Hausgemachte Schokolade: Tipps und Tricks zum Selbermachen Andre Sternberg
Stressfrei abnehmen: Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht
- Af
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Warum nehmen wir eigentlich zu? Und warum ist das gemeinerweise einfacher als abzunehmen? Weil wir ernährungstechnisch dem Übergang vom aktiven Jäger und Sammler zum bewegungsarmen Industrie- und Büromenschen noch hinterherhinken. Unser Appetit ist im Verhältnis zum alltäglichen Energieverbrauch schlicht und einfach zu gross. Light-Produkte und Diäten sind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht. Der führende Präventivmediziner Dr. med. David Fäh verrät, weshalb und wie man nachhaltig abnehmen kann. Er ordnet dazu aktuelle Themen und Aspekte aus Expertensicht verständlich ein. Zahlreiche wissenschaftlich fundierte Tipps und Lifehacks lassen den Alltag (und die Abnehmwilligen) leichter werden und führen zu einem bewussten Ess- und Bewegungsverhalten.
© 2025 Beobachter-Edition (E-bog): 9783038756064
Udgivelsesdato
E-bog: 1. maj 2025
Andre kan også lide...
- Unsterblich, und jetzt? Andy Goldau
- Kochen mit Claudia: schnelle Rezepte mit wenigen Zutaten Claudia Wagner
- Becherkuchen Rezepte: Das Backbuch mit den leckersten Becherrezepten für Kuchen, Muffins & Co. - ideal für Kinder Christina Grünwald
- Chia Samen. Kleine Körner mit grosser Power.: Kraftsamen der Mayas und Azteken. Maike Kuntznig
- Putins Kriegsrhetorik Riccardo Nicolosi
- Inka Gold Alina Frey
- Ketogenes Express Kochbuch zum Abnehmen: Die leckersten ketogenen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Suppen, Fingerfood, Aufstrichen & Getränken + 4 Wochen Ernährungsplan Helena Ruthberg
- Das XXL Grillbuch für Anfänger & Profis: Die 123 besten Grillrezepte für unvergessliche Grillmomente - Fleisch, Fisch, Beilagen, Dips, Desserts, Fastfood, vegetarisch und mehr (inkl. Nährwertangaben) Kitchen King
- No Carb Rezeptbuch: Leckere und einfache sehr kohlenhydratarme Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht - inkl. Frühstück, Snacks & Desserts Corinna Lehmhuis
- Energie tanken mit Hypnose - die Energiezentren aktivieren: Meditation: Energiearbeit für Alltag, Ernährung, Körper & gegen Vampire & Räuber Dr. Alfred Pöltel
- Paleo - die Steinzeit-Diät: Zurück zum Ursprung Alina Frey
- Das XXL Vegan Kochbuch für Alle mit wenig Zeit: 123 köstliche, nährstoffreiche und schnelle Rezepte aus der veganen Küche. Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan Yummy Kitchen
- Intervallfasten 16:8 Kochbuch: 123 leckere und schnelle Rezepte zum einfachen abnehmen mit intermittierendem Fasten. Ideal für Anfänger & Berufstätige! Inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan Kitchen King
- Moderne Makrobiotik: Vegane Rezepte aus dem Wohnzimmerrestaurant Ika Schier
- Abnehmen leicht gemacht – Die "Geheimformel" für das Idealgewicht Maik Lehmann
- Einfach und natürlich: Kochen: Kochen ohne Maggi & Co. Frank Arlt
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
