Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Yoga for Well-Being: Practices for Mind, Body, and Spirit (3 in 1)

Længde
7T 54M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Discover the transformative power of yoga.

Unlock the full potential of your mind, body, and spirit with Yoga for Well-Being – Practices for Mind, Body, and Spirit (3 in 1). This comprehensive guide combines three powerful aspects of yoga, offering you practical techniques to relieve stress, heal emotionally, and cultivate inner joy.

Whether you're seeking peace from the chaos of daily life, emotional balance, or a deeper sense of happiness, this book provides simple yet effective yoga practices to help you achieve lasting well-being. Dive into:

- Yoga for Stress Relief – Release tension and restore calm through mindful movement and breath work.

- Yoga for Emotional Healing – Process and heal emotional wounds, fostering inner peace and resilience.

- Yoga for Inner Joy – Awaken a deep sense of contentment and gratitude through uplifting yoga practices.

This 3-in-1 guide is perfect for beginners and seasoned practitioners alike, providing easy-to-follow sequences and mindful exercises tailored to your unique journey. Embrace the path to well-being — one breath, one pose, and one moment of peace at a time.

© 2025 PFR LLC (Lydbog): 9798318428609

Release date

Lydbog: 12. marts 2025

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis