Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

جسد لا يشيخ وعقل يتخطي الزمن: البديل الكمي للشيخوخة

1 Anmeldelser

5

Længde
16T 43M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

ماذا نعرف عن مرحلة الشيخوخة؟ وهل يمكننا التحكم بها بشكلٍ أفضل بحيث نؤخر قدومها؟

يعرض لنا المؤلف الأمريكي الأكثر مبيعًا وعالم الغدد الصماء «ديباك تشوبرا» نتائج أبحاث من مختلف المجالات بالإضافة إلى تقنياتٍ عملية وأمثلة من مجتمعات من جميع أنحاء العالم، لإظهار أن عملية الشيخوخة ليست واحدة بالنسبة للجميع.

في بعض المجتمعات، يساعد أسلوب الحياة الناس على التقدم في السن بشكلٍ أفضل ويتمتعون بنشاطهم حتى سن الشيخوخة؛ ويحدث العكس تمامًا في بعض المجتمعات الأخرى. يدعونا الكاتب إلى أن نكون على درايةٍ بعملية الشيخوخة الخاصة بنا، وأن نكون على اتصالٍ مع أنفسنا، وأن إجراء بعض التعديلات الطفيفة على نمط حياتنا نفسه يمكن أن يحسن صحتنا ويساعدنا على التقدم في السن بشكلٍ أفضل.

كما يناقش فكرة أن حياة البشر عبارة مزيج من ملايين الخلايا التي تتجدد وتموت طوال الوقت داخل الجسم. فكرته هي أن أفكارنا يمكن أن تجعل هذه الخلايا مريضة أو صحيحة مما يجعل حياتها قصيرة أو طويلة؛ وبالتالي زيادة عمر جسم الإنسان نفسه. مستندًا في ذلك على مجموعة من الأبحاث التي توضح أن النشاط العقلي والاجتماعي يمكن أن يُبقي الناس في حالة حيوية ويقظة مع تقدمهم في العمر. في هذا الكتاب، سنتعلم كيف نُغير طريقة تفكيرنا لنقضي سنوات شيخوختنا بمزيدٍ من السعادة والراحة.

استمع الآن.

© 2021 Kitab Sawti (Lydbog): 9789180258067

Oversættere: نوار العبد الله, محمود عيسى

Release date

Lydbog: 4. januar 2021

Andre kan også lide...

  1. القفزة ستيفن تايلر
  2. لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
  3. كل على ما يرام لويز هاي
  4. وهم المقارنة راتشيل كروز
  5. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  6. القوة مقابل الإكراه: العوامل الخفية خلف السلوك البشري ديفيد هاوكينز
  7. اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليها لويز هاي
  8. فن الكلام د. إيهاب فكري
  9. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  10. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  11. تأملات قبل النوم أوشو
  12. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  13. الإتقان روبرت غرين
  14. الدوامة : قانون الجذب يجمع بالفعل كل العلاقات التي ترغب بها إستر هيكس
  15. العادات الذرية جيمس كلير
  16. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  17. كيف يستطيع تفكيرك أن يشفي جسدك ديفيد هاميلتون
  18. عالم صوفي Jostein Gaarder
  19. قوة الآن؛ الدليل إلى التنوير الروحي إيكهارت تول
  20. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  21. عين الأنا: من المكان حيث لا شيء مخفي ديفيد هاوكينز
  22. قواعد الدماغ جون مدينه
  23. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  24. أرض جديدة - كيف تكتشف مغزى حياتك إيكهارت تول / ترجمة: سامر أبو هواش
  25. اشف عقلك لويز هاي
  26. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  27. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
  28. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  29. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  30. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  31. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
  32. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  33. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  34. عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
  35. فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
  36. ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
  37. روح العالم: قوانين الحكمة السبعة فريدريك لونوار
  38. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
  39. توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
  40. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  41. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  42. كتاب المرأة "احتفالاً بروحية الأنثى" أوشو
  43. الذاكرة الفائقة غريغور شتاب

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis