا لا تذهب الخراف الى الطبيب فهد عامر الأحمدي

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet