Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Zinderend leven: Verbeter je seksleven en vergroot je levensgeluk

Zinderend leven: Verbeter je seksleven en vergroot je levensgeluk

2 Bedømmelse

4

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Verbeter je seksleven en vergroot je levensgeluk

Wanneer je seksleven niet lekker loopt, kost dit vaak een hoop energie. Het kan grote invloed hebben op je relatie, zelfbeeld en uiteindelijk ook op je levensgeluk. Maar hoe vind je de weg terug naar een seksleven vol zin?

In haar zinderende debuut schrijft seksuoloog Jolien Spoelstra daarom open en zonder oordeel over de seksuele klachten die zij in haar praktijk behandelt, zoals pijn bij het vrijen en verminderd seksueel verlangen. Met humor en empathie schetst ze de mensen die op haar spreekuur komen en laat ze zien welke universele thema's vaak aan hun problemen ten grondslag liggen.Ook jij kunt zinderend leven!

Jolien Spoelstra (1980) is gezondheidszorgpsycholoog, seksuoloog en relatietherapeut en eigenaar van een zelfstandige praktijk in hartje Haarlem. Ze woont samen met haar vriend en zoontje. Sinds twee jaar is zij tevens vaste columnist voor Santé Magazine. In haar debuut Zinderend leven rekent zij af met de achterhaalde ideeën en misvattingen die vrouwelijk seksueel genot in de weg staan.

© 2022 Fontaine Uitgevers (E-bog): 9789464041774

Udgivelsesdato

E-bog: 8. juni 2022

Andre kan også lide...

  1. Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander
    Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
  2. Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk
    Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
  3. Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan
    Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
  4. Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren
    Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
  5. Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie
    Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
  6. Lief voor mijn lijf
    Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
  7. De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna
    De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna Marjan Hopman
  8. Vrij van moeten
    Vrij van moeten Marieke Meijer-van Abbema
  9. Terugblik 2022
    Terugblik 2022 Kelly Batist
  10. Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland?
    Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
  11. Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst
    Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst Lisa Damour
  12. Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
    Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
  13. De moedermonologen: dochters over hun moeders
    De moedermonologen: dochters over hun moeders Marleen Janssen
  14. De Amsterdame: Levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten
    De Amsterdame: Levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten Mirjam Deen
  15. Bewust scheiden: zo voorkom je een vechtscheiding
    Bewust scheiden: zo voorkom je een vechtscheiding Saskia Smith
  16. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie
    Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
  17. Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde
    Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
  18. Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem
    Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
  19. Leven zonder ouders: levenslessen voor kinderen van tien tot honder jaar
    Leven zonder ouders: levenslessen voor kinderen van tien tot honder jaar Daan Westerink
  20. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven
    RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
  21. Liefde op leeftijd: Waarom liefde altijd een werkwoord blijft
    Liefde op leeftijd: Waarom liefde altijd een werkwoord blijft Alfons Vansteenwegen
  22. Naakt
    Naakt Marc van Pappelendam
  23. Niet bepaald sexy: Een heel normaal maar onverteld verhaal over vrouwelijke seksualiteit
    Niet bepaald sexy: Een heel normaal maar onverteld verhaal over vrouwelijke seksualiteit Milou Munsters
  24. Afkicken voor shopaholics
    Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
  25. Ben ik genoeg?
    Ben ik genoeg? Grace Valentine
  26. Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden
    Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
  27. Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven
    Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven Marlies Brenters
  28. Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar
    Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar Suzan Doodeman
  29. De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen
    De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
  30. Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210
    Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
  31. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen
    Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
  32. F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen
    F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
  33. Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen
    Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
  34. Wat zit je haar goed!: 69 vragen over liegen en leugens
    Wat zit je haar goed!: 69 vragen over liegen en leugens Annemiek van Kessel
  35. De Work-Life Revolutie
    De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
  36. High on life: Biohack jezelf en boost je leven
    High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
  37. Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking
    Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe
  38. Hoe overleef ik moeilijke mensen?
    Hoe overleef ik moeilijke mensen? Jörg Berger
  39. SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten
    SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
  40. Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling -  Tips & tricks - DIY -  Interieur
    Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
  41. Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook!
    Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip
  42. Introvert: groeien in een extraverte wereld
    Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  43. AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken
    AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire
  44. Open Monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen
    Open Monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen Tammy Nelson
  45. Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen)
    Waarom we willen wat we willen: (en hoe je grip krijgt op je verlangen) Luke Burgis
  46. 100% Suikervrij drinken
    100% Suikervrij drinken Sharon Numan
  47. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken
    Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
  48. Samen verder na verlies van een kind
    Samen verder na verlies van een kind Beate Matznetter
  49. De FamilySoul
    De FamilySoul Eveline Jurry
  50. Geluk in de liefde: over de samenbindende kracht van relaties
    Geluk in de liefde: over de samenbindende kracht van relaties Jean-Piere van de Ven
  51. Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer
    Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
  52. Vanaf nu wordt alles beter: #keuzestress #dertigersdrama #chill #millennials #firstworldproblems
    Vanaf nu wordt alles beter: #keuzestress #dertigersdrama #chill #millennials #firstworldproblems Maartje Willems
  53. Opgroeien terwijl de wereld in brand staat: Hoe jongeren de weg naar een duurzame toekomst versnellen
    Opgroeien terwijl de wereld in brand staat: Hoe jongeren de weg naar een duurzame toekomst versnellen Yvonne van Sark
  54. Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou?
    Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
  55. Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf
    Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
  56. De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie
    De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
  57. Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden
    Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden Lusanne Hogeweg
  58. Motivatie binnenstebuiten: het geheim achter gemotiveerde pubers, enthousiaste leerlingen en gedreven studenten
    Motivatie binnenstebuiten: het geheim achter gemotiveerde pubers, enthousiaste leerlingen en gedreven studenten Huub Nelis
  59. Opvoeden tot geluk: help je tiener puberen
    Opvoeden tot geluk: help je tiener puberen Ad Bergsma
  60. Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler
    Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
  61. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels
    Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  62. Luisteren is een kunst: Over het voeren van verschillende gesprekken in het pastoraat
    Luisteren is een kunst: Over het voeren van verschillende gesprekken in het pastoraat Jan Minderhoud
  63. Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips
    Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
  64. Powerfood - Van Friesland naar New York
    Powerfood - Van Friesland naar New York Rens Kroes
  65. Make more love: Waarom je nooit te oud bent voor goede seks
    Make more love: Waarom je nooit te oud bent voor goede seks Ann-Marlene Henning
  66. Het geheim van lange liefde: Waarom je door een lange relatie langer leeft, gezonder en gelukkiger bent
    Het geheim van lange liefde: Waarom je door een lange relatie langer leeft, gezonder en gelukkiger bent Werner Bartens
  67. Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening
    Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
  68. Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen
    Waarom je baan verliezen niet het einde van de wereld is: Sterker dan ooit in vijf stappen Eleanor Tweddell
  69. Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk
    Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
  70. Be fit, be awesome 2
    Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
  71. #notsoperfect: Durf te falen
    #notsoperfect: Durf te falen Eline Hoogenboom
  72. Over borsten
    Over borsten Leen Steyaert
  73. Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven
    Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
  74. Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug?
    Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
  75. Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk
    Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
  76. Lopen met Evy
    Lopen met Evy Evy Gruyaert
  77. Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is
    Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis