Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Wie Sie leicht abnehmen können Auf Deutsch/ How to lose weight easily In German Einfache Schritte zum Abnehmen durch Essen (German Edition)

Længde
1T 55M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Fettleibigkeit hat sich heutzutage zu einem echten Problem entwickelt.

Da mehr als 2 von 3 Menschen davon betroffen sind, ist das Problem so real, wie es nur sein kann. Alle versuchen, den Fängen der Fettleibigkeit zu entkommen, aber der Plan scheint nicht zu funktionieren.

Adipositas ist einfach kein einfaches kosmetisches Problem, sondern ein Paket von ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Herzproblemen und anderen Stoffwechselstörungen. Diäten, strenge Ernährungspläne und erschöpfende Trainingsprogramme haben keine langfristige Lösung für dieses Problem gebracht.

Ein gewisses Gewicht geht mit diesen Maßnahmen zunächst zurück, aber nach einer Weile steht man wieder am Anfang.

Der Hauptgrund für diese Misserfolge ist der unsachgemäße Umgang mit dem Problem. Die meisten Maßnahmen zur Gewichtsabnahme haben lediglich versucht, die Kalorien zu reduzieren, während das Problem schon immer woanders lag. Es sind die falschen Lebensmittel, die zu Übergewicht führen. Die hohe Abhängigkeit von verarbeiteten Lebensmitteln, raffiniertem Zucker und Chemikalien ist die Hauptursache des Problems. Wir haben schlechte Essgewohnheiten entwickelt, die immer wieder zu einer Gewichtszunahme führen.

Dieses Buch bringt Ihnen einen erprobten und mit Erfolg getesteten Ansatz zur Gewichtsabnahme: • Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Maßnahmen zur Gewichtsabnahme bei Ihnen schrecklich versagt haben, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. • Dieses Buch ist für alle, die mehrere Möglichkeiten zur Gewichtsabnahme ausprobiert haben, aber dabei versagt haben. • Es wird Ihnen die einfachen Möglichkeiten aufzeigen, durch gesunde Ernährung abzunehmen. • Dieses Buch ist Ihr Führer zu natürlichen Lebensmitteln und den immensen Vorteilen, die sie für die Gewichtsabnahme mit sich bringen.

© 2025 Charlie Mason (Lydbog): 9798318060588

Release date

Lydbog: 12. april 2025

Andre kan også lide...

  1. Die sieben geistigen Gesetze des Yoga Deepak Chopra
  2. Entzündungshemmende Ernährung: Wie man sich gesund ernährt zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung und Linderung chronischer Entzündungen und zum Schnelles Abnehmen Leonie Schmidt
  3. Der Flow-Kompass: Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit Julia F. Christensen
  4. Indische Diät Auf Deutsch/ Indian diet In German: Die leckersten indischen Rezepte (German Edition) Charlie Mason
  5. Ketogene Ernährung für Anfänger: Dein unverzichtbarer Keto-Guide für schnelles Abnehmen – inklusive Intervallfasten, Low-Carb-Rezepten, veganen & vegetarischen Tipps und einem preiswerten 7-Tage-Ernährungsplan. Emily Costa
  6. Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle Giulia Enders
  7. Der Longevity-Kompass: Anleitung für ein langes und gesundes Leben Volker Limmroth
  8. Low Carb Kochbuch Auf Deutsch/ Low Carb Cookbook In German Charlie Mason
  9. Frauen mit ADHS im Erwachsenenalter: Von der Überforderung zur Stärke: Beherrschen Sie Ihre Konzentration, Entwickeln Sie bessere Gewohnheiten und Finden Sie Balance ohne Freude zu opfern Laura Bennett
  10. Kochbuch für die Zubereitung von Mahlzeiten In German/ Cookbook for preparing meals In German Charlie Mason
  11. Her mit dem geilen Leben: Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin Claudia Engel
  12. The Truth About Everything: So erkennst du dein wahres Ich Brianna Wiest
  13. Männer & Frauen mit ADHS im Erwachsenenalter (2 in 1): Vom Chaos zur Klarheit: Transformieren Sie Ihre Konzentration, Entwickeln Sie bessere Gewohnheiten und Erschließen Sie Erfolg ohne Überforderung Laura Bennett
  14. Meditationen für Körper und Seele: Das Programm gegen negative Gedankenmuster Louise Hay
  15. Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Joe Navarro
  16. Gesundheit für Körper und Seele Louise Hay
  17. Wie man Meditiert: Ein Leitfaden, um Frieden und Klarheit im Alltag zu finden Christine Corn
  18. Engel - Gottes wunderbare Helfer (Ungekürzt) Ruth Heil
  19. Transzendentale Meditation LIBROTEKA
  20. Über die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück Morgan Housel
  21. Erneuere deine Zellen Lumira
  22. Das dritte Auge: Ein Leitfaden zur Aktivierung der Zirbeldrüse, zur Entwicklung übersinnlicher Fähigkeiten und zu den Techniken des luziden Träumens Silvia Hill
  23. Solfeggio Meditation (528 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung einfach gesund
  24. Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
  25. Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken Anselm Grün
  26. Meine schönsten Meditationen Louise Hay
  27. Toxische Familien: Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan Thomas Hohensee
  28. Das Erwachen des Dritten Auges: Aktivieren Sie die Zirbeldrüse, um Ihr Stirnchakra zu erwecken und Ihre psychischen Fähigkeiten zu entwickeln Silvia Hill
  29. Schule, was sie heute leisten sollte Manfred Spitzer
  30. Geistführer: Entschlüsseln Sie die Geheimnisse der spirituellen Verbindung mit Ihren Schutzengeln, Erzengeln, Geistertieren, verstorbenen Lieben und anderen Wesenheiten Mari Silva
  31. Eine Reise zu den Ahnen: Schamanische Wege zu den eigenen Wurzeln Vera Griebert-Schröder
  32. Du bist der Weg: Manifestiere dir dein Traumleben mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard Fabio Mantegna
  33. Ist das Leben nicht wunderbar! Louise Hay
  34. Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Joe Navarro
  35. Grenzenlose Energie - Das Powerprinzip: Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln Anthony Robbins
  36. Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass: Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst Alexandra Reinwarth
  37. Vom Glück, allein zu sein: Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können Marie Luise Ritter
  38. Drittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Leonie Krantz
  39. Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit Michael A. Singer
  40. Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation Christof Leim
  41. Depressionen überwinden - Ein Betroffener erzählt.: So helfen Sie als Angehöriger: 16 Tipps für ein glückliches Leben. Bernd Johannsson
  42. Das Glücksprojekt: Wie ich (fast) alles probiert habe, um der glücklichste Mensch der Welt zu werden: Wie ich (fast) alles versucht habe, der glücklichste Mensch der Welt zu werden Alexandra Reinwarth
  43. Lessness: Weniger ist mehr - genieße es Michael Simperl

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis