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Cover for Yoga Sensible al Trauma: Sanando desde el interior

Yoga Sensible al Trauma: Sanando desde el interior

Varighed
6T 25M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

© 2025 Plataforma (Lydbog): 9791387568511

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. januar 2025

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