Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for ربع جرام سكر

ربع جرام سكر

47 Bedømmelse

3.1

Varighed
4T 56M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

لا يحمل هذا الكتاب وصفة سحرية للتخلص من الوزن، ولكنه يقدم تفسيرات نفسية لما يدور في حياتك وأزماتك المتواصلة مع الأكل. عبر تلك الصفحات، رحلة البحث عن معنى الإرادة وأسباب حبنا المفرط للطعام، ورغبتنا الغريبة في إخفاء مشاعرنا بالأكل. يجيب الكتاب عن أسباب فشل كل نظام رجيم، وكل لحظة شك واجهتك عندما عجزت عن مواجهة تلك العقدة الصعبة وكل ألم صاحبها.

في هذا الكتاب استكمال لحكاية أبطال سبقوك ونجحوا وخسوا، لخصوا رحلة تعافي وشفاء في ١٢ خطوة، وعبر كل صفحة مرآة ترى فيها صحتك النفسية قبل أن تكون حل جديد لم تقرأه من قبل عن التخلص من وزنك. مرحبا بكم في الجزء الثاني من "برطمان نوتيلا".

استمع الآن.

© 2021 Storyside (Lydbog): 9789152168585

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. oktober 2021

Andre kan også lide...

  1. لعل فيه الإجابة
    لعل فيه الإجابة نهى زهرة
  2. ليه البنات مبتتجوزش
    ليه البنات مبتتجوزش علياء ناصف
  3. سري للرجال
    سري للرجال عكاشة عباد
  4. معلش
    معلش لبنى طاهر
  5. سري للنساء
    سري للنساء عكاشة عباد
  6. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1
    للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  7. استثمر أبنائك
    استثمر أبنائك محمد أبو فرحة
  8. إلى حبيبين
    إلى حبيبين كريم الشاذلي
  9. سر الرجل
    سر الرجل شريف أبو فرحة
  10. حتى لا تذهب إلى المأذون مرتين
    حتى لا تذهب إلى المأذون مرتين داليا الشيمي
  11. حدثتني روحي
    حدثتني روحي خالد آل ماطر
  12. علاقات بنكهة القهوة
    علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  13. معروف
    معروف مهند الغامدي
  14. كتالوج الحب
    كتالوج الحب غادة كريم
  15. أتفهمني
    أتفهمني عثمان الزهراني
  16. سكة للنجاح
    سكة للنجاح إيهاب ماجد
  17. سكن
    سكن ريهام حلمي
  18. شفرة الوعي
    شفرة الوعي هاجر علي عقيلي
  19. كتاب التعافي
    كتاب التعافي حسام مصطفى إبراهيم
  20. اكسبايرد
    اكسبايرد ريهام حلمي
  21. ابتكر خيالاً لحياتك
    ابتكر خيالاً لحياتك سليمان مسلم البلادي
  22. برطمان نوتيلا
    برطمان نوتيلا محمود زكي
  23. التربية بالحب
    التربية بالحب حمزة مرتضى
  24. تعديل سلوك أبنائك
    تعديل سلوك أبنائك إيهاب ماجد
  25. الساعة السابعة وستة وأربعون مساءً
    الساعة السابعة وستة وأربعون مساءً عبدالله المغلوث
  26. هي وهو والخناق والحب
    هي وهو والخناق والحب سارة سليمان
  27. البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه
    البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه شيماء الجمال
  28. التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة المصرية للرجال
    التوكيدات - العلاقات الصحية - باللهجة المصرية للرجال سارة رفعت
  29. ابنك على ما تربيه
    ابنك على ما تربيه إيهاب ماجد
  30. لخبطة - حوارات وتجارب زوجية
    لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
  31. صغر عقلك
    صغر عقلك معتز مشعل
  32. انحف وأنت نائم
    انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
  33. حتة مني
    حتة مني شيماء الجمال
  34. كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون
    كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر
  35. خطط لحياتك وانطلق
    خطط لحياتك وانطلق محمد أبو فرحة
  36. حياة -الإرشاد الأسري-
    حياة -الإرشاد الأسري- آمال حسين
  37. قواعد التربية الثلاثون
    قواعد التربية الثلاثون داليا الشيمي
  38. كيف تصبح إنسانًا
    كيف تصبح إنسانًا شريف عرفة
  39. الحياة رقعة شطرنج
    الحياة رقعة شطرنج كريم الشاذلي
  40. آدم وحواء
    آدم وحواء عمرو عادل
  41. لا نأسف على الإزعاج
    لا نأسف على الإزعاج د/ أحمد خيري العمري
  42. حواديت تسويقية - الجزء الأول
    حواديت تسويقية - الجزء الأول د. مصطفى نوارج
  43. مشكلات الأطفال
    مشكلات الأطفال أ.د عبدالكريم بكار
  44. تعويذة شفتشي
    تعويذة شفتشي ندى ترك
  45. روشتة زواج
    روشتة زواج أحمد هارون
  46. العقد النفسية الأكثر انتشاراً
    العقد النفسية الأكثر انتشاراً حمودة الاسماعيلي
  47. مشكلات طفلك النفسية
    مشكلات طفلك النفسية أحمد هارون
  48. امرأة من طراز خاص
    امرأة من طراز خاص كريم الشاذلي
  49. ترويض الرجل
    ترويض الرجل داليا محفوظ
  50. دوائر اللذة
    دوائر اللذة كريم الشاذلي
  51. 4 شارع النجاح
    4 شارع النجاح د. إيهاب فكري
  52. أنتَ نِعْم الزوج لو - أنتِ نِعْم الزوجة لو
    أنتَ نِعْم الزوج لو - أنتِ نِعْم الزوجة لو هويدا الدمرداش
  53. أوراق نفسية
    أوراق نفسية د. طارق الحبيب
  54. د. إبراهيم الفقي: قصة كفاح ملهمة من حياة رائد التنمية البشرية
    د. إبراهيم الفقي: قصة كفاح ملهمة من حياة رائد التنمية البشرية محمد أبو فرحة
  55. عش بصفاء وبلا خوف
    عش بصفاء وبلا خوف جاي شيتي
  56. المراهق
    المراهق أ.د عبدالكريم بكار
  57. الروحانية
    الروحانية محمد الصوياني
  58. علامات الحب السبعة
    علامات الحب السبعة غادة كريم
  59. باب النجار مخلع
    باب النجار مخلع منصور أنور حبيب
  60. جرعات من الحب
    جرعات من الحب كريم الشاذلي
  61. سفاح الفات
    سفاح الفات إسلام إدريس
  62. يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة
    يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة محمود خليل
  63. أشكر حسادك
    أشكر حسادك عائض القرني
  64. استيقظ وعش
    استيقظ وعش دوريثيا براند ترجمة سمر حجازي
  65. عالم البنات
    عالم البنات نهلة حسين
  66. الشاكرات مفاتيح سبعة
    الشاكرات مفاتيح سبعة انوديا جوديث
  67. إستثمر في أبنائك 25 طريقة لرسم مستقبل أطفالك
    إستثمر في أبنائك 25 طريقة لرسم مستقبل أطفالك محمد عبدالحليم صالح
  68. لم يخبرونا بهذا قبل أن نتزوج
    لم يخبرونا بهذا قبل أن نتزوج كريم الشاذلي
  69. عبودية الكراكيب
    عبودية الكراكيب كارين كينجستون
  70. بساطة التغيير
    بساطة التغيير محمد أحمد عبد القادر
  71. من يعرف جنياً يتلبسني؟
    من يعرف جنياً يتلبسني؟ فهد عامر الأحمدي
  72. كيف هي الحياة عندما تصل إلى الثلاثين؟
    كيف هي الحياة عندما تصل إلى الثلاثين؟ أحمد مشرف
  73. أهم 150 رسالة للسعاده الزوجية
    أهم 150 رسالة للسعاده الزوجية شريف شحاتة
  74. القواعد العشر
    القواعد العشر أ.د عبدالكريم بكار
  75. 25 خطأ في تربية الأطفال من يوم حتى 12 سنة
    25 خطأ في تربية الأطفال من يوم حتى 12 سنة ياسر نصر
  76. حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا)
    حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
  77. يا مسافر
    يا مسافر فارس زاهر
  78. قصص أعجبت طلابي
    قصص أعجبت طلابي سعد سعود الكريباني
  79. التواقون
    التواقون آدم معلم إبراهيم
  80. ھي.. ھكذا: كیف نفھم الأشیاء من حولنا - الجزء الأول
    ھي.. ھكذا: كیف نفھم الأشیاء من حولنا - الجزء الأول أ.د عبدالكريم بكار
  81. أن تكون نفسك - دليلك العملي للسعادة والنجاح
    أن تكون نفسك - دليلك العملي للسعادة والنجاح د. شريف عرفة
  82. وهم المقارنة
    وهم المقارنة راتشيل كروز
  83. مئة تحت الصفر- عمّار أحمد شطا
    مئة تحت الصفر- عمّار أحمد شطا أحمد مشرف
  84. إطمن
    إطمن أحمد علي
  85. الحب بين الزوجين
    الحب بين الزوجين هويدا الدمرداش
  86. الطفل القائد
    الطفل القائد ياسر نصر
  87. إتيكيت الحياة
    إتيكيت الحياة إبتسام نبيل
  88. أفكار صغيرة لحياة كبيرة
    أفكار صغيرة لحياة كبيرة كريم الشاذلي

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis