Yoga sensible al trauma: Sanando desde el interior María Macaya
Yoga Sensible al Trauma: Sanando desde el interior
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- 6T 25M
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- Spansk
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Personlig udvikling
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
© 2025 Plataforma (Lydbog): 9791387568511
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. januar 2025
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