How to Survive Your Childhood Now That You're an Adult: A Path to Authenticity and Awakening Ira Israel
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
WIRED & TIRED: A Guide to Revitalize Your Life
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 5T 16M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In addition to the twin epidemics of anxiety and depression plaguing our society, psychotherapist Ira Israel has observed a new wave of highly functional adults who don't technically suffer from the debilitating symptoms of clinical anxiety and depression yet feel wired & tired: consistently overworked, overstimulated, under-loved, and underappreciated—stressed out, yet unenthusiastic about their daily responsibilities. Wired & Tired provides scientifically proven tools to alleviate the pain of typical life-ruptures (divorces, firings, etc.) as well as critical analyses of transformational moments in our lives and practices to make us resilient and keep us at the high end of our happiness spectrums.
© 2023 Tantor Media (Lydbog): 9798765094884
Release date
Lydbog: 11. april 2023
Andre kan også lide...
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- When You're Ready, This Is How You Heal Brianna Wiest
- Rethinking Intelligence: A Radical New Understanding of Our Human Potential Rina Bliss
- The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People: How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators Shahida Arabi, MA
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- You Are The Placebo Joe Dispenza
- I Wish I Knew This Earlier: Lessons on Love Toni Tone
- Talk Money to Me: The 8 Essential Financial Questions to Discuss With Your Partner Jason Tartick
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
