Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for المرونة النفسية: " أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة"

المرونة النفسية: " أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة"

Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توترًا وضغوطًا نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيدًا مستمتعًا هادئ البال، هذا الكتاب لأجلك. هو مجموعة أفكار وخطوات عملية، يمكنك تحويلها إلى أسلوب حياة؛ لتزيد مرونتك النفسية، وتحقق نجاحات عظيمة، وتعيش حياة سعيدة.

© 2025 دار تشكيل للنشر والتوزيع (E-bog): 9786038285480

Udgivelsesdato

E-bog: 15. maj 2025

Tags

Andre kan også lide...

  1. خريطة الحب: دليل السعادة الزوجية
    خريطة الحب: دليل السعادة الزوجية د. محمد المهدي
  2. زاد المعاد في هدي خير العباد
    زاد المعاد في هدي خير العباد ابن القيم
  3. علم نفس الظروف
    علم نفس الظروف د. سيهار صلاح
  4. مدارج السالكين
    مدارج السالكين ابن القيم
  5. روضة العقلاء ونزهة الفضلاء
    روضة العقلاء ونزهة الفضلاء ابن حبان
  6. صيد الخاطر
    صيد الخاطر ابن الجوزي
  7. حتى لا تصبح مريضًا نفسيًا: طريقك للتخلص من (القلق-الوسواس-الاكتئاب)
    حتى لا تصبح مريضًا نفسيًا: طريقك للتخلص من (القلق-الوسواس-الاكتئاب) هبه شلبي
  8. جروح نفسية: طريقك للتعافي من جروح الماضي، وكيف تضع حدود صحية لك ولمن حولك
    جروح نفسية: طريقك للتعافي من جروح الماضي، وكيف تضع حدود صحية لك ولمن حولك الشيماء عبد العال
  9. مبادئ التحليل النفسي
    مبادئ التحليل النفسي محمد فؤاد جلال
  10. جسمك لا يكذب
    جسمك لا يكذب أنيس منصور
  11. دايرة الرحلة
    دايرة الرحلة سارة الذهبي
  12. كبسولات تربوية "تربية جنسية"
    كبسولات تربوية "تربية جنسية" فاطمة المهدي
  13. سيكولوجية الشخصية الإيجابية
    سيكولوجية الشخصية الإيجابية د. عاطف الشربينى
  14. تفسير آيات من القرآن الكريم
    تفسير آيات من القرآن الكريم محمد بن عبد الوهاب
  15. عدة الصابرين وذخيرة الشاكرين
    عدة الصابرين وذخيرة الشاكرين ابن القيم
  16. ملخص كتاب الاقتصاد العجيب جدًّا
    ملخص كتاب الاقتصاد العجيب جدًّا ستيفن ليفيت
  17. فن الاستثمار
    فن الاستثمار نيو يورك بروكر
  18. ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين: كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة
    ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين: كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة دان هاريس
  19. لغز الحياة
    لغز الحياة مصطفى محمود
  20. ملخص كتاب التنمية.. الأسئلة الكبرى
    ملخص كتاب التنمية.. الأسئلة الكبرى غازي القصيبي
  21. ملخص كتاب الشيء الواحد
    ملخص كتاب الشيء الواحد غاري دبليو كلير, جاي باباسان
  22. ملخص كتاب كرة المال
    ملخص كتاب كرة المال مايكل لويس
  23. هل حياتك مخطط لها: كشف غموض مسارك مقابل الإرادة الحرة
    هل حياتك مخطط لها: كشف غموض مسارك مقابل الإرادة الحرة ديفيد هاميلتون
  24. الفوائد لابن القيم
    الفوائد لابن القيم ابن القيم
  25. الفشل بامتياز: نسف أساطير الفشل والنجاح
    الفشل بامتياز: نسف أساطير الفشل والنجاح بول ويليامز
  26. ملخص كتاب دليل الجاسوس إلى التفكير
    ملخص كتاب دليل الجاسوس إلى التفكير جون برادوك
  27. ملخص كتاب شركة ناشئة ب 100 دولار
    ملخص كتاب شركة ناشئة ب 100 دولار كريس جيلبو
  28. صيد الخاطر
    صيد الخاطر ابن الجوزي
  29. أنت البلاسيبو: العلاج الوهمي
    أنت البلاسيبو: العلاج الوهمي جو دسبنزا
  30. ملخص كتاب رحلتي مع غاندي
    ملخص كتاب رحلتي مع غاندي احمد الشقيري
  31. ملخص كتاب النهايات الضرورية: عن الموظفين والأعمال والعلاقات التي يجب التخلي عنها من أجل التقدم
    ملخص كتاب النهايات الضرورية: عن الموظفين والأعمال والعلاقات التي يجب التخلي عنها من أجل التقدم هنري كلاود
  32. ملخص كتاب أشهر خمسين خرافة في علم النفس: هدم الأفكار الخاطئة الشائعة حول سلوك الإنسان
    ملخص كتاب أشهر خمسين خرافة في علم النفس: هدم الأفكار الخاطئة الشائعة حول سلوك الإنسان سكوت أو ليلينفيلد, ستيفن جاي لين, باري إل بايرستاين, جون روشيو
  33. ملخص كتاب كنت أظن أنني وحدي
    ملخص كتاب كنت أظن أنني وحدي برينيه براون
  34. مدارج السالكين
    مدارج السالكين ابن القيم
  35. ملخص كتاب الجرأة بعظمة: كتاب عن شجاعة تقبل الضعف وكيف يؤثر ذلك على حياتنا وعلاقاتنا
    ملخص كتاب الجرأة بعظمة: كتاب عن شجاعة تقبل الضعف وكيف يؤثر ذلك على حياتنا وعلاقاتنا برينيه براون
  36. مفاتيح التوازن الخمسة
    مفاتيح التوازن الخمسة ريم الأنصاري
  37. الأجوبة المسكتة
    الأجوبة المسكتة إبراهيم بن محمد ابن أبي عون
  38. أهم 30 ثانية في حياتك العملية
    أهم 30 ثانية في حياتك العملية مدحت ياسين
  39. فإني قريب: الكتاب الثاني
    فإني قريب: الكتاب الثاني وجيه يعقوب السيد
  40. ملخص كتاب الاتقان: مفاتيح النجاح والشعور بالتحقق مدى الحياة
    ملخص كتاب الاتقان: مفاتيح النجاح والشعور بالتحقق مدى الحياة جورج ليونارد
  41. انظر فوق انظر تحت: المرشد إلى الفينغ شوي التقليدي
    انظر فوق انظر تحت: المرشد إلى الفينغ شوي التقليدي ريني ألكساندرا هاجن
  42. ملخص كتاب رحلتي مع غاندي
    ملخص كتاب رحلتي مع غاندي أحمد الشقيري
  43. ملخص كتاب كيف تفشل في كل شيء وتستمر في تحقيق النجاح؟
    ملخص كتاب كيف تفشل في كل شيء وتستمر في تحقيق النجاح؟ سكوت أدامز
  44. الروحاني الأخير: فن البقاء في حالة بهجة الوصول إلى السلام الداخلي
    الروحاني الأخير: فن البقاء في حالة بهجة الوصول إلى السلام الداخلي مهدي الموسوي
  45. علم نفسك كيف تفكر
    علم نفسك كيف تفكر إدوارد دي بونو
  46. الأحلام
    الأحلام مصطفى محمود
  47. قبعات التفكير الست
    قبعات التفكير الست إدوارد دي بونو
  48. ملخص كتاب ثلاثون درسًا في الحب
    ملخص كتاب ثلاثون درسًا في الحب كارل بيلمر
  49. ملخص كتاب اختر نفسك: كن سعيدا، اصنع الملايين، عش الحلم
    ملخص كتاب اختر نفسك: كن سعيدا، اصنع الملايين، عش الحلم جيمس ألتوشر
  50. ملخص كتاب الذهب الرقمي، البيتكوين: البيتكوين وقصة المليونيرات الذين حاولوا إعادة اختراع المال
    ملخص كتاب الذهب الرقمي، البيتكوين: البيتكوين وقصة المليونيرات الذين حاولوا إعادة اختراع المال ناثانيل بوبر
  51. اليقظة الذهنية: "برنامج  ٨ سابيع للوصول إلى الوعي التام والطمأنينة"
    اليقظة الذهنية: "برنامج ٨ سابيع للوصول إلى الوعي التام والطمأنينة" د. حمود العبري
  52. ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون
    ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون أديل فابر
  53. الأربعون النووية
    الأربعون النووية النووي
  54. روضة العقلاء ونزهة الفضلاء
    روضة العقلاء ونزهة الفضلاء ابن حِبَّان البُستي
  55. ملخص كتاب كيف تفشل في كل شيء وتستمر في تحقيق النجاح
    ملخص كتاب كيف تفشل في كل شيء وتستمر في تحقيق النجاح سكوت أدامز
  56. ملخص كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك؟
    ملخص كتاب غير قابل للتشتت: كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك؟ نير إيال
  57. أبدع ما نظم في الأخلاق والحكم
    أبدع ما نظم في الأخلاق والحكم يوسف بن عبد الغني سنو الحسيني
  58. صفات المنافقين
    صفات المنافقين ابن القيم
  59. مهارات التواصل الذكى: ما يعرفه ويفعله ويقوله خبراء التواصل
    مهارات التواصل الذكى: ما يعرفه ويفعله ويقوله خبراء التواصل جيل هاسون
  60. كبسولات زوجية
    كبسولات زوجية فاطمة المهدي

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis