Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
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Yoga Sensible al Trauma: Sanando desde el interior
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 6T 25M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
© 2025 Plataforma (Lydbog): 9791387568511
Release date
Lydbog: 27. januar 2025
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